这样分手最伤人——总结冷暴力分手的八个阶段+经验总...

2009-11-14 19:22:30 来自: 罗罗(青春骀荡，人书竞走)


	标题：这样分手最伤人——总结冷暴力分手的八个阶段+经验总结,给有共鸣的朋友！（转来的）

这样分手最伤人——总结冷暴力分手的八个阶段+经验总结,给有共鸣的朋友！（转来的）

完全挖开我个人的伤口，回顾和男友冷暴力分手的几个阶段。写给男人或者女人，分手的时候千万不要使用这种方式。

冷暴力分手第一阶段：

标志：他突然很忙。

他突然很忙，当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候。

你的反应就是：我要乖一点/或者他怎么那么忙你克制自己减少联系频率

而他不会一点也不理你偶尔也给你发发短信打打电话

可惜已经不会有象声词

比如原来的“我到家了噢！”变成“我到家了”

PS 拥抱接吻变少

冷暴力分手第二阶段: 你开始质问

当第一阶段持续一段时间的时候,你觉得你们没有以前那么热情了,终于你开始质问他

为什么最近都这样?

这个时候,这种人不会直面地告诉你"我其实没那么爱你"或者"我已经爱上别人了"

他们通常会说:"没有啊,最近比较累"或者"压力很大"然后还叮嘱你"不要乱想"

之后会有一端时间的缓和,你的感觉是他摸了摸你的头安慰你

冷暴力分手第三阶段: 你不主动联系他不联系

当第二阶段出现一些改良迹象的时候,你们之间的冷的程度可能不会超过第一阶段

但是绝对不可能恢复到冷暴力前的时候,他突然不主动联系你了

这就是所谓的第三阶段出现的征兆

这个时候,你发过去的短信他也回

你打过去的电话他也接

但是若非必要,不会主动联系你了

你的抓狂又开始无休止了:到底他在想什么?他是不是不爱我了?我们怎么会这样?

一连串的问号让你逐渐失去自我

你会讨教身边的朋友,会自问,情绪起伏很大,重心全部转移到这段感情上去

但是他没有说出来什么的时候,你又不舍得分手

冷暴力分手第四阶段:当你开始说我们分手吧

这个时候女人一般会说我受不了了我们分手吧

其实,这个时候的心态是想挽回,不是真的要分手

通常,这个时候使用冷暴力的人会很纠结地来一句:不要呀;或者再给我一次机会

总之挽留你不让你离开

这个时候你的心情稍微好点了,觉得对方还是在乎你的

但是,这种好的心情还搀杂了很多不安

冷暴力的人就这么吊着你的心情.

冷暴力分手第五阶段:缓和

这个阶段,因为有了前面的第四阶段,他们会对你稍微好一点

你会感觉对方回来了这个是带着太多歉意的感情

不会持续很久非常短

冷暴力分手第六阶段:当你开始相信爱情失而复得的时候

当你开始相信爱情失而复得的时候，他们开始回复第三阶段不联系你

而且变本加厉。比如你发过去的短信，可能石沉大海

你打过去的电话可能关机了。

冷暴力分手第七阶段：你已经疯掉了，完全失去自我

当经历了前面六个阶段的时候，基本上你的人心态已经很差了

心情反复太强烈你动不动就哭等待他的信息等不到就哭走过你们曾经美好回忆的地方就

掉眼泪

你在分手和不分手之间来回徘徊

睡不着，吃不下可惜这些他都不知道

冷暴力分手第八阶段：你提出分手他沉默

要经历很久很久的的第七阶段，痛苦往返，朋友劝说、骂

你才会进入哀莫大于心死的第八阶段

你发了短信说分手对方一片沉默的回应

总结——会使用这种分手方式的人

第八阶段是你们分手的句号。一般会使用这种分手方式的人，都害怕承诺，没有责任感

他们选择逃避，他们连提分手的勇气都没有，其实这类人内心极度自卑

或许如果他们之中真的有人P腿的话，还能加速这种分手的进程

一般在沉默之后，你不理会他们，他们还会来找你

说：对不起……类似挽回但又模棱两可的话

根本原因是他们没办法确定还是不是能够爱你到底

2009-11-14 23:06:28 （） (不能dota，真tmd不爽)

