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.关肉肉.

2009-06-09 17:43:04 来自: .关肉肉.(我们曾相爱,想到就心酸)

标题:(转帖)不被多数人知道但却超好的东东,超全生活小百科

  当当当当~~~先上化妆美容类~ 因为我是MM~~嘿嘿~~
  
  两个**之间。*这个里面的是我的亲身体验或者感想~仅供大家参考~*
  
  1. 1红霉素软膏,治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素,见效快,但不能长期使用
  2. 2在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长
  3. 3用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效
  4. 4安安洗面奶…… 效果好的我迎风流泪啊 *这个LZ我用过,我也迎风流泪~~不是盖的*
  5. 5酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔,超级有用
  6. 6氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑
  7. 7用藿香正气水洗头 头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落
  8. 8睫毛用棉签蘸着VE涂 睡前涂下 然后睡觉 效果很明显
  9. 9眉毛淡而稀~生姜削成笔状 天天涂一次 会长浓
  10. 10喝茶的时候一次泡个两袋,喝完了一边眼睛一个敷个20分钟,可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效,最好在起床的时候做,还有,最好是绿茶或红茶。
  11. 11仙人掌捣烂敷脸,有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种,要那种捣烂后黏糊糊的。*这个LZ我听说过,据说很好,想当年小时候长痄腮也是用仙人掌敷来着,强消炎滴~*
  12. 12有一个“二丫”的网站,专门交流化妆品的,很好用
  13. 13烫染受损的头发:用醋洗。方法:用洗发水洗头冲净,用醋兑水(1:5左右)浇头发,过5分钟冲掉,再上一些护发素冲洗。效果非常好,头发就没有那么柴了,而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用,染红色最后脱色成黄色,如果用上面那个方法,就不会脱成黄色而是棕色的,发色比较自然。
  14. 14面膜:美丽加芬家的酸奶面膜非常好用,虽然99一袋比较贵,但是非常经用,可以用半年多(一个星期摸三次的话)。如果头天熬夜睡眠时间很少,在睡之前抹点,第二天皮肤会比较好上妆,不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好,更嫩。
  
