重症拖延症患者

茶女王

2009-01-14 13:49:02 来自: 茶女王(茶女王辛苦了!)

我几乎拥有拖延症患者的一切症状,学习,吃饭,睡觉,看闲书,看电影,以前往往也总简单用自制力差和懒简单地解释。但我觉得似乎真的不是那么简单。
我其实不懒,虽然做事很拖拉,譬如在家从来懒得帮着洗碗拖地,但是一旦开始动手,总还不会嫌累,都会做掉的。

妈妈是个急性子,她总是很崩溃我为什么那么“慢性子”,其实仔细想来我也是个急性子啊,相比这个小组也有不少急性子还拖延症的同学。我是典型的A型人格,娱乐的时候会感到巨大的负罪感(呵呵,这个他们又怎么会相信),总希望自己的学习尽量尽量地优秀,非常看重学习的结果,如果花下去很多功夫但是成绩不佳也会很沮丧,如果花的工夫少了但是结果不错心里又很没底。
很完美主义,比如有人说过,看书的时候希望一遍看透,我常常在看课本的时候翻了几页就往回翻,因为我觉得我可能把前面的遗忘了——事实上谁会看一遍书就全部记住一点不漏呢。看闲书的时候也往往没法抱着娱乐的心态,哪怕有些地方写得并不好看也不肯浏览过去找后面精彩的继续仔细读,因为我觉得,我挑了看的书都是口碑甚好的书,万一漏过哪些会觉得对不起自己,看电影也是一样,万一运气不好挑了个烂片看,会觉得非常沮丧浪费了时间。
我根本不是没有自制力,而是应该用到自制力的时候根本不想到去运用。就好比起床习惯性的动作就是按下电脑开关,根本不会想到还有一种不按电脑开关,去翻几页书的可能(无论是什么书)。我觉得这几乎已经成为了认知缺陷,因为在需要工作的时候我已经自动加工转向干点别的什么去了。
我最严厉的批评者就是我自己,最近我老说我想掐死自己一类的话,绝不是说着玩。躺着床上想到一天就这样过去了的时候,我真是想死的心都有了。经常觉得我的大学生活过得那么糟糕,简直像一切都推倒重来,甚至想重新让我妈把我生一遍……我是从来不忌惮用最恶毒的词句来形容我自己的,想起来真是可怕,身边没有一个人会这样对我不厚道。

我并不认为我讨厌我的专业,我的课程(当然确实有几门是讨厌的)。但是就如同看书、看电影一样,写作业一类的事情从来是比较需要专注的,但是每当我码下几个字,或者翻过几页课本,就会发现似乎比我想象的难,我没有信心继续做下去。典型的表现是我会先挑容易的做,比如写实验报告的时候先写简单的实验原理,然后用软件做数据处理,实在不行了才去动脑子想数据分析,和解释结果。
我觉得能把一件自己挺喜欢的事情做成这样确实是挺悲哀的。

如组里某些人所说,不拖延的人没法理解拖延者的心理。对他们来说知道了不对就去改是件自然而然的事,想起了事情就去做掉是件容易的事。事实上我认为上网对我而言并不如别人认为的那么有吸引力,但这是一件容易的事情,与其说这是诱惑,不如说这是逃避,因为我在网上不用怎么努力也可以玩得很顺溜,找到成就感,但是我去写作业也许写上整整一天,google 百度 课本 文献数据库全都找遍也只能得个B的实验报告。

我很头疼跟我父母谈起学习,他们很恼火。其实不仅和他们,我和谁都怕谈学习,一提起这个话题我就感到马上心跳加快脑子警醒,因为总是还有很多事情没做,即使回想好多遍发现事情都已经做完了还是习惯性地无法改变自己对学习的焦虑。最严重的一阵子,已经到了刚刚还上网好好的,一想起学习马上两手发凉,身体微微颤抖,甚至胃里就开始恶心想吐的地步。

作为一个学心理的学生,我认为如果面对自己的心理问题毫无办法,由着自己拖延,直到被拖延带来的焦虑和抑郁吞噬,不仅很悲剧,还很丢脸。
这总要改掉,寒假开始了,是个好时间,因为即使拖延症反复,也不会造成什么大的影响。我知道一个月时间肯定不够,但是至少希望寒假过完的时候我可以看到一点起色。
不奢求别人能帮我什么,就希望他们不要用简单的懒,没有自制力,你怎么又不干正经事了,你没救了,改一改就有这么难么,这一类负面的词语来刺激我。

