内向与外向（一点看法，希望对大家有所帮助）
2009-05-08 22:44:19 来自: 清秋(www.rglx.org)
欢迎批评指正！！！！！！
本人性格内外向之间，遇外向则话少，遇内向则话多的类型~小时候比较内向，因此遭遇了诸多的误解，指责以及批评。长大了才知道，那些人都是以外向为标准来评价我的。也明白了最重要的一件事，气质沉静也许并没有那么糟糕~
老实说我一度很自卑。尤其毕业后在应聘销售类职位时，面试官问了我几个问题叫我谈了下自己的看法后，我一般都会遭遇立马被淘汰的结局。失落，气愤，对自己的不满以及自卑就会瞬间吞噬我。我常常会质问自己，我是不是真的很内向？是的，我把所有的责任都习惯性地推给内向期望找到一丝解脱。仿佛我所有的失败都是因为，我，太内向！！！！！！！！！
于是，我不得不做了如下努力。
1.看很多心理学的书，试图寻找对内向者有利的描述。比如MBTI理论，荣格的《心理学类型》，莱利的《内向者优势》等等，希望以此来增加对自己的认同以及自信。
2.从励志类书籍中寻找出路。比如《人性的弱点》，《如何战胜内心的恐惧》等等，试图找到提升自信的方法。
3.观察身边内外向的人，并且做对比，希望了解我和他们之间的差别。
除了第一条，让我找到些自信外，第二条和第三条让我非常失望。
成功励志类书籍往往是有一个前提的。
就是假设读者有很强的自我调节能力，能对自己的实际状态，所处环境有一个较为清醒而准确的自知，仅仅缺乏行动的能力，缺少迈出改变的第一步之类的状况。
所以，我的结论是这类书籍只是一个积极行为指南而已。书中能告诉我们的仅仅是积极向上的行为是什么样子的，就是我们看清了自己面临的问题后，我们如何行动。但是如何从自卑向自信的源头跨越的方法确是只字未提。如同我们连基本的简笔画，素描都没有经过练习却跟我们大谈绘画理论技巧。在我看来，都不如指导我们如何选择绘画工具，什么样的纸什么样的笔来得实际。
观察身边内外向的人的区别老实说并没有为我对内向的认知带来任何建设性的改观。
原因如下：
1.他们多半显得比较自信，轻浮，胡吹海侃，容易夸夸其谈，这是我比较不喜欢做的事情，对夸夸其谈的人也比较排斥，叫我改掉这一点几乎没有任何可能性。
2.几乎无法安静下来独处或者对一些事情做深入思考，让我放弃独处的空间来做些自己喜欢的事情更不可能，已经成为习惯或者是爱好了。
3.朋友众多，但是交得快忘得也快，深入交往的也很有限，这和我没有太大区别。
那么，走投无路的我只好重新审视外向的人。试图打破人们习以为常的内外向的共识，在自己的思维里重新定义内外向。比如我接受了荣格对内外向性格的定义，根据能量的来源。我非常赞同他的分法，原因是在尊重天性的基础上，从内在心理为外在行为的差异找到了一个相对合理的解释。
但是我仍然需要一个有效突破口，把理论和行为进行有效连接，因为我可以不在乎内外向，但是我真的非常需要自信，我需要打破自己的观念。内向不等于自卑。
我隐约感觉到我需要一些有説服力的理由，在尊重自我意识的前提下，説服自己去模仿那些让人看上去比较外向的行为。当然，我并没有任何抬高外向或者贬低内向的意思。我只是想证明内外向其实并没有什么本质的区别，一些行为方式的差异而已，不足以成为遭受毁灭性打击的理由。
仔细回忆一下，似乎有很多人在初次见面的时候觉得我很外向。这曾让我非常吃惊。我想了一下，可能是因为我很紧张，面对陌生的环境，陌生的人，然而这些又给我带来非常多的新鲜感，让我感到好奇。我猜他们觉得我外向的时候一定是我喋喋不休地向他们问这问那的情形。。。也就是说，好奇心战胜了恐惧！！！！！！！！！！！
所以，我的第一个结论是时刻不忘培养你的好奇心。
任何时候都不要自以为是，把遇到的任何人都当老师，虚心向他们请教一切你不知道的事情。因为好奇心会产生强大的驱动力，让你忘记一切，包括该死的内向^^而这个过程对你只有益处没有坏处，你能得到的知识远比书本上多。
内向的人有个最大的毛病以及习惯。就是“自给自足”。因为从小就习惯了独处以及向内的思维模式，在生活方面也难免非常内倾。能不麻烦别人的事情经常会有绝不开口让别人帮忙的习惯，以免给别人或者自己带来不必要的麻烦，担心出现很多意外情况，丧失安全感。这种情况下，只有一个办法能改变让你看上去很内向的状况。
所以，我的第二个结论就是合理发展对外需求。
外向的人都是很善于挖掘别人身上的资源的，能不花钱的事情他们绝对会靠嘴皮子以向别人求助的方式来搞定- -！这一度让我觉得外向的人非常麻烦，但是如果需求能适当，那么你不仅非常讨人喜欢，而且别人也会很愿意和你分享他的成果。而这个循环，就不知不觉让人们对你的印象大为改观，不但没有人说你内向了，而且别人还会觉得你很热心~~~ 某种程度上来说，这其实是一种交流行为，而内向的人往往会得到更多的误解。外向往往会带来得了便宜还有好口碑的好处~没办法，世界就是这么不公平！！ (T_T)
我的第三个结论是发泄。
内向的我们习惯了遭遇误会，冷落，也培养起了强大的自我修复能力。因为我们常常假设和人接触很危险，会让我们不知所措，会出糗，会担心遇到丢人现眼的场合，通俗地说，脸皮很薄。但是不可否认的是我们常常会有外向的人无法体会的压力，更需要排解，发泄。
这个时候，找人倾诉吧，拉到谁就和谁说。并不需要喋喋不休地发泄你的怒气，只是客观描述事实问问别人遇到类似的情况他们会如何处理之类的。一点点交流可能就会令你茅塞顿开，得到需要建议和指导，或者换个角度看待问题了。
当然，任何事情都是说起来容易做起来难。
不管怎么说，成长，要从心开始~~
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