15. 擦脸油:郁美净的儿童霜,我从小就用,非常非常非常非常好用,皮肤嫩嫩的,刺激性小(我有段时间是敏感皮肤,就用它家的舒服)。但是夏天用有点油,适合除夏天以后的季节。当擦手油更好。
  16. 嘴唇干裂:睡觉之前抹那种很油的唇膏,早上醒来就没事了~~
  17. 洗完脸 不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头
  18. 冬天洗完澡,趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干,皮肤就好嫩好滑~!
  19. 有个叫金霉素软膏的特别便宜的眼药,涂在脂肪粒上可以消脂肪粒
  20. 欧莱雅那个日夜纤体.两瓶那个,又用的,对小腿特别有用.我去年用了,到现在小腿除了水肿的时候,平时都很细了。大腿倒是没什么作用。
  21. 面膜,我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜,它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比,我本来看着名气去的,后来用了真的很好,牌子是自然美人。。。- -俗但是效果很好
  22. 痔疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同,只是工艺和精细程度不同而已
  23. 维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长
  24. 平时自制营养面膜,除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外,想美白增加水润的,就加牛奶;想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC最好不直接涂抹在脸上,虽然美白效果极其快,但一旦停用,暗黄会比以前还厉害。
  25. 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手!
  26. 脸上有小痘痘的TX,睡前抹一点点橄榄油上去,痘痘就会瘪了
  27. 多吃番茄可以治黑眼圈,吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。
  28. 金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了
  29. 婴儿油可以用来卸妆,效果好又省钱
  30. 临时染发剂:把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上,吹风机热风吹干,头发会呈微酒红色,像染过一样哦!*还有TX说用橙汁也是一样的哦,不过我个人认为柠檬可能好些~*
  31. 多收腹人的个子会长高
 32. 平痘痘可以用珍珠粉,用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状,点在痘痘上,第二天就好很多,而且不留痘印
  33. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速
  34. 睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水
  35. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹,干得更快
  36. 晒伤后把面膜放冰箱里冰一小会再拿出来敷会很爽。
  37.  清水:白醋:盐= 9:3:1 ,晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸,美白效果极佳。
  *有小白鼠同学回来说用了脸上过敏哦~MM们过敏肤质的话最好慎用。*
  38. 快干了的睫毛膏 可以刷眉毛 刷淡点 可以固定眉形
  39. 卸妆用无泡洗面奶按摩擦拭 再用泡沫的洗就干净
  40. 去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15天就去根治
  41. 丝瓜水(我在淘宝上买的千纤草的,十几块500ml)泡纸膜敷脸超级控油~~我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油~~*LZ我又出来冒泡:我也用过,并且现在就在用,相当好用,相当实惠,不过TB现在假货多了,买的话要谨慎~*
  42. 皮肤薄,敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜,我的脸在空调房间里烤得干痛,用了很多大牌,每天覆很贵的面膜,两天作一次皮肤护理都没用,卡尼尔用了很有用。
  43. 用草莓涂牙能使牙变白
  44. 3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用
  45. 涂增长睫毛的各种增长液也好,油也好,在晚上10点以后涂更有效,因为是睫毛生长的旺盛期。另外,只涂在上半截就可以了,不要涂睫毛根,不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部,但不会多到长脂肪粒哦!
  *LZ的话:本人认为这条十分滴重要,谢谢这位TX~*
  46. 完美的芦荟胶,怎样用都可以,因为是促进皮肤新生的,所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用,现在晚上洗完脸就擦这个,感觉皮肤会很嫩,效果明显。被虫子咬了可以去红肿,晒伤了可以镇静皮肤,长痘痘了可以帮助痘痘成熟,之后把痘痘挤了,再把芦荟胶涂上,痘痘很快就好了。
  *LZ的话:太~太~太好用了~我今年三月份点痣了就用的这个,现在基本上都没印子啦!!我还有个同学高中时候割腕,疤痕很吓人滴,也是天天抹这个抹好的,平了好多,不怎么明显了都~*
  47. 把番茄打成泥,用面膜纸吸番茄汁,泥先敷一层在脸上,在把面膜纸贴上,半个小时这样,洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细
  48. 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜,第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~~~
  49. 百雀羚凤凰甘油我当卸妆油用,只要不是超防水的化妆品,都可以卸得很干净!而且不伤皮肤,用来卸睫毛膏尤其柔和!
  50. 发现安安青瓜洗面奶超级好用,洗后不紧绷,很舒服,而且有股淡淡的青瓜香味,价格4.5元一瓶200ML
51. 如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。
  52. 用橄榄油护发,效果很好,注意,必须是100%橄榄油,不能抹头皮上,然后当然是适量,发尾部分稍微多抹点,如果能用发帽什么的,效果更佳。
  53. 鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏,
  54. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜,因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的 发黄的 坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起 闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月,我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩
  