今后会定时来这个帖子报到
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每天早上不开用来玩儿的账户,可以用另外一个账户学习或者干活,也可以看书
12点前睡觉,9点前起床

  • Megatron

    2009-01-14 13:55:12 Megatron (Fall der Mauer)

    乖~

  • 冰封王子

    2009-01-14 14:00:11 冰封王子

    置顶监督。用行动证明你的意愿。

  • surely

    2009-01-14 14:40:20 surely

    好吧 又看见一个自己 一起加油~

  • 茶女王

    2009-01-14 23:20:47 茶女王 (茶女王辛苦了!)

    寒假还没想好干什么
    现在暂时知道可能要校对一个翻译的稿子,按照一个很抓紧时间的姐姐的效率,她一天能看20多页,大概两三天能看完
    我计划五天看完它,大约是60页左右

  • ONCE

    2009-01-15 10:41:57 ONCE

    向迈向成功的孩子学习

  • 夏天

    2009-01-15 10:46:45 夏天

    不拖延的人没法理解拖延者的心理。对他们来说知道了不对就去改是件自然而然的事,想起了事情就去做掉是件容易的事
    ========
    作为拖延症患者,我觉得自己好悲哀……

  • 茶女王

    2009-01-15 22:23:01 茶女王 (茶女王辛苦了!)

    晚上
    9:13~10:15 干正经事,校对翻译稿,一个小时
    事实上有水分……因为捣鼓电脑的新帐号n久……

  • 茶女王

    2009-01-16 23:14:20 茶女王 (茶女王辛苦了!)

    13:20~14:13 乱逛
    ~16:06 干活
    ~16:32 乱逛
    晚上去逛街买衣服了

  • 李翘

    2009-01-20 23:29:09 李翘

    呵呵 拖延症患者都是完美主义者吧
    如果我开始了做一样事情 就要把它做到最好 决不随便对待
    所以对特别看重的事情 反而迟迟不愿开始 对做好它有压力
    就变成了拖拉

  • K

    2009-01-26 04:12:42 K

    楼主同学和我的症状很像。譬如那种设置两个电脑帐号的事情,估计也只有我们这类人才想得出来。我曾经做过更绝的事情:用Linux系统工作,用windows娱乐。

    也谈谈我的看法:
    1. 拖延是一种慢性病(特别根据你的描述),就像高血压、痔疮、前列腺炎、颈椎病等等一样,基本上你得了,就得用一辈子时间来和它斗争。我大概2年前就开始认真对待自己的问题,还是时好时坏。
    2. 你说“作为一个学心理的学生,我认为如果面对自己的心理问题毫无办法,由着自己拖延,直到被拖延带来的焦虑和抑郁吞噬,不仅很悲剧,还很丢脸”,其实说实话,这个没什么好丢脸的,我学了7年心理学了(我从大二开始就在思考如何做计划,研一开始正式思考如何克服拖延),仍然还没解决拖延问题(更是没有解决很多很多心理学与行为问题)。拖延是人的共性,心理系学生也逃脱不过,这样的例子我身边太多太多。楼主不要因为这个有心理负担。
    3. 我可以理解你的心理,和你一样完美主义。不过我还是力争不要太完美。有时我想,我这么一个极重度拖延着(测过说是:拖延总分above 90%),不还是有地方上学,有人找我办事,有很多朋友,乃至有人敬佩。It's not the end of world。总之,想到这些的时候,我可能会从拖延的负罪感中解脱出来(这种痛苦在我看来远超过拖延带来的实际不良后果),从而反而有机会利用这不太负面的情绪开始新的任务。

    呵呵,写太多了。春节愉快!

