一个星期治愈多年的痘痘经验总结不看过时会后悔啊！！...

2009-07-27 12:06:31 来自: 亲亲(不是你的请让路)


	标题：一个星期治愈多年的痘痘经验总结不看过时会后悔啊！！！！！！！！！！！！

本人的脸以前是不起痘痘的，后来大三开了专业课要经常熬夜，打破了以前的休息规律，身体体质也变差了，就是从这个时候我的皮肤一天一天变差的，我知道因为每天熬夜会使体内的肝脏得不到休息，这样身体免疫力会下降皮肤同样也会下降，从此以后皮肤再也没好过，但就算起痘痘也不是很多，但也没断过，到了大四的时候可能各方面压力都比较大，工作也忙，虽然睡的不晚了，但中午不能休息的，我不能累，一累就要起痘。6月低这是我有史以来最严重的一次，脸上，下巴，嘴上都有红红的炎性痘痘，特别痛的。那几天都不想出门不想照镜子，为此我都不去上班一直请假了。在家这段时间我搜索了好多关于痘痘的治疗方法，所以自己总结了自己的一套很有效哦，大家可以参考都是我实验好的，没有任何毒副作用的。
如下：1 每天早上起来喝一杯白开水，其它的时间都喝花茶（金银花，菊花，柠檬）每天基本喝8杯
2 吃完早饭过一段时间喝一杯叫猕猴桃（排毒清肠道补充VC）的酸奶（自己做的）
3 午饭必须要清单不要吃辣的，海鲜，牛肉羊肉，油炸的（痘痘要想好必须寄嘴，要不然那就难了）主要吃蔬菜：海带（排毒）白菜，土豆，大豆，还有好多绿色的蔬菜都有益这张脸
4每天早晚喝补锌的保健品（无害，主要是激活细胞和血液循环的，因为痘痘好不了的原因就是因为皮下组织的恢复能力太差，如果调整了就可以自己修复，比任何化妆品都管用的）
5晚饭基本吃的很少
6 最近一直用苦瓜和百豆腐做的面膜敷脸（超级推荐，每天用皮肤天天有改善的，连用一周，今天我是第四天，痘痘不发红了，痘印也再慢慢退，一切都朝好的迹象发展）
7 在睡觉前要吃一个蕃茄酸奶（自己做）
8 现在我睡的还是不早，基本每天也在12点，但是在11点的时候已经上床了，不想其它事
9 为了脸最好少上网，我为了脸都放弃了自己的专业（专业和电脑有关）
10 洗脸水用的是电解过的水，每天在水里要挤几滴柠檬，这个功效后来总结是，柠檬有杀菌消炎的，我用柠檬水洗了一周脸皮肤特别白，前一段时间因为晒黑现在超级白，没痘痘的妹妹也可以试试啊。
12我现在每天不用任何的化妆品，但现在处了那几个快下去的痘痘外，皮肤很白很细腻，我相信再没几天痘痘就马上下去，大家一起关注啊
13 有痘痘的皮肤最怕晒了，为什么痘痘会有印？其实就是痘痘没好之前，太阳晒完，有黑色素的沉淀，就慢慢有印，做好防晒第一步
15 不要相信化妆品，没用，这个帖子说的祛痘化妆品都用过，基本都没感觉，要起还是起，主要是调理体内，我属于特殊体质，属于痘痘很难下的，中药喝了很多但不管用，所以就慢慢找合适自己的方法，现在都见效了，大家有什么经验一起总结啊！！！
希望大家马上都会好

2009-07-27 12:22:29 、残废的鱼 (很幸福。)

谢谢分享``

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2009-07-27 13:21:34 猫，懒洋洋 (天上风筝在天上飞。)

- -，LZ消痘好辛苦啊！

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2009-07-27 13:40:23 fei (考考考···)

嗯·嗯·~

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2009-07-27 16:33:52 珞岩

楼主闭关治痘，厉害哦，黄瓜面膜也很有效，不知道苦瓜豆腐面膜怎么做

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2009-07-27 16:58:47 亲亲 (不是你的请让路)