  55. 手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法
  56. 只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽
  57. 自己打的绿豆粉加牛奶做面膜,超级美白的……
  58. 蜂蜜加白醋面膜,很好的美白效果*LZ的话:个人认为白醋还是有些刺激滴,要用的话最好是那种纯梁酿造的白醋,不要那种醋精兑的*
  59. 想要让脸立即水润起来,可以上网买天然海藻颗粒自己做面膜,一包十来块可以做两个月了,效果也是立竿见影的哦~~!
  60. 安安粉刺露。3块6一瓶,还是玻璃瓶。刚刚冒出来的痘痘一个擦一个晚上就消了,不留痕迹。已经冒出来的三天也一定好。我一熬夜就长痘痘,用这个简直有奇效,没痘疤。*又是神奇的安安~推荐推荐~安安很多东西我都用过滴~有发言权~*
  61. 我用美加净银耳珍珠滋养霜。。。每天晚上擦厚厚的一层 当时觉得有点油 但是第二天早上起来觉得皮肤好滑好滑 而且我总觉得变白了
  62. 我推荐个自制面膜:绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶,调成糊状,涂在脸上,贴上保鲜膜,过半小时洗掉,当时还不觉得脸上皮肤有多好,第二天起来那个光滑程度,我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐,听说这样消毒,而且美白,或者加点蜂蜜,反正家里这些都有
  63. 将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟,能去痘印.
  64. 祛黑头:一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟,不可太久,然后洗掉。严重的好象是一星期两次,真的有用
  65. 晚上用VE涂满嘴唇,第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的```很好用```是那种很便宜的VE```MS三块多钱一盒吧
  66. 去雀斑:把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了
  67. 西藏红花冰漾补水面膜,便宜啊,好用啊!一般救急补水,非常非常的好用
  68. 滋荣乌发蜜丸治疗头发早白;荣润生发蜜丸治疗脱发,效果都很好
  69. 说一个卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火机几秒对准睫毛夹的铁质部分.然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翘!
  70. 有喜欢敷睡眼面膜又怕会弄在被子枕头上的话,就在敷好后,剪下一张保鲜纸(两只眼睛和鼻唇处留出来)很容易就贴在脸上,不会难受,一点也不会留在枕头上而且效果很好(因为它被逼一直要在你的皮肤上停留、向里渗)
  71. 淘宝买的黄瓜膏,5块钱一支,治痘痘有效,晚上抹第二天就没了..
  72. 剪去末梢,等长长了又剪,睫毛就会又浓又密又长。
  73. 如果前夜用洗面奶洗了脸,第二天早晨就不要再用了,因为皮肤会分泌一种油脂,这个事可以保护皮肤的,跟隔离霜似的,把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了,不要擦护肤品。没用过的且皮肤不好的TX坚持几天皮肤会明显变好哦!*这个是我推荐滴~~~个人认为很好,觉得不认同的MM别拍哦~
  74. 据说苹果皮能够治眼部的脂肪粒用贴的
  75. 近视眼造成的眼睛突出,可以采用RGP眼镜来遏制,同时配合一种简单的按摩,坚持一年,可以让眼睛恢复到正常的情况。
    这种按摩就是把四个手指并起来,让前面一般齐,然后闭上眼睛,在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按,按下去后保持5秒,然后反复。每天按上半小时。效果明显。
  76. 双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤
  77. .每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润
  78. 史上性价比最高的泡沫型洗面奶【雪肤莱】系列,4.9元120G。沃尔玛有樱桃控油的和橄榄深层清洁的。
  79. 用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢
  80. 牙齿黄,可以把花生嚼碎然后,用它来刷牙~3分钟~很有效~我刷了一个星期,效果很明显.
82. 养生类 家务清洁类 饮食类
  83. 防干燥的:晚上洗脸后用橙子涂脸上 皮肤真的是水当当啊 很舒服
  84. 洗头后要是头发没干就睡,第二天会头疼,但是可以睡前用干毛巾或者别的什么把头包住,会很暖和,第二天早上起来头也不疼,*适合不喜欢用吹风机或当时条件不允许的情况下使用哦~*




转载自天涯http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/1470023.shtml

  • .关肉肉.

    2009-06-09 17:44:34 .关肉肉. (我们曾相爱,想到就心酸)

    现在继续,生活保健类;
      
