我家妞每次来大姨妈疼的脸发青。 看她这样很难受又帮不上什么忙
我們那兒習慣喝醪糟沖雞蛋
生姜熬红糖喝下去比较有效
不知道LZ是给自己女儿问还是给女友问，猜测是女友，如果是妈妈应该有经验，现在才问，不可能。 不错的男人啊！ 顶一下。 我经验是捂热小肚子，如果实在撑不住就吃颗芬必得，比较直接的解决问题。 痛经的原因是，未生育的女孩宫颈窄，每次子宫内膜脱落要收缩子宫， 所以会很疼。 另外来例假时，前列腺素分泌很多，产生酸胀。
热红糖水 多喝 很有效的 我们一寝室的都用
女友是芒果+杏仁
糖和姜太热了
热红糖水，热水袋，我基本都这么过的。
也因人而异了。姜糖水我每次喝都觉得烧胃。止痛药是吃了7、8年了，从芬必得换到消炎痛，时间长了都会产生抗药性没作用了，搞得我现在吃止痛药都是混合着最起码吃两粒才放心 最好是去看看中医，开点中药吃，这样有可能根治 赞一下，LZ您真是体贴啊~
红糖水真的管用的 一定要热喝 生姜可以不加 放生姜刺激胃 我就不能喝生姜水 喝了容易吐
我老公最相信食补，他说女生来这个疼是气不足。。。所以要吃点补气的东西。每次他都会给我炖羊肉吃。羊肉汤或者红烧羊肉。必须要吃完。 反正吃了到现在了。疼倒是不疼，就是每次来的时候浑身没什么力气。多休息就好了。不过没力气倒是因为我本身身体体质很差的关系。 对了，我老公以前是开饭店的，好像是跟他的厨子学的。
黑米 还有红豆可以煮粥 蛮好的 补血
红糖＋暖宝宝～
有一种药叫田七痛经胶囊~来月经前几天吃~蛮好用的~
热牛奶加蜂蜜。 很好吃的，而且暖胃。
保持好的心情也很关键 羡慕你女朋友
红糖
！
（終於可以發言了？？？）
有的组还是不行啊！
哈哈哈哈
发言发言！！
可以发言了？
为什么冷组不能发？
芬必得！
妈的，两天来终于能让我说一个字了。
据说是5000人以上的组可以发~
艹。DB终于开了。
好吃！
晕，怎么在这张帖里？ 正在痛经中。。。。但是没有男友疼。。。。
红枣汤
可以了？
我是来之前几天胃肠道反应严重，吐啊，胃痛啊，拉肚子啊。 来的那天痛得满床滚。热水袋红糖水什么的都不管用。 苍天啊
如果mm是寒性体质 查一下食物冷热属性表 凉性的东西都不要吃 中医这套其实很靠谱
月经来的前几天喝玫瑰花茶 放6朵 用开水泡 别放多了
有一种“痛经宝颗粒” 我是红糖水+热水袋，还有一种贴肚脐上的，贴了会很暖和，还可以在冬天保暖，最好隔衣服贴，很烫的
红糖姜茶很有用的~
红糖水，醪糟鸡蛋都很有效滴
我觉得芬必得不行。。。吃了更痛。。。 我本人也是会痛。有一次学妹给我泡了杯红糖水。还不错。 另外平时要注意饮食习惯。少吃生冷的。不要冷水洗澡。。。 经期不要洗头发。。。 嗯~我说得容易啊。可是我还是痛！
当归丸 中药，来之前3，4天开始吃 主要是暖的 或者红糖水也可以
红枣红糖姜茶 因为有流失血液，需要补血，可以炖个猪肝汤什么的补血
红糖姜汤适合经前喝。。。经前少喝含有咖啡因的，少吃快餐，少生气，少紧张，多睡眠。。。。。。
红糖姜茶、醪糟酿蛋都是不错的食疗方法，另外中成药可以试试逍遥丸，最后在经期前半个月就开始服用。 上面说到吃止痛药的，都该为了长远的健康改变一下习惯了——吃止痛药真不亚于饮鸩止渴。
-- 我也正在痛中 以前吃过中药，特别苦，而且每天炖药，难闻又麻烦，最可怕的是，一停药，又继续疼！ 所以现在就是最简单的拿红糖
姜丝可乐 我刚喝了两大杯，热热的喝，挺有效的！
益母草冲剂什么的泡些喝喝
不吃豆芽，偶尔吃点海虾。 冷饮减少或不吃。 体质过寒地关系。
月经过多，势如暴注称“崩”，月经量少，淋沥不尽称“漏”。西医属 功能性子宫出血、子宫炎、子宫肌瘤、肿瘤等疾病。临床上以妇女经期出血 量过多或非经期出血量多不止，或经量虽不多，但点滴不尽，经期时间太长 为主症。往往因出血过多而引起气血亏虚，重者出现失血性休克，亦有因出 血时间长，引起官腔感染、盆腔炎等疾病，所以对本病一定要及时治疗。本 病大多因血热，血瘀，脾肾亏虚损伤冲任，不能制约经血所致，治疗上采取 塞流、澄源、复旧的原则。在出血多时，对不同原因的出血给予及时止血， 血止后要补益气血，以恢复元气；注意精神调摄，劳逸结合，适当增加营养。 食疗方面多食用营养丰富、易消化吸收的食物。由于出血量过多，出现 头晕眼花，面色苍白，精神疲倦，宜多食用鱼、肉、鸡、鸭等食物，能补气 养血。若因血热引起本病，饮食上宜服用清热凉血食物，如水果、藕莲，少 食辣椒、姜、酒等辛燥之品。若因瘀血引起本病，先宜服活血化瘀止血云南 白药。总之尽量多休息，防止出血过多。 本症中医可将其分为几个类型，各型症状如下。 实热型：月经过多或点滴不净，经色深红质稠。口渴烦热，小溲黄，大 便于结。舌苔黄，脉洪数。 虚热型：月经量多或淋沥不尽，经色鲜红质稠。心烦潮热，小便黄，大 便于结。舌苔薄黄，脉细数。 脾虚型：经血无规则，经量过多或少，经色淡，质稀。面色少华，神疲 乏力，心悸气短，纳差，大便搪薄，并见有手足微肿。舌质淡红，苔白，脉 缓弱。 肾阴虚型：月经周期紊乱，经量过多或淋沥不尽，经色鲜红。常伴有头 晕耳鸣、腰膝酸软，及手足心热、心烦等症。舌质红，苔薄少，脉细数。 肾阳虚型：月经周期紊乱，经量或多或少，淋沥不尽，经色淡，质清。 畏寒，四肢冷，面色暗，腰膝痠软，小便清长。舌质淡，苔薄白，脉沉细。 血瘀型：月经不规则，时下时止，或经闭一段时间又突然血崩，继而淋 沥不断。时常小腹坠痛，腰脊疼痛，经色紫黯或挟有瘀块。舌质紫黯或有瘀 点，苔薄白，脉涩。
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