  • 冰封王子

    2009-01-26 13:10:00 冰封王子

    2009-01-26 04:12:42 K (上海)
    我可以理解你的心理,和你一样完美主义。不过我还是力争不要太完美。有时我想,我这么一个极重度拖延着(测过说是:拖延总分above 90%),不还是有地方上学,有人找我办事,有很多朋友,乃至有人敬佩。It's not the end of world。
    ========
    就是,不照样还活蹦乱跳的。

  • 烧饭专用马甲

    2009-01-29 10:24:21 烧饭专用马甲

    处女A型羞涩地跑过

  • 名我固当

    2009-02-17 22:37:28 名我固当 (都是浮云)

    我也是个学心理的拖延症患者。。
    貌似从寒假起有所改观?==

  • 渴望读书

    2009-02-22 10:03:08 渴望读书 (发展心理学)

    来这个小组,我才发现,原来一样的人好多啊,我也学心理,我也推延,我也完美主义,我妈也是急性子(是不是急性子的妈容易生出拖延症的小来?值得心理学家分析分析),我也A型性格,每天充满负罪感的上豆瓣,然后等睡觉前,因为浪费了时间,想把自己掐死。楼主真表达出来我的心声啊。坏了,我想到学习了,手脚冰凉,下豆瓣学习去。

  • 寒欲の癖

    2009-02-22 22:12:52 寒欲の癖 (10000)

    自考心理学,自考啊,上帝啊,我是拖延的超重度受害者!!!!

  • 庭川【MJ~~】

    2009-02-28 11:41:20 庭川【MJ~~】

    都是相同的自己

  • 茶女王

    2009-02-28 14:38:20 茶女王 (茶女王辛苦了!)

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    16楼 2009-02-25 00:40:10 Crane鹤公子[> <] (北京)
      围观茶烟 :)
      我也在此自爆过。
      一度自己积极了很多,
      但是现在又散下来了。
    ----------------------------------------------------------


    我在周期性中

  • awingfish

    2009-03-04 20:26:28 awingfish

    很完美主义,比如有人说过,看书的时候希望一遍看透,我常常在看课本的时候翻了几页就往回翻,因为我觉得我可能把前面的遗忘了——事实上谁会看一遍书就全部记住一点不漏呢。看闲书的时候也往往没法抱着娱乐的心态,哪怕有些地方写得并不好看也不肯浏览过去找后面精彩的继续仔细读,因为我觉得,我挑了看的书都是口碑甚好的书,万一漏过哪些会觉得对不起自己,看电影也是一样,万一运气不好挑了个烂片看,会觉得非常沮丧浪费了时间。


    ——————————————————————
    这一段楼主简直是在描述我。
    我看书特别特别慢,怕漏掉一个字,所以一个字一个字地看下去。
    以前看书很快,后来看书成了痛苦,我现在正在重拾看书的兴趣爱好。
    人生其实不需要完美。

  • 萧湘@暂别

    2009-03-09 07:42:20 萧湘@暂别 (虽无嵇生琴,庶同夏侯色)

    和楼主相似啊。

    总是背负着沉重的压力,即便在娱乐时也难以从容。但是却无法改正

  • 2009-03-12 10:54:29 oldelf

    不知道说什么好,我自己也正被困扰。不过,现在还是有一些改善的地方。
    首先,发展了自己的个人爱好,以前总觉得这都是见不得人的,现在觉得这是光明正大的。我发现在个人爱好上,我可以采取完全与本职工作不同的做法,因为没有那些消极情绪的影响。
    其次,拿出时间来进行娱乐,不要觉得有负罪感。其实,你娱乐的时间多了,你自己就烦了。
    再次,认真分析自己的内心,从心里与那些心理学大师对话,看了几本书,一面体会,一面结合自己的实际,认真分析。我容易受到别人的影响,我在本职工作上没有自我,获得好成绩是为了获得表扬,获得别人的赞同和认可,让自己的父母脸上有光,依据别人的标准进行行动,让我有战胜别人的冲动,竞争一直持续在自己的行动当中。

    做到不受别人的影响,无论别人的成绩好还是坏,跟自己完全没有关系,是我现在努力达到的。摆脱父母的影响,我已经把这层意思表示清楚了。

    现在就是摆脱完美主义的束缚,不再惧怕失败,估计,就能完全克服拖延了。

  • 茄克

    2009-03-16 16:27:54 茄克

    抛弃完美主义 先做完再说 然后慢慢修改
    我原来也是完美主义 吃好多亏哦
    处女座的 忍痛抛弃完美的想法 发现生活轻松好多

  • 2009-03-22 02:01:48 梦幻天使

    我妈妈也是急性子!她最讨厌我拖延了!
    说真的,妈妈好像有份助长我的拖延症。
    我不是要怪她造成我的拖延症。
    初中的时候,我的作业做不完,妈妈帮我熬夜赶完!
    而我在呼呼大睡!我真不孝!
    很多时候妈妈看不顺眼我做事磨磨曾曾,干脆帮我做!