貌似很准啊，我就遇到过2个冷我到分手的。。

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2009-11-15 01:23:40 米粒@天雷滚滚 (Miss Lonely)

和LZ热烈握抓~~~~~~~
原来世界上遇到过此种极品的远不止我一人！！！
所以说一个女人的最低品味要看她选的男人真是一点没错

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2009-11-15 01:30:13 爱无力 (太多诱惑……)

……好像正在经历第五阶段……

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2009-11-15 05:48:35 迷离猫 (总是一个人玩)

精辟！

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2009-11-15 10:36:28 luilui (谁当真谁就输了。)

被同一个人以冷暴力分手两次，算不算是杯具？

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2009-11-15 10:38:44 アンバー (我滚远了~)

LS你是怎么做到的

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2009-11-15 11:10:28 ♥ 、小牙牙 (最近都想不好要用什么签名诶~~~)

女人的最低品味如何从男人看出？

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2009-11-15 11:16:52 luilui (谁当真谁就输了。)

一般在沉默之后，你不理会他们，他们还会来找你

说：对不起……类似挽回但又模棱两可的话

根本原因是他们没办法确定还是不是能够爱你到底

－－－－－－－－－－－－

对方确实来找我了，然后又纠结了十个月，
再次循环冷暴力分手。

所以被同一个人以同样的手法甩了两次。
真是脑门被夹了！

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2009-11-15 11:52:51 罗罗 (青春骀荡，人书竞走)

在冷笑话组看到的，然后转过来，我想这在很多JM身上，肯定不是笑话，是悲剧，希望有帮到正迷惑中的当局者。。。

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2009-11-15 12:04:28 luilui (谁当真谁就输了。)

竟然是冷笑话组。。。

看来果然应验了那句话：生活就像个漱口杯，可以是杯具，也可以是洗具。。。

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2009-11-15 23:20:38 jjnn

根本原因是他们没办法确定还是不是能够爱你到底

-----------------------------------------------------------------

我已经面对第十八个阶段了..原来根本原因在这里

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2009-11-15 23:22:13 jjnn

一般会使用这种分手方式的人，都害怕承诺，没有责任感

他们选择逃避，他们连提分手的勇气都没有，其实这类人内心极度自卑

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2009-11-16 12:37:42 熊脑脑 (Fools seldom differ.)

干过这些事儿也被干过这些事儿。。
分手总要有个过程，真能开诚布公的把不满不适讨论清楚，也就不至于分手了
难道最好的方式还是什么都不说直接消失？

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2009-11-16 14:13:38 独野湖小熊猫 (this is it?)

没说我们应该怎么做啊

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2009-11-16 14:28:24 圈圈 (化惰性&情欲为求知欲)

我就开诚布公讨论清楚以后分过手，至少也要有个说法啊
我的原则是如果是我主动提出分手，至少我去当那个坏人，让对方好受一点
我也被直接消失过，之前他说自己不应该幸福有负罪感什么的，但也答应愿意试一试了。最后一次约会结束，抱得我很紧，亲了额头。然后他手机就丢了。后来听他室友说他真的把手机给扔了
被消失分手真的非常难受，尤其在一切甜蜜刚刚开始的时候。当时我朋友都说我是被玩弄了。

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2009-11-16 14:33:27 熊脑脑 (Fools seldom differ.)

我的经验是能讨论清楚的都分不了。。。总会有人说，好吧我们再努力试一下
如果不想做努力，也就不会认真的讨论了
只有那种混乱到无语，不可名状的，才有可能干净利落的分了。。。

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2009-11-16 14:36:11 圈圈 (化惰性&情欲为求知欲)

那时候的情况是我们的关系非常累，摩擦到两个人都伤了，两个人都不舍得，但是也不想那样下去了。于是讨论清楚以后，就决定分开了。

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2009-11-16 14:36:28 让自己强大。 (那就没有人能伤害你了。)

对男人完全没有信心鸟.ye~

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2009-11-16 14:36:33 熊脑脑 (Fools seldom differ.)

