指甲上的半月痕你懂多少？

2009-02-25 20:20:54 来自: 阿提小咩斯(让我想一想)

（一）什么是半月痕
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

（二）半月痕的作用
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
　　元气的作用：
　　1、濡养全身五脏六腑。
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
　　3、抗御外邪（免疫功能）。
　　4、长寿抗衰老物质。
　　5、遗传物质。
　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
　　中医学说：“精血不足补之以味。”
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

（三）正常半月痕
　　1、数量
　　半月痕的数量，双手要有8--10个为好。
　　2、形态
　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
　　3、颜色
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。

（四）不正常半月痕
　　1、半月痕少
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
　　2、不正常半月痕的三种类型
　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易
怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
　　中期：半月痕开始缩小。
　　后期：半月痕逐渐减少并消失。
　　3、半月痕面积
　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
　　4、半月痕的颜色
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

（五）半月痕与五指关系
　　1、拇指半月痕——关连肺脾
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
　　2、食指半月痕——关连肠胃
　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志
　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
　　4、无名指半月痕－关连内分泌
　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
　　5、小指半月痕－关连心肾
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

2009-02-25 20:24:40 樱木娜娜 (美丽啊，倒映在心房……)

貌似有点道理！我的好少……

> 删除
2009-02-25 20:27:38 薇罗妮卡^_^ (豆瓣电台我爱你╮(╯▽╰)╭)

mark

> 删除
2009-02-25 20:27:46 嘎嘣 (good good study)

从小就没有的长大能有么？

> 删除
2009-02-25 20:28:27 Mickey (精致的宿命，要如何逃脱.......)

完了我快精尽而亡了

> 删除
2009-02-25 20:28:52 温暖的笨笨 (OLALA.)

我有8个呼呼~~奶白色

> 删除
2009-02-25 20:29:47 耳朶妖精。児夏 (summer wars)

我的也好少

> 删除
2009-02-25 21:09:14 玩儿去

只有大拇哥上有，还不明显

> 删除
2009-03-25 11:09:43 小井

废了 2个大拇指别的没有的干干净净一点也看不到

> 删除
2009-03-25 11:12:52 dy (stronger)

同ls...呼哈~~~~果然我体弱多病~~~~

> 删除
2009-03-25 11:13:13 王烫烫 (不喜欢沉默的友邻……)

要是没有应该算什么？？

要完蛋了？？

> 删除
2009-03-25 11:15:23 夏天 (C&A是大牌!)

我昨天刚涂满的指甲油
看不到。。。。

> 删除
2009-03-25 11:17:54 丸子 (把人生泡成一杯人参茶~)

我也好体弱~
看完这文章我觉得人好虚弱~
谁来救我~

> 删除
2009-03-25 11:18:59 夏迹的粮仓

呃，我的也只有拇指有，还捎带点粉。。。
不容易感冒，容易低烧。。。

> 删除
2009-03-25 11:19:53 vita (pipe dream)

10个手指只有1个。。。。。

> 删除
2009-03-25 11:22:02 薇薇不是机器 (愿生命待你好。)

2009-03-25 11:09:43 小井　　废了 2个大拇指别的没有的干干净净一点也看不到

+1

> 删除
2009-03-25 11:22:49 不够放肆

我一个都没有，难怪天天手脚冰凉

> 删除
2009-03-25 11:23:51 壳壳 (这家伙不懒，可什么都没留)

额···我只有2个~~

> 删除
2009-03-25 11:31:53 爱谁谁`¡躲猫猫 (我仍然怀恋它。)

就2个大拇指有…

> 删除
2009-03-25 11:36:42 丢丢

只有一个，而且大小也就二十分之一不到吧。。。

但是我是出了名的手热的，冬天都老被人攥在手里当暖炉使
而且面色不苍白...

我觉得我体制比较燥热的呀。。。

> 删除
2009-03-25 11:39:23 柒 (因为懂得,所以慈悲.)

