大家是在什么情况下接触到克氏的？

2009-07-05 20:31:20 来自: 塔琳托雅(空空、净净、明明)

我想真正快乐的人是很难想起寻找什么方式转换自己的思维吧？
我是因为最近遇到了很难摆脱的情绪困境，所以开始接触克氏。但说实话，目前为止，我的情绪依然不是很好……大家觉得克氏给了你们什么？

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  2009-07-05 21:14:30 正见

  遇到很难摆脱的情绪,造成困扰，主要原因是没有接受这情绪,对情绪还有排斥,对情绪的反面还有渴望;
  你在前面说的这句话很好:我想真正快乐的人是很难想起寻找什么方式转换自己的思维吧？
  
  试一试,真正地接受当下,接受自己正在有情绪,如果方法得当,有平等心的基础,当下情绪就解除了......

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