最后一次约会结束，抱得我很紧，亲了额头。
这种人我也遇到过，我想他当时被自己的表演欲控制了，幻想一个很悲情的ending
可是睡一觉就发现根本没那么在乎吧

我最讨厌那种分手说狠话的
就像被人删帖也就罢了，还要在删帖理由里骂你一句，让人被删的很不甘心玛德。。再回复骂回去又显得小鸡肚肠，于是只能憋屈了，真恶心囧

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2009-11-16 14:48:20 圈圈 (化惰性&情欲为求知欲)

我也不知道，可能是他的确有那种杯具情结吧
也可能我确实太爱他了当时，他压力大。其实他对我非常好。
只是我想，你要消失换个号不就得了，干嘛非得把手机扔了呀，那也是好几千块钱的手机呢。
跟他恋爱就跟演电视似的，我觉得两人在一起挺好的，他就不能简简单单恋个爱
可我当时真的陷得很深，他能说出我潜意识里有但不敢承认的话
我都接受了，投入的程度用飞蛾扑火形容也不过分，可是他又面对不了
那个手分得最难受，完全没有出口，晕倒去医院检查，心律不齐了都

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2009-11-16 14:52:04 圈圈 (化惰性&情欲为求知欲)

还有一个朋友说他的女朋友，分手的时候，把他的收藏都给砸了
玩具，唱片，一大堆好玩的东西
那些东西他收藏了十几年，命根子

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2009-11-16 15:00:30 独野湖小熊猫 (this is it?)

哎。。。。。。。。。

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2009-11-16 15:10:28 熊脑脑 (Fools seldom differ.)

狗血剧情强迫症吗。。。追求存在感还是什么
不想给人帖标签，不管怎样的人都一定会有适应他的人相配对
你没能坚持下来也是正常的。。。要各个方面都契合多难啊
没有出口的分手，嗯，非常憋屈。。。

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2009-11-16 15:24:29 苏小蒙 (阿蒙，苏下阿蒙)

没有说出口的分手，非常憋屈。

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2009-11-16 16:02:04 Raistlin已被洗脑 (演化论科普我)

如果发到双鱼座小组。

估计共鸣的鱼腩一大片

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2009-11-16 23:28:18 your day breaks (苟延残喘)

有些事，和有些无能为力的情境，本身是纯洁的。只是不必装饰在一个貌似优雅的背景之上。人们这么迷恋退缩，是因为在太多人看来，退缩起码是优美的吧。而不能在那些歇斯底里里看到美。控制或者受制于人。还有脆弱。还有涉险。
在某一个足够细腻的频段上，连退缩本身都能够共契的人们才能够真正相互亲吻吧。毕竟卡夫卡已经过时了，还有克尔凯郭尔。

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2009-11-17 10:39:03 长发

冷暴力让人内伤到无从治疗，好像蒙住眼睛被行刑，你完全不知道为什么，到底怎么回事，吐完了血还一辈子都在郁闷

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2009-11-17 12:55:53 生如夏花

在第四阶段，狠心分了手，关了机，换了男人，断了后路

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2009-11-17 21:20:14 川岛MI子ღ (人间处处是杯具~)

他们选择逃避，他们连提分手的勇气都没有，其实这类人内心极度自卑

+N

似乎触碰到我曾经伤痛的G点，MD最讨厌这样的方式。当面锣对面鼓说清楚比较好。

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2009-11-18 09:13:08 乔小姐 (圣诞愿望,CD红毒,)

所以,现在一到3阶段就STOP

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2009-11-18 16:04:36 ellayue (海阔天空)

我觉得乱到可以的心情终于有了个这么样合情合理的解释。

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2009-11-18 23:07:13 江蓠 (愿天下美少年皆有才华、皆无家室)

楼主真是经验之谈，老成之论啊。

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2009-11-19 11:13:25 罗罗 (青春骀荡，人书竞走)