      1 黄连素片,肠炎腹泻最佳选择,家中有小孩的朋友,这个肯定对你有用。
      2 中暑了,一支十滴水+一支藿香正气水合着吃...连续几次就ok了。
      3 每天用红红的上海药皂洗脚,洗袜子鞋垫神秘的,可以去脚臭。
      4 打嗝的时候,舌头下面含白糖!
      5 有脚汗的人,穿鞋的时候,往鞋底里洒点儿痱子粉,慢慢地,出汗就少了
      6 吃生姜可以治胃病,同样搽脚气,冻疮部位的话也可以治脚气跟冻疮
      7 脚上手上长了瘊子,千万不要做手术切除或冷冻切除,用蚊香点着了靠近瘊子,慢慢烤它,等到受不了拿远一点再继续烤,约一个星期左右瘊子就自己去根了。。。
      8 女性mc的时候 用热水袋敷在肚子上 喝些红枣+红糖+姜片+鸡蛋或者甜酒会缓和疼痛
      9 吃西瓜的时候摸点盐,会生成西瓜霜,护嗓子的
      10 治疗冻疮:入冬以后,就每天用刚烧开的水炮生姜和花椒.等水稍微凉一点就泡手. 这个的关键在于,水要尽量热,只要你受得了,越热越好. 坚持一段时间再也不会复发。
      11 生抽酱油可以用来泡大蒜,一个星期后可以吃了,可以预防感冒,防癌,强身健体
      12 用自己的口水涂在较小的外伤口上(尤其擦伤、划伤等),对愈合伤口非常有帮助。
      13  秋冬的时候,反正就是在长冻疮之前,每天晚上睡觉前倒点白酒在碗里,点燃,然后用手粘上正在燃烧的白酒,相互搓,反复N次,直到手发烫,弄完后就不要洗掉了``直接就睡觉,每天晚上这样弄,一个冬天就不会生冻疮了
      14 男士专用:洗澡的时候用较热的水,然后用龙头对准前列腺部位冲,冲3-5分钟,每天坚持,可预防和治疗前列腺疾病.(尿频 尿急等)
      15 如果是割伤的伤口,很细那种,先把血冲掉,在还湿湿的伤口上撒上绵绵白糖,然后贴上传可贴,隔几个小时重新弄点水融绵白糖敷上,基本好了以后没有任何痕迹,尤其对疤痕皮肤的大家应该很有用~
      16 壮阳之方:取韭菜地里蚯蚓数只,捣碎后用加温后的高度白酒浸泡,服之``````(据说超级有效,要坚持一个月)
      17 鼻舒适,一种中成药,我小学时得了严重的鼻窦炎,每天上午10点准时头疼头昏,后还连续吃了一年左右广州中药厂生产的鼻舒适之后就痊愈了
      18 蚊子咬的包包可以用口水止痒。。。。手边没有其他东西的时候可以试试,效果奇好的说...
      19 夏天洗澡用六神的冰片沐浴露,洗好了很滑爽,不会像其他的沐浴露那么又粘又闷还不长痱子
      20 小腿抽筋时,用力捏小腿可能不会很快有效。可以伸直腿,让脚尖回勾,指向自己,能有效缓解抽筋
    21 吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;
      22 若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;
      23 如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;
      24 夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康
      25 金银花有疏散风湿功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑
      26 多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿
      27 吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢
      28 因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著
      29 爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用
      30 发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛
      31 得空经常推小腹,可以照顾到好多穴位并且按摩内脏帮助消化,对身体好
      32 当你想要打喷嚏的时候,能打当然尽量打吧,但若是在特殊时刻会很尴尬甚至是致命的……在喷嚏即将打出的一瞬间,按住自己的人中穴,一定要在喷嚏即将打出的一瞬间按住,喷嚏的感觉会立刻烟消云散的
      33 女子例假前两三天吃两个小芒果,保证肚子不再疼
      34 腹泻的时候敲两支庆大霉素针剂吃,有奇效~~
      35 起水泡的脚,可以在睡前在水泡上涂一点加水和好的面粉,一晚上就会好很多。
      36 因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著
      37 夏天闷热耳鸣时蹲在地上就好了,马上缓解
      38 治耳鸣,用手指捏住鼻子,紧闭上嘴,然后使劲吐气,让气从两个耳朵出去,快速有效!
      39 夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;
      40 把虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡然后再用清水冲洗,即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口;
      41 .炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来会很嫩滑;
      42 夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可;
      43 睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老
      44 喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效
      45 红薯擦成丝状炒出来味道也很独特【通肠的效果很好】
      46 牛黄解毒片不能多吃,会重金属中毒。
      47 板蓝根可以将体内死去的垃圾细胞排出去!有生病为了快速见效而用抗生素的朋友,可以使用这个方法.
      48 把清凉油滴两滴到香烟里去,抽起来很清凉。。。

  • BlingBling

    2009-06-09 17:45:04 BlingBling (朝着右边第二颗星 直到黎明)

    噢!这样啊

  • .关肉肉.

