选择我们的幸福

2009-09-26 22:56:44 来自: 小巫(江湖小巫，带你走江湖)

通常我们都认为幸福是一种感觉。感觉，又是无法由理性把握的，是一种感性的精神体验。那么幸福，是否就是如此呢？



今天，和愚公夜话老师一边吃饭，一边聊天到这个话题，他举了个例子。十五年前，一个人去理发，他会选择路边的剪发摊子，排个小队；十年前，他会选择去高档的理发店，进门有饮料供应，理发服务无微不至，服务员嘘寒问暖；五年前，他却又选择去路边小店。是什么促使他的选择的改变？他的幸福在哪里？路边小店还是高等理发店？



讨论这个问题，要从探讨幸福的定义开始。词典的定义是：一种持续时间较长的对生活的满足并自然而然地希望持续久远的愉快心情。这个定义包含三个要素：持续时间较长，满足，愉快心情。根据这个定义，幸福确实是一种精神状态和感觉。那么，所谓的幸福是缘分的说法也是似乎成立。正如人们常说的，幸福在转角，当你快要绝望放弃时，它却出现了。



这个结论，似乎与我们平常的概念相符，却是令人失望的。因为，既然幸福只是一种感觉，似乎我们就无法用理性控制，把握。



事实并不如此。我们再来看下英语中“幸福”的表述。幸福的对应的英语，有两种。一种，通常的，把幸福翻译成“happiness”—— a state of mind or feeling characterized by contentment, love, satisfaction, pleasure, or joy.(一种满足满意，爱，愉快愉悦的精神状态和感觉)。这和上文的定义一致。而另一种，哲学家和宗教人士则使用“Eudaimonia”。此词来源于希腊文，意思是“doing and living well”（做得好，生活得好）。它与happiness不同。因为，happiness强调的是一种主观的感受。而eudaimonia则强调，通过理性的选择，使自己的生活更加舒适更加符合自己的需要。



在这个定义里，我们发现了获取幸福的途径。那就是根据自己的需要而进行理性选择，让自己生活得更好。



再来看愚公夜话老师的那个例子。我开始的回答是：金钱。愚公老师说不是。十五年前，那个人认为，路边剪头摊子便宜。金钱是最重要的，理发质量、等候时间排在之后。这时候，他处在人生的开始阶段，钱比自己重要。他的幸福在获取成功。十年前，钱的重要性降低了。因为人有了些积累，开始关注自己的享受。他的幸福在于生活品质提高和精神享受。五年前，个人的享受的重要性再次被降低，但是跟十五年前不一样。因为这时候开始意识到时间的紧迫和重要性。他的幸福在于完成自己的心愿。



这就是一个人生的循环。什么是幸福？就是在人生的各个阶段，选择做自己最需要的事情。人生是个不断选择的过程。清楚自己处在人生趋势的哪个阶段，明白自己最需要的是什么。配以合适的技巧，观念，能力去运作，就像嵌入式心灵成长工作室帮助人们去做的那样。做得好，生活得好，就是幸福！