楼主也是转来的，楼主在这上面也没少跌过跤～

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2009-11-19 11:16:56 川岛MI子ღ (人间处处是杯具~)

求楼主贴出应对方式

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2009-11-19 11:25:28 北海月 (无产阶级理想+中产阶层立场？)

同上~

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2009-11-19 12:22:55 圈圈 (化惰性&情欲为求知欲)

积极的对策是，堵他一次，跟他谈，关在屋里，让他一次说清楚，要分要合给个准话，别让老娘半死不活在这儿吊着。

消极的对策是，觅新欢，人狗事儿都行，大把时间干干正事，约约朋友，养个宠物啥的，多好。等他抓狂跟你谈。

毒辣的对策是，弄到他的信用卡，疯狂购物。

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2009-11-19 12:29:22 luilui (谁当真谁就输了。)

我正在考虑要不要去找他问清楚。。。问了又怎样，还是难过

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2009-11-19 15:15:21 长发

积极的对策是，堵他一次，跟他谈，关在屋里，让他一次说清楚，要分要合给个准话，别让老娘半死不活在这儿吊着。
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搞冷暴力的男的有的是办法不和你聊，随便说句话都可以打发你

消极的对策是，觅新欢，人狗事儿都行，大把时间干干正事，约约朋友，养个宠物啥的，多好。等他抓狂跟你谈。
------------------------------------------------------
转移法，不过很象是自己骗自己之类的手法，说不定注意力真转移了也未可知

毒辣的对策是，弄到他的信用卡，疯狂购物。
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这个很实在，可是真有这心眼，手段的女的不会到被冷的地步.........

我觉得是无解。最好就是当踩了狗屎。欢迎继续支招

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2009-11-19 17:01:37 熊脑脑 (Fools seldom differ.)

在第二阶段就应该好好思考反省了
不要听他怎么说，要看他怎么做
不过。。如果还爱着就更加倍的关怀，耐得住寂寞，沉得住气，没心没肺的对他好。。。兴许还能救活这段感情，我想人都还有点良心的吧囧~~

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2009-11-19 17:10:05 圈圈 (化惰性&情欲为求知欲)

积极的对策是，堵他一次，跟他谈，关在屋里，让他一次说清楚，要分要合给个准话，别让老娘半死不活在这儿吊着。
----------------------------------------------------------------------

搞冷暴力的男的有的是办法不和你聊，随便说句话都可以打发你

正好让我看到，怎么能那么soft呢，让他打发，要hardcore啊，要不容分说啊，狠狠的问：“给我个交代，需要考虑时间的话，一周后给个准话；否则老娘闪人了，可别后悔。”

其实关键还是得hardcore啊，不被人吃准，唯一的办法就是不做被人吃准的人。
你淡定了，他恐怕就疯了。

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2009-11-19 17:14:15 圈圈 (化惰性&情欲为求知欲)

就算爱他，忍他，给他时间，也不意味着就要被他吃准
爱一个人不意味着就要吞了一切委屈
果断就是最好的对策

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2009-11-19 17:26:20 LITTLE‖ 鬼话 (就怕是欢乐的海洋里尴尬的一只)

第七阶段哈
还好我不会崩溃
但是我一定要让他说实话恩

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2009-11-19 18:55:43 莫若 (立志做学术女。)

,,

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2009-11-20 10:05:08 长发

正好让我看到，怎么能那么soft呢，让他打发，要hardcore啊，要不容分说啊，狠狠的问：“给我个交代，需要考虑时间的话，一周后给个准话；否则老娘闪人了，可别后悔。”

其实关键还是得hardcore啊，不被人吃准，唯一的办法就是不做被人吃准的人。
你淡定了，他恐怕就疯了。
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蛮博弈的味道了。可是其实不是要赢

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2009-11-20 11:59:14 圈圈 (化惰性&情欲为求知欲)