    2009-06-09 17:45:27 .关肉肉. (我们曾相爱,想到就心酸)

    现在是瘦身养生类,嘿嘿嘿~~瘦身~~我也要加油~~
      
      1 那种肌肉型的小腿 每天慢跑一个小时 跑完要拉伸 每天有空就按摩捏腿可以配合乳液或磨砂浴盐按摩 本人大概这么坚持了两三个礼拜 结果小腿明显肉眼看的出的细了 不过刚开始跑几天会突然觉得小腿变粗有肿肿的感觉 不会后来就会好的
      2 每天用精盐加水按摩大小腿半个小时,可以消水肿去多余肌肉和赘肉(亲身试验,很~~~~有效)
      3 瘦小腿:每天做踮脚200次好了。。。几个月就瘦了。。我原来健身操跳多了小腿大。。现在变细了。。这动作还可以提臀。。。
      4 瘦腿:  《人体使用手册》里说的一招三式,我就用了敲胆经,别的效果没发现,腿却变细了。就是敲大腿外侧,我从屁股一直敲到小腿外侧,每天10次。今年居然穿热裤上街了。
      5 2个月160斤减到130的亲自经历 第一周还不习惯 慢慢习惯了就是一天一餐 一杯水*这位是个男TX哦~*
      6 有个七天收腹操,在土豆上很容易找到的,坚持做,很有用,可以看到很明显的效果。推荐试试
      7 瘦大腿,每天晚上在床上一边看电影,一边把腿放在墙边(倒挂,尽量让他麻掉),电影情节吸引人时,常常忘记自己在挂,这样不会很累,坚持一个月,大腿瘦了2圈,小腿还是照样健壮
      8 早餐八宝粥,午餐喝水或只吃一个苹果。晚餐正常量的80%。我用这个办法8天减了6斤
      9 想减肥和便秘的TX可以尝试一下商场卖的那个干桃花泡水!一次表泡太多!效果是立杆见影。。。。。。建议偶尔严重BM使用
      10 晚上喝牛奶助睡眠吸收效果也好
      11 早上起来喝一杯温水 养成习惯后从此远离便秘。。。。
      12 天一只羊眼+大枣+桂圆熬成的汤(一碗的分量就足够了),对于假性近视回复那叫一个效果好,对于真性近视,也有明显改善视力的效果,我就是属于后者。但是,每天这样吃容易上火,所以要注意啦!
      13 抽烟的人要一边喝茶,可以解毒。
      14 失眠的时候不要躺在床上,起来把睡前习惯的行为依次再做一遍,接着躺下就会发现很容易睡着了.
      15 十大养颜排毒食物:
        黄瓜,荔枝,木耳,蜂蜜,胡萝卜,苦瓜,海带,茶叶,冬菇,绿豆
      
    16 有颈椎病的每天双手举平做一字平衡状走100步以上
      17 蜂蜜实用一定要用凉水,热水冲服完全没有效果,这是养蜂人对我讲的。*LZ的话:温水也是可以的哦~从电视上看的。反正不能用热水*
      18 夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
      19 夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生
      20 .防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚
      21 及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐(糖)水
      22 空调室内温差不宜超过五度,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度
      23 每天用食盐代替牙膏刷牙,对防止牙龈发炎引起的口臭特别有效~
      24 临睡前点个香薰灯,加上薰衣草精油,治失眠特别有效
      25 肩周炎:每天用吹风机吹后肩 一个月后就会好转
      26 每天早晨用冷水按摩鼻子5分钟左右,防感冒,特别是冬天
      27 防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;
      28 早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝
      29 夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康
      30 心情不好的时候吃些东西可以缓解压力。因为吞咽有缓解压力的作用。
      31 躺在床上把脚垫得比头的位置高些也很舒服。
      32 葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠;
      33 用一只脚的大拇指去按摩另一只脚的脚心,很痛很舒服,可帮助睡眠
      -------------------此类剧终的分界线------------------------
      
      提醒大家,有条件的可以打印出来放在家里哦,最好给老人也备一份,说不定什么时候就用着了呢,孝顺,要从小处着手~至少我妈妈是很喜欢这类东西滴~

  • 西瓜红

    2009-06-09 17:47:13 西瓜红 (唯有粉身碎骨 才能脱胎换骨)

    14. 14面膜:美丽加芬家的酸奶面膜非常好用,虽然99一袋比较贵,但是非常经用,可以用半年多(一个星期摸三次的话)。如果头天熬夜睡眠时间很少,在睡之前抹点,第二天皮肤会比较好上妆,不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好,更嫩。

