谈谈我对拖延症的独特治疗法

Helen

2009-11-06 23:42:10 来自: Helen(一天不练自己知,两天不练行家知)

我对自己的拖拉毛病深恶痛绝,可是又毫无招架之力。痛定思痛,我决定对自己来一个另类治疗。

小时候,我有一个好朋友,她也是一个懒惰鬼。记得那时候她早恋,她对我说,她自己也很痛恨自己想bf,因为这样影响学习。所以她拿了把小刀挑自己的指腹,想一次bf,她就挑一下。然后她让我看她双手的创可贴。那时候我很喜欢她,我觉得她什么都比我懂得多一些,电影啦音乐啦文艺啦各方各面的,很多很多。所以也就自然而然很相信她。那个时候太小,不懂得伤害自己身体是不对的,而且我太专注和执着于改正自己拖拉的问题了。所以当她对我说,只有这样才可以打消自己的念头。于是,我在迷信之下,我借用了她的方法,拿椅子的脚压在自己的大拇指上,做功课的时候,我都微微倾斜身体,只要脑子开小差了,我就坐正。这样身体的重量都传到我的大脚拇指上。疼得我呀,脚趾还有了黑指甲,乌青了。可是,很没有效果。

过了几年,我的这个朋友又对我说,因为我们每次都安然无事地过关了,所以才无法改变。只有受到天大的惩罚,我们才可以改变自己。我又相信她了,我每次交论文都是写啊写啊,终于写完了,连坐公车去学校都来不及了,就坐着出租在最后一秒种,交到老师的信箱。其实deadline已经过了,不过老师总还有几次来学校的机会,最后才放假。所以我会到处打听老师什么时候来学校,还会来几次,然后赶在最后一次的最后一秒,交给他。我考试也是如此。于是,我下了一个大胆的决定,我在一次重要的考试中,本来虽然来不及了可是叫出租了还是赶得上的,但是我就没叫出租。我要让自己吃一次大苦头。失望的是,这件事过后,我还是依然故我。于是,下一次我面临一个更加重要百倍的考试时,当我拖延了2个月的复习,到了临考1个半月,我为了惩罚自己,明明已经有了紧张感害怕得想要复习了,可是我还是怕这又是一个临时抱佛脚,又要延续之前的拖延。所以故意让自己不复习,也不能找这根救命的稻草。

我要让自己吃一个更大的苦头。唉,结果是苦头我也吃了,拖延症一点没见好!sigh~~~那次苦头好大~~~大到现在想起我还心痛,心会微微发抖。

现在,我觉得,我那个朋友这么说是不对的。看来我太迷信她了。对于她,我一点独立思考能力都没有。尽管平时我非常独立特行,绝不人云亦云。可是偏偏就有这么一个盲点。


  • zebra

    2009-11-08 00:29:10 zebra (疯子……)

    现在想想卧薪尝胆的故事真是变态啊。

    在我看来,有意识的不作为与无意识的拖延在逻辑上是一致的。只不过证明了自己即使吃再大的苦头,也还是可以存活下来。按照一般的逻辑,吃了那么大的苦就应该长点记性了,但是为什么没有改善呢?我推荐你读李笑来的《跟时间做朋友》,如果你没有读过的话。

    那么,现在的方法呢?或许你发的那一串帖子已经回答了吧。那就最后问你一个问题,这一次,你打算坚持多久呢?因为,方法不是问题,形式不是问题,坚持却是一个很大的问题。

    今天上本来没有计划上豆瓣的时间的………晚安b^^


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