楼主闭关治痘，厉害哦，黄瓜面膜也很有效，不知道苦瓜豆腐面膜怎么做
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是啊，好辛苦啊，班也不上了，朋友晚上叫我喝酒也不去了，什么都不敢吃，可是最后还是有效果的，现在也算是很欣慰了，刚才看了看以前的照片好羡慕自己过去的皮肤啊，不过现在也快好了！！！

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2009-07-27 17:01:12 亲亲 (不是你的请让路)

把苦瓜切成小块完了在把百豆腐一起放到搅拌机里榨成泥状就可以了，而且这是最便宜最有效的，成本豆腐半块5角，小苦瓜1元，一般这个可以用一个星期，不过我都是分开做的。

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2009-07-27 17:21:32 不辣的皮特

LZ的花茶是自己买的？然后混合到一起煮水喝？

> 删除
2009-07-27 17:23:35 亲亲 (不是你的请让路)

LZ的花茶是自己买的？然后混合到一起煮水喝？

===============================================
嗯，都是自己从超市买的，完了专门买了一个煮花茶的壶，每天都要喝好几大壶，确实很败火！！

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2009-07-27 17:48:10 s_rainbow (如果可以我想无所不能。。。。)

确实要忌口。早睡。
我也这样过来的。最近好多了有点放纵自己。。有几颗痘痘又冒起来了。。。唉。。

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2009-07-27 17:54:19 恋米癖||朴路氏

酸奶怎么自己做？

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2009-07-27 17:59:02 亲亲 (不是你的请让路)

2009-07-27 17:54:19 恋米癖||朴路氏酸奶怎么自己做？
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呵呵，估计表述有点失误，酸奶不用自己做，去超市买那种很大桶装的酸奶就好，蒙牛伊利都可以！！但是要往里边加水果蔬菜就要自己动手了

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2009-07-27 18:01:44 恋米癖||朴路氏

哦~~
那你是哪种痘痘？

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2009-07-27 18:12:12 邃。 (看命运光临然后天空又再涌起密云)

你那面膜怎么做的
说详细点

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2009-07-27 18:17:06 亲亲 (不是你的请让路)

哦~~
那你是哪种痘痘？

我是炎性痘痘，比较大红红的而且很痛，很难下去的，这个方法我只用了一个星期现在快好了，也不红了，痘印也在退

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2009-07-27 18:18:54 亲亲 (不是你的请让路)

2009-07-27 18:12:12 邃。 (跳伦巴的兔子.) 你那面膜怎么做的
说详细点

把苦瓜切成小块完了在把豆腐一起放到搅拌机里榨成泥状就可以了，跟具你需要的量的多少去放蔬菜

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2009-07-27 18:21:42 不辣的皮特

柠檬是挤出汁来放到花茶里？

> 删除
2009-07-27 18:26:33 不辣的皮特

煮花茶的壶，这个也有卖？多少钱呀？

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2009-07-27 18:32:54 亲亲 (不是你的请让路)

2009-07-27 18:26:33 不辣的皮特
煮花茶的壶，这个也有卖？多少钱呀？

呵呵我洗脸水用的是鲜柠檬挤出的汁，喝花茶用的是柠檬片，超市有卖，煮花茶的壶是180挺好用，可以反复加热，如果觉得麻烦可以直接把花茶倒入杯中用热水冲就好，15分就能喝了

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2009-07-27 18:43:35 不辣的皮特

恩，这就去买去。

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2009-07-27 19:04:22 亲亲 (不是你的请让路)

2009-07-27 18:43:35 不辣的皮特
恩，这就去买去。

我先说明哦，这是败火的，好像对痘痘的消退作用不是很明显但也可以降火，也不错的

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2009-07-27 19:17:59 戴小窝 (我滴肥腻腻滴大腿~~~)

晚睡我就改不了
强迫睡睡不着怎么办

> 删除
2009-07-27 20:29:31 亲亲 (不是你的请让路)

2009-07-27 19:17:59 披少女皮的大叔 (真想剪掉傻气的长发) 晚睡我就改不了
强迫睡睡不着怎么办

呵呵，我也不行啊，这么多年的习惯啊~~一下子也改不掉，但是你不睡脸怎么会好啊，哪怕在床上听歌也好直到困了为止啊！！！因为10点到12点是脾休息的时候它也是最影响造血功能的系统，也最影响皮肤了~~为了脸试试吧
我都为了脸不熬夜，放弃专业，我的付出很大