又让我看到，我没说输赢，只是说现象。唯一强调的就是做人要有准儿，不要自己胡思乱想，在他面前抓狂后又被驯服。这样不管他怎么暴力，都不至于独自在寒风中崩溃。

某人冷暴力我。也不知道为神马，就是没法对我温柔关切了，我也很崩溃。但不管多崩溃之后，都得趁冷静的那个空子打定主意。如果想挽回，就不提分手。等他一段时间，那就照样对他好，不问傻问题，不过也别憋出毛病，告诉他难过，难过给他看，但是不跟他闹，我就是这样耐心的等他过去那个劲儿，又坐在一起把问题梳理清楚的。如果伤透了，那就打定主意分手，那就不要给他敷衍的机会。他说鬼话，你就说屁。总之，这都是我亲身经验，管用的。只不过前提是，你得果断，不能自欺欺人。一般来说，女孩子不是那么容易糊弄，只是那么愿意被糊弄而已。

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2009-11-20 14:10:21 川岛MI子ღ (人间处处是杯具~)

毒辣的对策是，弄到他的信用卡，疯狂购物。
+N

我感觉这个很可以，钱到关键时刻，可以愉悦自己，糟蹋别人！

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2009-11-20 14:11:27 川岛MI子ღ (人间处处是杯具~)

一般来说，女孩子不是那么容易糊弄，只是那么愿意被糊弄而已。
+1

确实这样~只要自己想明白了，这人能不能要，管他冷暴力还是啥的，分就解脱了

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2009-11-20 19:40:27 ellayue (海阔天空)

冷暴力的背后多半是一次劈腿，他不会让自己有空窗期，他冷暴力你，你就是他的后路，他认为这样还可以回头，每个阶段我都经历过，现在想来真是傻逼的可以。

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2009-11-20 23:31:37 乔小姐 (圣诞愿望,CD红毒,)

不一定。有时候我也这样。。。。但是只是不喜欢了而已

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2009-11-20 23:54:06 瑶阿瑶 (吃饭睡觉打痘痘)

一般来说，女孩子不是那么容易糊弄，只是那么愿意被糊弄而已。
+2

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2009-11-21 00:28:31 熊脑脑 (Fools seldom differ.)

即使不喜欢了，相处久了总还有习惯在
能彻底的冷暴力单方面不联系，肯定是要有个转移注意力的渠道在，用脚趾头也猜得到是什么呵呵

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2009-11-21 12:28:37 luilui (谁当真谁就输了。)

看到越来越多的回复，我绝望的清醒了

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2009-11-21 13:45:14 诶，姐你也来拉®只爱20岁的男 (面对一大片大海我怎能爱上森林)

罗罗，你好伟大

> 删除
2009-11-21 16:13:20 川岛MI子ღ (人间处处是杯具~)

我觉得第三者是个因素，但是还有很多其他方面。

比如压力，假设两个人原本在感情里不大平等，遇到一些现实问题就容易产生问题，特别是对男人来说经济问题，面临一些关键点，比如打算要结婚了经济窘迫了。女方家庭不同意了，等等。或者男人职场上遇到压力了。有些问题男人不会愿意开口说，因为一来男人觉没面子自尊心作怪，二来他觉得跟你说也解决不了问题。或者本身对你们感情不抱乐观态度，所以采取逃避态度。。。但又无法正真割舍。所以冷暴力产生。

我觉得不管冷暴力产生的原因是什么，其实绝大多数女人对自己感情到底有哪些方面的现实问题，心里很清楚。但是大多是还是为了所谓了爱，心软，无法割舍，也采取回避态度。男女回避问题的态度是不一样的，男人更清醒一点，采取冷。女人就喜欢装傻充愣。

> 删除
2009-11-21 16:16:54 川岛MI子ღ (人间处处是杯具~)

我很疑惑，女人用冷暴力对男人，是否同样奏效？

我觉得可能也有用，但是女人是看不到男人一把鼻涕一把眼泪的哭给你看的，多数吐血完以神的速度找新的。在男人心里有个宗旨就是，大丈夫何患无妻~

> 删除
2009-11-21 21:33:25 yanagi是只 (迁徙的鸟)