    真的吗?买了到现在我一直没坚持也感觉不到效果

  • 不错

    2009-06-09 17:49:05 不错

    备一份

  • ''秦紫苏、

    2009-06-09 17:52:44 ''秦紫苏、 (..美丽啊。)

    MARK下再说

  • 森森

    2009-06-09 17:54:22 森森 (谁帮我找一只猫让我做猫奴啊)

    mark一下 谢谢

  • 双重幻觉

    2009-06-09 18:12:23 双重幻觉 (围观群众)

    48 把清凉油滴两滴到香烟里去,抽起来很清凉。。。

    会中毒么

  • 苏

    2009-06-09 18:26:05 (๑•ิ.•ั๑)

    安安的羊胎素润肤露也很好。
    我是敏感皮肤,用了竟然很好。
    不过现在很难买的到安安得东西。

  • 爬来爬去爬回来

    2009-06-09 18:30:16 爬来爬去爬回来

    mark

  • 铁头丸子

    2009-06-09 18:34:07 铁头丸子 (我真的很喜欢一个人做事....)

    安安~~~~~~~~
    传说中的神奇国货啊!!!!!!!

  • Ali's

    2009-06-09 18:38:54 Ali's

    我要试试看……

  • 兔子尐Ъ

    2009-06-09 19:26:09 兔子尐Ъ (奸商。点解吃5到巨蟹座gal?)

    mark

  • lilizhe

    2009-06-09 19:36:43 lilizhe (lounger\音乐控\饮料控)

    安安 快起死回生了

  • ♥  郁小夏

    2009-06-09 19:39:55 ♥ 郁小夏 (终于还是没能忍住。)

    MARK~

  • 暗夜

    2009-06-09 20:11:52 暗夜

    mark

  • 锦灰堆

    2009-06-09 20:55:49 锦灰堆 (摩羯的八月哇~~)

    安安上哪买啊

  • 低温暖流

    2009-06-09 20:59:16 低温暖流 (再来一次。)

    M

  • Miss  S 。

    2009-06-09 21:09:02 Miss S 。 (银行是个麻烦的机构...我忍...)

    先马克·

  • 鬼娃娃的俩小人>T T。。

    2009-06-09 21:24:54 鬼娃娃的俩小人>T T。。

    安安是啥

  • 单。恋

    2009-06-09 21:26:32 单。恋 (痛 并 快乐着。)

    马克。

  • Susan~up!

    2009-06-09 21:40:15 Susan~up! (日主天干火生于秋季)

    安安的青瓜的确是要赞一个`

  • 双鱼摆摆/wok

    2009-06-09 21:52:02 双鱼摆摆/wok (傻)

    mark

  • 精神残废

    2009-06-09 21:54:07 精神残废 (一个人也可以深~深爱)

    要推也要顶

  • 过眼云烟

    2009-06-09 21:55:00 过眼云烟 (那能见的是那不能见所投下的影子)

    mark

  • 雪地伤狐

    2009-06-09 21:56:02 雪地伤狐 (霜之哀伤)

    OK

  • 晴小渴|等待。

    2009-06-09 21:57:31 晴小渴|等待。 (签名是什么。)

    安安是什么呢

  • 2009-06-09 22:33:57 藏藏

    不错的东东~收走~。~

  • 夏花宿妆残

    2009-06-09 22:35:14 夏花宿妆残 (come away with me)

    记号留下!

  • 天々

    2009-06-09 22:44:44 天々 (i'm deaf in love...)

    马克马克

  • 纯白信仰。

    2009-06-10 10:03:37 纯白信仰。 (开始喜欢的小清新。)

    M.

  • 停止的时钟动了

    2009-06-10 10:15:42 停止的时钟动了 (永志不忘)

    受教了~

  • 花生仁

    2009-06-10 10:37:10 花生仁 (仁,你今年果然上安安了!!!)

    mark

  • 哦~~我的尾巴

    2009-06-10 10:42:48 哦~~我的尾巴 (╮(╯▽╰)╭,xoyo)

    mark

  • 苍小白

    2009-06-10 10:51:10 苍小白 (麻烦你从我心里搬走好不好?)

    mark...

  • `.沫.

    2009-06-10 10:57:28 `.沫. (.`澳门啊啊.嘻嘻.)