> 删除
2009-07-27 21:20:51 洛洛、爱路亲 (我的愿望是消灭大豆豆~~~~)

LZ真辛苦哎。~赞下·

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2009-07-27 21:27:40 奔放放放 (跑步进入共产主义。)

马克

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2009-07-27 21:40:50 Fiona Q (电影多到看不完)

mark

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2009-07-28 09:42:36 亲亲 (不是你的请让路)

呵呵，其实每天习惯了也就不辛苦了，都为了这张脸

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2009-07-30 21:52:33 不辣的皮特

再问下楼主8杯大概多少毫升呀？

还有金银花，菊花，柠檬这些只泡一天就要换新的吧？

> 删除
2009-07-30 21:56:13 stop (我老閪都5会再咁啊! hold住!)

我也试过..把苦瓜榨成糊状
敷了2晚,但是不知道是过敏还是怎样的..倒新長了3颗~

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2009-07-30 22:03:03 鉤子 (不想前进( ˇˍˇ ))

马克一下楼主辛苦了啊。。。。

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2009-07-30 22:48:00 折翼天使 (不是天使也没关系)

楼主应该来个before after的对比图

> 删除
2009-07-31 08:56:14 亲亲 (不是你的请让路)

2009-07-30 21:52:33 不辣的皮特

再问下楼主8杯大概多少毫升呀？

还有金银花，菊花，柠檬这些只泡一天就要换新的吧？

3000毫升吧，嗯啊那些是不能重复泡的，只需一天。

> 删除
2009-07-31 09:39:21 n.

我要做那个面膜-0-

请问楼主
每次要敷多长时间啊？

> 删除
2009-07-31 13:49:09 亲亲 (不是你的请让路)

2009-07-31 09:39:21 小熊

我要做那个面膜-0-

请问楼主
每次要敷多长时间啊？

每次需要10分钟就可以了

> 删除
2009-07-31 13:52:42 Adelaidey. (Smile,Please.)

Mark

> 删除
2009-07-31 13:53:51 Kevser (We'll miss U Marat!)

化妆品？还是护肤品？

> 删除
2009-07-31 13:59:56 亲亲 (不是你的请让路)

2009-07-31 13:53:51 Kevser (MJ,天堂一切都好～)

化妆品？还是护肤品？

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既没化妆品也没护肤品，都是纯手工啊~~~

> 删除
2009-07-31 14:07:21 玛格丽特 (会考。。。期末。。。)

唔~学习了

> 删除
2009-07-31 14:34:01 都都茹

我计算机专业...那痘痘就永远好不了了...哭

> 删除
2009-07-31 14:37:39 倚澜 (把想家的热情化为源源不断的饥饿)

我现在我开始不用任何护肤品和洗面奶，就是清水清水，绝望了

> 删除
2009-07-31 16:36:29 Cordell

嗯，我觉得去痘痘最主要就是生活要有作息，吃的要清淡，还要运动出汗，什么化妆品多多少少都是会有化学成分的，总归不太好。
可是。。。。我就是喜欢吃辣啊啊啊啊~~~~

> 删除
2009-08-02 11:27:34 亲亲 (不是你的请让路)

2009-07-31 14:34:01 都都茹

我计算机专业...那痘痘就永远好不了了...哭

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呵呵不要这么悲观嘛，注意休息和防辐射

> 删除
2009-08-02 13:20:21 无聊米虫

油脂粒怎么去呀？？？

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2009-08-02 14:36:08 眼镜娘 (何以解忧,唯有稀粥)

什么叫做电解水

> 删除
2009-08-03 14:16:36 亲亲 (不是你的请让路)

2009-08-02 14:36:08 眼镜娘

(请赐我一个银桑吧) 什么叫做电解水

=====================================

是用臭氧机把水软化了，我们一般的自来水太硬对皮肤不好的

> 删除
2009-08-03 14:17:07 leavesj (没什么说的)

M

> 删除
2009-08-03 14:21:48 黄大仙 (醉生梦死才能熬成的苦)

好麻烦。。我就是用芦荟胶。。效果很好。

================================
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新手卖家，只为信誉，谢谢不删

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2009-08-03 14:25:21 狐狸の宝 (没有什么会永垂不朽)