MARK

> 删除
2009-03-25 11:41:10 AngelKissLee (忍耐变成大人)

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2009-03-25 11:09:43 小井　　
废了 2个大拇指别的没有的干干净净一点也看不到
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+1

> 删除
2009-03-25 11:45:42 瓣棒主人 (墨。。。。)

2009-03-25 11:09:43 小井　　
　　废了 2个大拇指别的没有的干干净净一点也看不到
+2

啊啊怎么办啊

> 删除
2009-03-25 11:47:17 纯粹 (你简单，世界就对你简单)

没说有什么解决之道啊

> 删除
2009-03-25 11:48:02 Christian

我一个都没有，难怪天天手脚冰凉

> 删除
2009-03-25 11:48:08 Oo落落無尘oO

ToT 我一个也没有~~~~~

> 删除
2009-03-25 11:49:21 simul (越来越抑郁)

我有八个。。。

> 删除
2009-03-25 11:49:46 一品戴花护卫 (中华民族到了最危险的时候！！！)

从我知道有这个东西以来，就从来不曾拥有过……

> 删除
2009-03-25 11:50:18 午后的月亮 (3号我极其悲观~真贱~真贱~~~~)

嚇死我了~~我還以為就我只有兩個呢~~
原來大家都是差不多的~~

但這是問什麽呢？
lz可以解釋不？？

> 删除
2009-03-25 11:50:58 傀儡 (深情終究是一趟孤獨的旅程)

2009-03-25 11:09:43 小井　　废了 2个大拇指别的没有的干干净净一点也看不到
+1

> 删除
2009-03-25 11:52:11 A-ya

我一个半月痕都没
是不是病入膏肓啦= =

> 删除
2009-03-25 11:57:37 3 (不可虚度光阴。)

2009-03-25 11:09:43 小井　　废了 2个大拇指别的没有的干干净净一点也看不到
　　+1

谁能给解释一下为什么只有大拇指有的人这么多呢……

> 删除
2009-03-25 12:01:23 夜未央™ (酒闌歌罷兩沉沉，一笑動吾心)

2009-03-25 11:09:43 小井　　废了 2个大拇指别的没有的干干净净一点也看不到

+1

> 删除
2009-03-25 12:02:27 90年代的bon jovi

原来这个叫半月痕啊。。。

> 删除
2009-03-25 12:03:12 晴天小猪§疯子 (放在心里吧~)

mark

> 删除
2009-03-25 12:03:59 Mia (梦吧)

我只知道那个半月痕变黑色的话，命不久矣...

> 删除
2009-03-25 12:05:31 Chris (小戒咖啡中)

好

> 删除
2009-03-25 12:08:59 多假、

2009-03-25 11:31:53 爱谁谁`¡躲猫猫 (需要治愈··) 　　就2个大拇指有…

+1

> 删除
2009-03-25 12:11:04 巍巍

我没有,,我是不是要闭上眼睛一直睡下去了?

> 删除
2009-03-25 12:11:32 果冻弟弟

我的还行！谢谢

> 删除
2009-03-25 12:32:43 L'étranger

扯~

> 删除
2009-03-25 12:50:32 Little (惹不住给了自己很多希望)

大拇指的还行，食指的快没了。

> 删除
2009-03-25 12:53:27 Yuki (淡然、恬静、清心寡欲……)

就两个大拇指上有，还很小，其他都没有，汗

> 删除
2009-03-25 12:59:21 暖//万丈光芒 (平心静气)

①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。

我指甲盖太大？？顶多七/八分之一···
现在有三个

> 删除
2009-03-25 13:02:48 frances (更无柳絮因风起惟有葵花向日倾)

就大拇指有还小的可怜

> 删除
2009-03-25 13:03:10 木糖醇 (姑娘别怕~)

每个都有...除了小指特别小外...