    安安超好用..三块钱200ml的洗面奶,超赞~~白的快,嫩的快,祛痘水..我有一套呢~

  • Miss.在

    2009-06-10 11:00:51 Miss.在

    Hao

  • 色色

    2009-06-10 13:33:38 色色 (笑い門には福来る)

    好多...马克之

  • 雲崽

    2009-06-10 13:45:20 雲崽

    mark

  • 小pp跟虫

    2009-06-10 14:06:45 小pp跟虫

    是很实用哦…………
    要多学习一下哟

  • 苏西

    2009-06-10 14:25:22 苏西

    mark

  • yoori

    2009-06-10 14:26:07 yoori (没有安全感……)

    mark

  • load.....

    2009-06-10 14:30:37 load.....

    记下

  • baizheooo

    2009-06-10 14:46:20 baizheooo (我一直是这个样子!!!)

    那什么是mark???

  • 艾嘉jia

    2009-06-10 14:53:02 艾嘉jia (太久没有的感动。)

    晚上慢慢研究。

  • 销魂、

    2009-06-10 15:01:47 销魂、 (说你爱我。)

    谁能组织下买安安阿、我要我要~

  • woodenapple

    2009-06-10 15:06:31 woodenapple (这几日,忙乱得很。)

    M

  • summer_c

    2009-06-10 15:08:05 summer_c (斯德哥尔摩综合征)

    mark

  • 鱼歪歪

    2009-06-10 15:29:16 鱼歪歪 (和弦解决)

     mark

  • 1'm egg♥大ナ夶笨疍☻

    2009-06-10 16:03:31 1'm egg♥大ナ夶笨疍☻

    mark mark

  • yi

    2009-06-10 16:06:39 yi (我怀的不是旧,是寂寞!)

    mark

  • oO啦啦啦啦啦Oo

    2009-06-10 16:28:48 oO啦啦啦啦啦Oo (别害怕,什么都会过去的。)

    记号一个。。。

  • 七海墨墨

    2009-06-10 17:58:17 七海墨墨 (终于占有阿狸了~)

    mark

  • 塞壬

    2009-06-10 18:33:17 塞壬

    Mark~

  • Kate

    2009-06-10 19:00:54 Kate (每天都系新的开始。)

    mark。

  • 寂静的聆听者

    2009-06-10 19:14:24 寂静的聆听者 (真的该好好看些书了)

    Mark

  • 习习

    2009-06-10 19:25:01 习习

    借鉴之

  • 蚂蚁

    2009-06-10 19:28:35 蚂蚁 (蚂蚁蚂蚁蚂蚁蚂蚁蚂蚁蚂蚁蚂蚁)

    女人叫我保存

  • zijin

    2009-06-10 19:28:50 zijin

    用过盐洗黑头。。很不错哦。。
    对lz赞一个,辛苦啦啊。。

  • Evil

    2009-06-10 19:53:13 Evil (累)


    lz辛苦啦~ 东西很不错

  • cloris[花未开满月未圆]

    2009-06-10 20:03:34 cloris[花未开满月未圆]

    mark~~

  • 初。

    2009-06-10 20:09:40 初。 (________我的心上有一座桥、)




    mark,

  • 谢小七

    2009-06-10 20:45:05 谢小七 (呵呵,反调,,,)

    记号…

  • 粉紅小鱼

    2009-06-10 20:50:59 粉紅小鱼 (又一次沦落为笑话~~~)

    mark~~~

  • 慢慢走着

    2009-06-10 20:56:08 慢慢走着 (趴在深秋的窗台`)

    mark

  • Ekstasis

    2009-06-10 21:39:39 Ekstasis (佳)

    mark

  • ~H靓O~

    2009-06-10 21:42:29 ~H靓O~ (我只想选择我喜欢的)

    飘~~

  • username

    2009-06-10 21:46:29 username

    mark

  • Démarrer

    2009-06-10 21:57:52 Démarrer (我要瘦,要瘦要瘦要瘦)

    mark

  • 追逐云

    2009-06-10 22:00:43 追逐云

    慢慢看

  • 东西南北中发财

    2009-06-10 22:01:37 东西南北中发财 (我爱你。永远。晚安。)

    实验证明 1很管用

  • Eochplastic

    2009-06-10 22:21:22 Eochplastic (男人最重要的是责任心。)

    mark

  • 軍曹小姐  ☏

    2009-06-10 22:23:10 軍曹小姐 ☏ (我穿著小短袖吃著小冰打著小電腦)

    太好了!!!!