2009-08-02 14:36:08 眼镜娘

(请赐我一个银桑吧) 什么叫做电解水

=====================================

是用臭氧机把水软化了，我们一般的自来水太硬对皮肤不好的

LZ好强~~~

> 删除
2009-08-03 14:41:51 亲亲 (不是你的请让路)

2009-08-03 14:25:21 狐狸の宝 (没有什么会永垂不朽) 2009-08-02 14:36:08 眼镜娘

(请赐我一个银桑吧) 什么叫做电解水

=====================================

是用臭氧机把水软化了，我们一般的自来水太硬对皮肤不好的

LZ好强~~~

=====================================

哈哈，有专门的机器哦！！！

> 删除
2009-08-03 14:50:43 丁猫 (家有蝎宝)

lz 你可以把具体做面膜和喝花茶的方法放在帖子里，这样就不用每次回复了。

共勉之！
THX！

> 删除
2009-08-03 21:21:50 亲亲 (不是你的请让路)

哦，我洗完脸也是涂芦荟凝胶的

> 删除
2009-08-07 03:56:16 Adelaidey. (Smile,Please.)

MARK

> 删除
2009-08-07 11:04:20 ||。［ZZ］‰

我想说这个也太复杂了
上班哪里有时间做那些？？
但是我相信这样子做绝对有效果

> 删除
2009-08-07 11:58:26 沉默直至无声 (满目山河空望远，何不怜取眼前人)

芦荟胶究竟是什么东西呢？
是直接从芦荟植物上弄下来的还是买的产品阿？

> 删除
2009-08-07 12:59:38 喵小猫猫

哎，，来学习学习，，，学生呀，，，莫有这个条件~~

> 删除
2009-08-07 15:52:04 亲亲 (不是你的请让路)

2009-08-07 11:58:26 安小言 (如若人生只为初见，何不永生不见)

芦荟胶究竟是什么东西呢？
是直接从芦荟植物上弄下来的还是买的产品阿？

===========================================

从美容院买的哦！！是直接的产品

> 删除
2009-08-07 21:59:18 n.

那个苦瓜豆腐面膜要加水吗
听人说直接用苦瓜对皮肤不好，要加点水
LZ做的是很有加水吗

做这个面膜的同时，还能再做其他面膜吗

先谢谢LZ了

PS，我打这段话的时候正在做这个苦瓜豆腐面膜哈哈哈哈

> 删除
2009-08-07 22:19:57 1m 宝宝、 (我爱退缩、我爱闪躲)

真厉害！

赞一记！

偶18，额头上有一点点小痘痘，但是手不争气，老去抓痘痘，结果有痘印了……咋办额？在学校，不可能这样弄的。。。HELP！

> 删除
2009-08-09 19:43:13 亲亲 (不是你的请让路)

2009-08-07 21:59:18 小熊

那个苦瓜豆腐面膜要加水吗
听人说直接用苦瓜对皮肤不好，要加点水
LZ做的是很有加水吗

做这个面膜的同时，还能再做其他面膜吗

先谢谢LZ了

PS，我打这段话的时候正在做这个苦瓜豆腐面膜哈哈哈哈

呵呵，我刚才又买了豆腐和苦瓜，恩，苦瓜是对皮肤又点刺激所以就加入豆腐进行稀释，所以不要加水，那样就太稀了，最好是很粘稠的。不能同时进行，但是做完面膜要记得拍爽肤水啊，这样对皮肤好。
我一般是做三天苦瓜面膜第四天就做一个补水的面膜。
恩，常来告我啊，看看这个面膜对你帮助大吗，呵呵

> 删除
2009-08-10 14:37:58 搖滾兔子Isa

4每天早晚喝补锌的保健品

哪個呢??

> 删除
2009-08-11 13:20:56 亲亲 (不是你的请让路)

2009-08-10 14:37:58 小Isa (秋)
4每天早晚喝补锌的保健品

哪個呢??

=================================
是天狮的

> 删除
2009-08-22 11:51:12 艾娃

我就是为了LZ这个帖子才注册的豆瓣，加入的这个组啊，LZ太强了，我一定要试试
顺便问问LZ 这个痘印也能去么？

> 删除
2009-08-22 16:41:15 ^果____果.. (I still believe.ノ!)