> 删除
2009-03-25 13:06:01 蒙娜丽莎的牙套 (我的梦想是努力的工作尽兴的花钱)

2个。。。

> 删除
2009-03-25 13:11:07 五百万~~~我想中五百万~~~ (如果中了五百万，我就改名字！)

废了 2个大拇指别的没有的干干净净一点也看不到
　　
　　
　　+1

> 删除
2009-03-25 13:14:06 像窗外的雨 (夜雨更美丽)

我五个半

> 删除
2009-03-25 13:16:12 Nate (疼你爱你宠你，不欺负你)

我只有两个大拇指有

> 删除
2009-03-25 13:18:28 咦 (夹心饼干)

少了怎么办呀？

> 删除
2009-03-25 13:18:46 半夏

以前就好少~刚刚看了才注意到现在一个都没了。前几天发烧生病，怎么能恢复阿

> 删除
2009-03-25 13:18:49 ·minamoto· (都你妈吃素就对了！)

这难道不是遗传？？？怪不得我寒呢，什么时候摸什么时候凉

> 删除
2009-03-25 13:19:19 窑子 (暂不接受勾搭谢谢)

涂了满满酒红色指甲油
但我知道我有三个
以前好像是六个
逐年递减。。。。- -

> 删除
2009-03-25 13:19:25 [已注销]

什么原理？

> 删除
2009-03-25 13:20:17 小来来

每个都有但是都很小....

> 删除
2009-03-25 13:21:45 悠悠 (今天为啥又晚睡了X.X)

LZ有没有可以出来解释一下有什么从无到有的方法伐。。。

> 删除
2009-03-25 13:23:19 优雅都不见了。 (小病一场。)

跟LS 一样

我也只有两个大拇指有
其他的逐个减少然后小拇指就消失了也～

> 删除
2009-03-25 13:27:15 Mesure (快递达人~~~!!!~~~)

我也是，只有两个大拇指有，还很小。其他一点都看不到。
体质确实很差。。

> 删除
2009-03-25 13:28:42 elle (离开你爱就是抄袭)

完蛋啦
我每个手指都好明显
大拇指的尤其大啊
我咋身体那么好

> 删除
2009-03-25 13:34:46 Johnny☊ (电台不懂我的心...)

好吧..

> 删除
2009-03-25 13:36:06 effen (排斥一切官腔文艺腔娘娘腔)

我只有4个 - -！

> 删除
2009-03-25 13:39:16 lulu (矛盾！！)

看来我改知足了有5个有、、、

> 删除
2009-03-25 13:45:26 sibyl.

妈的我小时候还为有这个半月痕自卑呢小P吖都说我这有病
现在居然只有两个大拇指的了并且几乎就快消失了！！

> 删除
2009-03-25 14:04:25 郑小喵 (不以处女的姿态死去)

话说，我怕冷，手脚冰冷，但不容易感冒，不怎么生病，拇指的半月也很正常。

这还是跟体质有关吧。

> 删除
2009-03-25 14:06:14 今天34°,微醉 (拒绝伤感)

一个，很小很小

> 删除
2009-03-25 14:07:25 [已注销]

撒都没有我是不是活不了多久了？！

> 删除
2009-03-25 14:23:46 矛盾结合体 (说好早睡的)

那我只有三个该怎么办啊？得吃什么好呢？

> 删除
2009-03-25 14:24:22 眼镜娘 (何以解忧,唯有稀粥)

10个都有
小拇指的小一些。容易上火长痘

> 删除
2009-03-25 14:40:28 ごmelody︶ㄣ

不懂哎。。。

> 删除
2009-03-25 14:43:57 Lofa (重要的不是内容，是形式。)

@

> 删除
2009-03-25 14:46:33 vangoghsmood

什么呀
我才两个
但我精神好的很(除了爱睡懒觉之外)

> 删除
2009-03-25 15:00:36 明明 (先发疯，再制人。)

　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
　　　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
　　　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
——————————————————————
我就这型的~~去看中医医生也这么说~~
看来这个还是蛮准的~~

