系统地学学喝酒的技巧

2009-06-11 13:09:29 来自: 大智(大涮小姐回来了~！)

一、酒前

　　1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）

　　2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈）

　　3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

二、酒中

　　1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

　　2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

　　3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸醇=水

　　4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

　　6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

　　三、酒后

　　1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

　　2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。

　　3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

　　4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

　　5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。

　　6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。

　　7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。

　　8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。

　　9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

　　10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。

2009-06-11 13:18:03 七 (......................TORTURE.)

这把喝酒搞的跟仪式似的。。。。。

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2009-06-11 13:20:03 Don. (姐最近在迷MSN。就这样！)

这样喝酒的乐趣就荡然无存，还喝啥酒呢？！

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2009-06-11 13:21:37 大智 (大涮小姐回来了~！)

身体最重要！！！！

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2009-06-11 13:22:35 糜小它

姜丝炖的鱼汤

介个。。怎么做？

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2009-06-11 13:22:55 我和我和我.。 (别吵!我没空.)

mark。

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2009-06-11 13:22:58 Gugi-Gugi (Be good ,be fine.)

顶一个~~

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2009-06-18 20:01:48 金翅大鹏 (智慧与力量的化身，大鹏金翅鸟！)

还是戒酒最好

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2009-06-18 20:06:52 妖蛾子

喝喝就行,不要喝高

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2009-06-18 20:09:15 大黃||俺是良民 (我要学开飞机！)

對我這酒鬼不管用。。。

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2009-06-18 20:09:57 大黃||俺是良民 (我要学开飞机！)

對我這酒鬼不管用。。。

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2009-06-18 20:17:15 姜汁。

技术~ ~推荐~ ~

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2009-06-18 20:20:02 dressing up (钱包又丢了！)

LZ是不是今年毕业啊？

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2009-06-18 20:21:02 Yesman (say yes)

能喝就喝不能喝就一口别沾

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2009-06-18 20:21:40 之末 (倒数计时)

饭前吃一小碗饭确实蛮好用的，俺都是这样做的。哈哈

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2009-06-18 20:26:35 史前物种~~ (奸灭作战)

喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸醇=水
酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒

一方面......酸+醇没有脱水剂不会有水产生......
另一方面......醋可以使醉酒的人保持清醒......但不能促进酒精的代谢......

俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大
量的果糖
喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏

这要是都一起吃了不怕得胃结石么?

水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精

谬传流毒甚广啊
果酸要是能中和酒精的话那么多保养品岂不是全都报销了?

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2009-06-18 22:17:19 maya (谁年轻的时候没爱上过个把人渣)

酒前酒后要吃饭
这点蛮实用

至于什么鱼汤，都醉成那个样子了，哪还有功夫炖鱼汤

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2009-06-18 23:23:31 亚里士缺德 (人生的茶几上摆满了杯具和餐具)

不能喝就别喝，没人逼你。能喝就往死里喝，顾虑那么多干嘛。

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2009-06-18 23:24:32 亚里士缺德 (人生的茶几上摆满了杯具和餐具)

不能喝就别喝，没人逼你。能喝就往死里喝，顾虑那么多干嘛。喝酒哪有不伤身的。

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2009-06-18 23:24:51 samuel

劳资直播了一把..

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2009-06-18 23:25:37 小落大人@一代黄花大处男 (@我那炽热的胸肌啊不停的抖动着)

不能喝的再技巧也喝不了，能喝的再没技巧也能达到高潮

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2009-06-18 23:26:42 北齋公房1944 (如今草莓男矯情男怨婦男逐年遞增)

酒很贵的，买不起来喝

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2009-06-19 11:41:41 小沫大人 (北风呼呼的吹。。。。)

不能喝酒别喝~~

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2009-06-19 13:15:25 就是Irene (期待下一个温暖季节)

喝死了算了

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2009-06-19 13:21:16 buer (......)