嗯 ...试试!~本来只有额头有几颗的,结果前些天在外边晒了几天太阳,人也黑了,DD也多起来了呢!~ 战D真不容易啊,真羡慕皮肤好的人呢..T_T~~``

> 删除
2009-08-22 21:36:28 亲亲 (不是你的请让路)

2009-08-22 11:51:12 艾娃
我就是为了LZ这个帖子才注册的豆瓣，加入的这个组啊，LZ太强了，我一定要试试
顺便问问LZ 这个痘印也能去么？
==========================================
呵呵，好强大哦！！
大家一起分享才能得到更多~~~痘印会慢慢下去的！

> 删除
2009-08-22 21:46:33 粥小运 (遥远不遥远)

什么叫电解过的水？

> 删除
2009-08-22 21:51:05 hyacinth

好啊～

> 删除
2009-08-23 10:20:19 亲亲 (不是你的请让路)

2009-08-22 21:46:33 粥CC (可以邀请十个人来痘瓣，需要的M)
什么叫电解过的水？

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是用臭氧机(专门的机器)把水软化了，我们一般的自来水太硬对皮肤不好的

> 删除
2009-08-23 18:37:04 （PEKO ） (（ ... 困獸般）)

请问那个（菊花金银花柠檬）混一起喝还是分开喝的

还有那个猕猴桃和酸奶也是用搅拌机搅在一起喝的么

> 删除
2009-08-24 14:13:43 亲亲 (不是你的请让路)

2009-08-23 18:37:04 ...ナナ (我 ... 要暗戀你)

请问那个（菊花金银花柠檬）混一起喝还是分开喝的

还有那个猕猴桃和酸奶也是用搅拌机搅在一起喝的么
====================================================

混在一起喝，猕猴桃切成块和酸奶拌着吃

> 删除
2009-08-24 15:07:26 &、羙 (say goodbye)

请问楼主mm ，
是天狮的锌补晶吗？吃了对痘痘好阿?疯狂张草中。。

> 删除
2009-08-24 16:58:03 回去就推倒你 (我也要豆油)

我要一张干净的脸...

> 删除
2009-08-24 17:24:12 aLynn (真TM有病！)

楼主电解水要怎么搞呀。。。。。

> 删除
2009-08-24 17:35:38 忘忧草 (跟大家一块分享快乐)

lz太强了顶一下

> 删除
2009-08-26 18:41:12 艾娃

LZ说不要用化妆品，那么基础护理LZ有没有用啊，就是护肤品一类的，爽肤水，洗面奶，乳液什么的？？？

> 删除
2009-08-26 18:51:16 特嗷桃 (距离寒假还有几天啊)

水里加柠檬？是不是加白醋也可以的啊？就是要达到个酸碱平衡？

> 删除
2009-08-26 20:01:15 亲亲 (不是你的请让路)

2009-08-24 15:07:26 &、羙 (say goodbye)

请问楼主mm ，
是天狮的锌补晶吗？吃了对痘痘好阿?疯狂张草中。。

=================================================
对啊，我吃了管用，但不知道你如何让，不过这是保健品，吃了对身体无害的

> 删除
2009-08-27 10:08:16 粥小运 (遥远不遥远)

楼主的实践证明了：没有丑女人，只有懒女人，比如我这样的……

> 删除
2009-08-28 09:25:55 亲亲 (不是你的请让路)

2009-08-26 18:41:12 艾娃
LZ说不要用化妆品，那么基础护理LZ有没有用啊，就是护肤品一类的，爽肤水，洗面奶，乳液什么的？？？
======================================
洗脸用倩碧的香皂或者DHC祛痘的香皂，爽肤水用芦荟氺，完了用芦荟凝胶点痘痘处

> 删除
2009-08-28 13:59:28 &、羙 (say goodbye)

锌补晶我现在一天一粒，不敢多吃。。。。

我都有心里障碍了，唉~

LZ一天几粒 ?？

> 删除
2009-08-28 14:00:10 &、羙 (say goodbye)

LZ是用什么牌子的芦荟水呢？芦荟胶是完美？

> 删除
2009-08-28 19:20:45 Z

是的，我也在涂，但是太粘了感觉，我最近不知道是脸上过敏还是怎么了，痘痘长满，而且是长脸颊两边，我打算明天去医院看看，要不然得毁容了

> 删除
2009-08-28 20:34:36 夏娃娃。南瓜 (我为啥老是看上妈妈桑的东东。)

好厉害，我马上试试，坚决啊~！

> 删除
2009-08-28 20:38:23 狂奔的蝸牛 (庞涓死于此树下)

注意点好多，不能这样不能那样。。。。。。
5555555

> 删除
2009-08-28 22:38:28 Mavis.❤ (sick me.)