> 删除
2009-03-25 15:21:53 与或非

只有两个大拇指有~~~
我身体也不错啊，很壮，偶尔感冒

> 删除
2009-03-25 15:27:25 七绪 (我想出场小车祸然后失忆)

嗯，除了大拇指上各有一个外，别的手指上都没有~并且大拇指上的面积好像要小于五分之一~
不过也没有像LZ说的那么虚弱呀?
我经常去户外徒步，体力不错~

> 删除
2009-03-25 15:40:10 Janny (Nothing impossible！)

我从小到大就只有2个大拇指上有诶~~

> 删除
2009-03-25 15:40:44 芥晓川 (爱命运)

偶尔有，最近没有

> 删除
2009-03-25 15:41:42 微微

一个都没有，伤心

> 删除
2009-03-25 15:51:44 萝语

明白了

> 删除
2009-03-25 20:26:54 多啦梦很Ａ (出HOLGA CFN120)

我一个也没有！

> 删除
2009-03-25 20:29:40 我只是一个屁 (愿望很美，愿望很远)

我快精尽而亡了。。噢買尬

> 删除
2009-03-25 20:32:22 美丽雀斑小女子

大小拇指两个.

> 删除
2009-03-25 20:37:36 从心开始 (一辈子不可能遭遇的痛苦)

偶尔在大拇指会出现一个

> 删除
2009-03-25 20:48:26 寂静海 (Audi A8 + Black Suit)

只有两个拇指有 = = |||

> 删除
2009-03-25 20:49:15 邃。 (投靠了陌生的河流)

只有四个..貌似大家都有大拇指上的
用个西医的版本,这是指甲的生长处.其实每个人都有的,只不过有的人深(也就是在接近手指肉的那边,如果去修甲有时会刮出来).

> 删除
2009-03-25 20:58:11 one two (你是一个哈欠我是一个嗝)

我只有左手大拇指上有，很浅，几乎看不到。。。。。。

> 删除
2009-03-26 00:01:53 Queenie_knight

我学到了，我的状况是0-4个，最近看的到3个，但是有一个很小很小。。。我果然很寒~

> 删除
2009-03-26 00:48:59 小傻猫

2009-03-25 11:09:43 小井　　废了 2个大拇指别的没有的干干净净一点也看不到
完了…………就连有的也只有一点点…………

> 删除
2009-03-26 09:52:57 711|瞎了狗眼 (我可桑心了)

= =）我有6个！

> 删除
2009-03-26 10:13:56 糯米糍 (难堪的不想，只想痛快事情)

我有十个。。。不过小指的好小，不到五分之一哦

> 删除
2009-03-26 10:16:29 Chilia (打包，沉入海底！)

果然是寒性体质，消化系统不合格。。

> 删除
2009-03-26 11:25:57 眠去 (你不安于海水，而我安于咸)

我就是体寒体质。。。。

> 删除
2009-03-26 11:32:51 sophie (一直都如此.....算了)

3个,哈,不过几乎看不见

> 删除
2009-03-26 12:04:44 宇宙生物哥斯拉 ((¯﹃¯）)

看来不止我没有半月痕啊

> 删除
2009-03-26 12:07:34 9

只有大拇指有。。我完了

> 删除
2009-03-26 12:20:26 lich (Susumu Mano -san ？？？)

2009-03-25 11:09:43 小井　　废了 2个大拇指别的没有的干干净净一点也看不到

+1

> 删除
2009-03-26 12:23:53 柚童 || 戒 (我需要成长)

没有解决办法啊- -！
~我还认认真真的看下来

> 删除
2009-03-26 12:34:18 小满° (冲啊···)

低头看了看··我一个都没有···T.T

> 删除
2009-03-26 12:51:52 izual (我是恶魔)

完蛋了....

> 删除
2009-03-26 12:52:51 川东 (和光同尘)

7个怎么办。。

> 删除
2009-03-26 12:54:15 莪罒贤妻良母|遵守妇道

完了除了两个大拇指别的一点都没有
以前还以为两个大拇指有问题呢····

> 删除