  • 红鼻子小姐

    2009-06-10 22:25:39 红鼻子小姐 (我们交换初吻 撅)

    M 我就用养生堂的VE抹眼睫毛的 但是眼睛有点难受啊 但也没什么特明显的效果啊

  • 九尾白灵狐

    2009-06-10 22:26:33 九尾白灵狐 (河图大人的歌好棒)

    太好了

  • supermond

    2009-06-10 22:26:57 supermond (一枚甘露丸)

    m 一个!~

  • 夙愿

    2009-06-10 22:39:37 夙愿 (猪猪说 我跟我老婆聊天谁管得着)

    mk

  • 喵呜~

    2009-06-10 22:43:26 喵呜~ (再见大魔王)

    mark~谢谢楼主~

  • belief-5

    2009-06-10 23:37:09 belief-5 (晚上这么重的呼吸声要怎么睡啊!)

    mark一記。慢慢研究。謝謝樓主

  • 'Lock_楽兒.

    2009-06-11 00:19:07 'Lock_楽兒. (找不到舌環的愛馬仕小姐....)

    mark一记

  • 小意达的花

    2009-06-11 01:39:27 小意达的花 (c'est fini.)

    好东西。学到了不少知识。谢谢楼主

  • 安然然

    2009-06-11 02:35:06 安然然 (此人不详,速速远离......)

    马克。。。


    太强大了。。。。。

  • 小北°

    2009-06-11 08:37:45 小北° (愿生命待你好。)

    mark....

  • 时间叔| 我有一颗不折腾的心

    2009-06-11 09:01:40 时间叔| 我有一颗不折腾的心 (化在人间和JB谐中)

    痔疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。

    这个强!!

  • 悟空。五指山下

    2009-06-11 09:07:53 悟空。五指山下 (隔离我吧)

    M

  • 詹祺

    2009-06-11 10:37:39 詹祺 (我开始清醒了.)

    迎风流泪是什么意思?是好还是坏?

  • 浩

    2009-06-11 10:43:26 (石头 Je t'aime a la folie!)

    马克

  • ant~brittany

    2009-06-11 11:51:18 ant~brittany (我从不认识你。。。像小孩的任性)

    m

  • 梦想捕捉手

    2009-06-11 12:30:27 梦想捕捉手

    大家都好会生活啊~~

  • oliver

    2009-06-11 12:33:14 oliver (集中精神.)

    douban怎么收藏呢,哪位好心人豆油告诉我一下。。。

  • 美德

    2009-06-11 12:39:54 美德 (我觉得雷阵雪无比牛逼啊~)

    马克

    LS同学 回帖了以后 然后在页面最上面点“小组”再找“我的发言”再找我回应的话题 = =|||||

  • .

    2009-06-11 12:41:27 .

    mark

  • Miffy

    2009-06-11 13:01:25 Miffy

    m

  • Tokio_hotel

    2009-06-11 13:02:34 Tokio_hotel

    马克之。。。。。。

  • 二胖

    2009-06-11 13:29:16 二胖 (我先冷静会。。。)

    MARK

  • 迪儿

    2009-06-11 13:54:16 迪儿

    有个叫金霉素软膏的特别便宜的眼药,涂在脂肪粒上可以消脂肪粒

    这个受用~

  • 小车

    2009-06-11 15:20:30 小车 (福州)

    22. 痔疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同,只是工艺和精细程度不同而已
    ==========================================
    痔疮膏很油腻的,不好洗掉。

  • 丫丫年代

    2009-06-11 16:38:38 丫丫年代

    记号

  • 踏雪淋心の葡萄

    2009-06-11 16:39:08 踏雪淋心の葡萄 (天干物燥流鼻血)

    支持了

  • 阿拉蕾

    2009-06-11 16:43:27 阿拉蕾 (你是猴子搬来的救兵么)

    MARK

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