大部分不信但是还是mark一下

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2009-06-19 13:27:46 西风独自凉 (九月·海子·周云蓬)

。。。你以为是个酸就能跟乙醇搞在一起说？？人家乙醇是有品味的淫，一般的酸不来电滴。。

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2009-06-19 14:09:19 joanna (因为成长，所以迷人......)

MARK

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2009-06-19 14:32:21 上的是寂寞

这个不错幼好好看看以后和别人拼酒肯定能多喝2两

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2009-06-19 14:43:58 低低低调

马克

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2009-06-19 14:49:24 justeddie (我要找个合适的时间把豆瓣戒了！)

有时候喝酒是逼不得已的~~~~
很实用！~

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2009-06-21 08:00:34 Ariel (落叶满天声如雨，关卿何事不成眠)

酒精过敏的人飘过。。。。

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2009-06-21 08:07:23 橥脑袋 (突然发现有多久没有看漫画)

不爱喝酒
但MARK下
学习学习

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2009-06-21 08:11:48 daiyu (有人吗？)

已经彻底喝挂的人飘过…

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2009-06-21 08:19:50 honey♡ bear (麻痹想你热呼呼的猪蹄。)

唉。喝酒前别人总会说我看起来特能喝

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2009-06-21 08:29:19 shilin (要有梦想，即使遥远)

低调啊~

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2009-06-21 08:49:39 猎农 (》》》》》》》》》》》》》》》)

好东西

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2009-06-21 12:54:20 Simple (一个人呆着就好。)

..谢谢吖~..太及时了!..

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2009-06-21 13:25:32 Aslan.

有用吗？

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2009-06-21 14:08:34 污秽的摇篮 (无法显示)

睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。

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2009-06-27 22:23:20 我要发芽(V) (Please call me V)

@@喝酒这么复杂？

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2009-06-28 17:41:04 小猛哥哥不改名 (我轻轻的转向你)

谢LZ！

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2009-07-06 21:14:46 Little Tze (我终于有点累了)

学习学习~~马克

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2009-07-06 21:18:35 matchstick (Strive4V)

mk。。。。。。。。。。。。。。

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2009-07-06 21:20:21 你的名字太短啦。再多写几句吧 (((((((((((((((·)))))))))))))))

-.-喝酒喝醋

得再喝点浓硫酸是不是？

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2009-07-06 21:21:14 William (sao)

说得真好现在我胃就很难受

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2009-07-07 10:59:06 34

真的要喝上了，管不了那么多了

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2009-07-24 19:38:31 POPO (唔。。。)

MARK

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2009-07-24 19:38:57 哪泥 (光混节快乐！哈哈！)

不能推荐啊。MARK

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2009-07-24 19:42:53 我叫且且 (HK就是汉口,WC就是武昌.)

我天生有酒精抗性光环
我不怕

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2009-07-24 19:45:10 Kuro.叫嚣

怪不得。。
原来是因为我木有吃饭。。

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2009-07-24 20:02:25 Me·じen☆ (来比比谁的接班人质量更高吧。)

我要学喝酒

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2009-07-24 20:16:43 Lukeork (因为某趴爱上广州)

恩

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2009-08-05 15:03:22 我..我吃了那女孩 (吵闹声将短发的我雷得披头散发)

喝酒过敏咋整

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2009-08-05 17:52:35 anncoco

我..我吃了那女孩 (为什么快乐总是经不起推敲…)
喝酒过敏咋整

那就可以顺理成章的不喝了呗

mark
在非喝不可的场合，有这样的技巧也是不错的。

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2009-08-05 17:55:03 老马小马小小马 (头像即本人)

我觉得只要别空腹就行了，然后喝到可以的时候就别再喝了

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2009-08-06 02:52:23 骄傲的麦子

两句话

目的别人醉了我没醉

方法别人多喝我少喝

完毕

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2009-10-15 10:27:48 十二分暖香 (黑白琴键永不停歇弹奏着《卡农》)

推荐不了么？

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