碰到这种情况和lz所述的有差别之处在于，这种人很喜欢作承诺，虽然对于自己说的话做的事基本上从不负责。
最恶心的是明明他自己已经不在了却还要想法设法绑着你不让你走，还不断搅乱你的生活。
总之很压抑过，很折磨过，那些过程已经不想再去回忆。最后也是堵了，堵家门口，如果不是远距离肯定老早我就去堵了。
除了想办法暴卡，还可以去搅黄他正在干的事，比如他正在追逐的所谓新的爱情。但是前提是，你玩得起，通过这个过程你要让自己舒畅而不是更受折磨。

> 删除
2009-11-21 21:56:44 黑眼泪 (此生做一个温暖的上帝。)

此刻我正遭受冷暴力，对于我所说的所做的一切视而不见，伤心的只有自己，由于是异地，我也猜想到，可能有什么，但是我没挑明问，也不想问，应该就是这样。现在这个人，让我极度厌恶，需要时予取予求，不需要时晾一边，我极度厌恶，凉薄的人，自私

> 删除
2009-11-21 22:00:10 yanagi是只 (迁徙的鸟)

不管出于什么原因，允许自己跟一个人格不独立的人异地恋，都不是个明智选择

> 删除
2009-11-21 22:04:23 冷 (。甲醇)

每次看到这都想把他发给一个人
不爱了但是不知为什么想让他知道他的罪

> 删除
2009-11-21 22:08:28 黑眼泪 (此生做一个温暖的上帝。)

想起以前的温存又舍不得，总觉得还有一丝希望，可是也渐渐的死心了，我在想，要不要把他的qq和手机号全删了，拖黑，好来个痛快

> 删除
2009-11-21 23:42:10 熊脑脑 (Fools seldom differ.)

今天看了几集老爸老妈的恋爱史
听到一句台词
恋爱就是两人中必有一方受伤的无数次过程，直到不再发生的最后一次

> 删除
2009-11-21 23:43:18 熊脑脑 (Fools seldom differ.)

看你们讨论的对策，爆卡也好，主动离开也好，还是挺无力的
有时候受伤是不可避免的吧
看开了心态好点会习惯的= =

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2009-11-22 10:33:51 hllmajia

对待冷暴力分手的

你就根本别提分手两字。
自己该约会约会该干啥干啥

男人以为他还站着坑
你就这么让他以为。
然后让它提。然后你马上痛快的答应
他才知道他以前打的小九九都错了，原来你早想分了

> 删除
2009-11-22 10:54:52 peggy

通常到第三个阶段我就撑不过去了，主动说分手。
可能是我对未知的充满算计的关系比较反感，宁愿重新开始一段关系。

> 删除
2009-11-22 23:50:38 姑获鸟之夏 (坚持下去一定会幸福)

与其冷暴力，不如痛快说再见。
那一分一秒的算计，让人倍感煎熬。我是熬不过去的

> 删除
2009-11-23 19:12:13 冷冰冰兔子

什么步调都由着对方来的话，管他爱你不爱你，都要悲剧的。。。。

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2009-11-25 00:30:57 雙 (No mood.No passion.)

这完全把我的分手经历再现了一遍
看得我头顶发热

> 删除
2009-11-25 08:32:37 艾朴诺 (潜匿.)

同楼上
第一看到是在冷组。看得我心里翻江倒海。

> 删除
2009-11-25 08:57:29 艾朴诺 (潜匿.)

其实对方做归这么做，但是并不代表就愿意光明正大地背负抛弃他人这个罪名，他对这段感情没信心，都不确定自己能否走下去。倘若没有铁证如山，他还是会万般狡辩抵赖，不明真相的那一方只能承受着极大的心理折磨。
两个人相处的时候一定有许多的摩擦和不愉快，有些人会不断积累这种怨怼，用冷暴力的方式表现出。再到某一个时间突然爆发出来，落到实处。
以前自己很惧怕那种不明确分手的人，很大程度上是怕对方又再回头，自己的新平衡又被打破。
说到底还是要给自己一个dead line，不要老是生活在幻想中，不要对已经破碎的感情报以希望。

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