.好厉害!

..我现在每天喝中药还吃维生素,,芦荟冻干粉,,,钙片.

再吃那个锌行么?

另外我从来没往脸上涂过防晒....总觉得很油.

每天对电脑也没有涂隔离...囧.....

LZ你用的是什么防晒隔离呢...

> 删除
2009-08-28 22:52:52 亲亲 (不是你的请让路)

2009-08-28 13:59:28 &、羙 (say goodbye)

锌补晶我现在一天一粒，不敢多吃。。。。

我都有心里障碍了，唉~

LZ一天几粒 ?？

================================
一天4颗，早晚两次
不是完美的，是从美容院买的，是国外产的~~~~有点看不懂

> 删除
2009-08-29 10:15:22 &、羙 (say goodbye)

LZ 我是好心提醒，

我媽朋友做天獅的，她說這個吃多了也沒什麼用。

每天補充兩粒就OK。

上面寫的什麼一次4粒，根本就是亂扯！

> 删除
2009-08-30 09:20:13 亲亲 (不是你的请让路)

恩，谢谢，我现在脸好了，所以早就不喝了

> 删除
2009-08-30 09:21:44 亲亲 (不是你的请让路)

2009-08-26 18:51:16 特嗷桃 (距离寒假还有几天啊)
水里加柠檬？是不是加白醋也可以的啊？就是要达到个酸碱平衡？

=============================================
我没试过白醋，就知道柠檬有消毒杀菌美白的功效，所以就用了

> 删除
2009-08-30 09:59:05 小左 (心系解铃人心，心痛不解解铃人心)

lz 芦荟胶那家的比较靠谱？我没用过，想败一支~

> 删除
2009-08-30 10:20:30 亲亲 (不是你的请让路)

大家反映完美芦荟还不错

> 删除
2009-08-30 11:10:03 小样 (。)

8 现在我睡的还是不早，基本每天也在12点，但是在11点的时候已经上床了，不想其它事
9 为了脸最好少上网，我为了脸都放弃了自己的专业（专业和电脑有关）

只有这2点，对于我来说，真的好难。

> 删除
2009-08-30 22:28:02 Iris (你美目如当年流转我心间)

补锌的保健品是？？？？？？？

> 删除
2009-08-30 22:58:00 毒药。 (我忘了我像萤火虫。)

MK

> 删除
2009-08-31 18:44:35 亲亲 (不是你的请让路)

天狮补锌的

> 删除
2009-09-01 16:17:32 亲亲 (不是你的请让路)

2009-08-28 22:38:28 Mavis.❤ (再淤青再不消肿我怎么见人!!烦躁) .
好厉害!

..我现在每天喝中药还吃维生素,,芦荟冻干粉,,,钙片.

再吃那个锌行么?

另外我从来没往脸上涂过防晒....总觉得很油.

每天对电脑也没有涂隔离...囧.....

LZ你用的是什么防晒隔离呢...
=======================================

隔离用的Dior，粉底是makeup,这些都含防晒，不过现在皮肤好了，就不想用了
因为任何化妆品都含汞和铅

> 删除
2009-09-14 13:40:17 米苏

请问你的臭氧机是用哪个牌子的呢？大概价位是多少？

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2009-09-15 21:21:34 亲亲 (不是你的请让路)

价位500，牌子忘了

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2009-09-16 14:28:11 米苏

好一切为了这脸~~~

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2009-09-16 16:28:30 爬树的云彩 (心虚的忙碌着。。。)

M

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2009-09-16 22:38:18 小缺、缺 (把你踩死踩死踩死)

哎都为咱这张脸

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2009-09-24 14:30:24 real (Everything Under The Sun)

我想VE,VC和Q10一起吃~~胶囊~~~不知道会不会好

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