  • Q儿糍团

    2009-03-22 20:57:00 Q儿糍团 (我的存在 是为了遇见伱)

    我每晚吃饭后 上网时就在跟自己讲 要早点休息明天得早点起床
    这~~~没用啊 一玩电脑就拖啊拖啊~~~非要要转钟才睡 第二天又睡的很晚 恨自己呀!!!

  • tiphaine

    2009-03-26 01:30:12 tiphaine

    看来大家都一样啊

  • 希瑟

    2009-03-26 01:31:20 希瑟 (不爱则已)

    我严重拖延
    我完美主义
    我成绩很好

  • 去幸福了,bye~

    2009-04-01 16:26:24 去幸福了,bye~ (畅悠哉,春风无处不楼台。)

    不奢求别人能帮我什么,就希望他们不要用简单的懒,没有自制力,你怎么又不干正经事了,你没救了,改一改就有这么难么,这一类负面的词语来刺激我。
    -------------------------------------------
    给我时间,我会变得更好。

  • marciadawn

    2009-04-07 15:16:08 marciadawn (终于确定了自己是INTP...)

    LZ是世界上的另一个我...无论是急性子的老妈还有看书的习惯,包括完美主义.
    但是现在我逐渐告诉自己没有办法那么完美.人总是会犯错误,自己有做不到的地方,感觉会有所改进.
    LZ加油~

  • Ava

    2009-04-07 20:40:03 Ava

    難道處女座/學心理學/拖拉真的有這么強的相關嗎
    悲哀中……
    我要擺脫……

  • 天使的翅膀

    2009-04-11 03:45:18 天使的翅膀 (生活在别处...)

    LZ是世界上的另一个我~~我妈妈是严重的急性子!我完美主义!我是典型的A型人格,娱乐的时候会感到巨大的负罪感(呵呵,这个他们又怎么会相信)纠结啊~~

  • Ava

    2009-04-11 21:28:31 Ava

    我是B型性格,連看電視電影都有負罪感啊。而且,我確實需要看電視電影,不是因為娛樂,是因為需要提高英語。連這么正當的娛樂我都不敢享受,郁悶……

  • 一团乱麻

    2009-04-12 09:22:45 一团乱麻 (现阶段执行力为零)

    我也要疯了,每当空虚度过一天又一天,还有一大堆事情没完成时
    我不仅用恶毒的语言形容自己,还经常幻想砸碎自己的脑袋算了

  • kaeru

    2009-04-12 17:08:52 kaeru

    LS很多都是世界上的另一个我!我妈妈也是个急性子!……

  • 无囧不欢

    2009-04-14 19:50:11 无囧不欢


    2009-01-29 10:24:21 此账号停用5年

      处女A型羞涩地跑过

    处女座A型血泪奔跑过

  • Sue

    2009-04-15 16:18:18 Sue

    寒假只怕早就过完了,楼主翻译完了吗?

  • Cheryl

    2009-04-15 17:24:30 Cheryl (地球好小 世界好大)

    又一个处女座掩面跑过

  • 草莓好吃哎~

    2009-04-15 20:13:07 草莓好吃哎~ (不要再这么弱了,要强大!)

    呃。。。又一个处女座幽幽的飘过
    在家是不到最后一刻就不愿意去洗澡。。。
    在宿舍是洗完澡就上网,不到最后一刻不洗衣服。。。
    作业,一定是前一晚的十二点急急忙忙的赶完。。。

  • 草莓好吃哎~

    2009-04-15 20:13:20 草莓好吃哎~ (不要再这么弱了,要强大!)

    恨死自己了。。。

  • 海苔包烧卖~yanney

    2009-04-21 03:45:06 海苔包烧卖~yanney

    再一个处女座 A型血跑过...

  • 月的无缺

    2009-04-25 21:44:05 月的无缺 (一切都在流动,没有停滞)

    我的拖延症应该算是非常元老级了吧,从小学三年级开始的,我记得那时我总是要周天下午或者晚上再赶作业,不知怎么的,从周五就知道这周要写多少个生字,但是总是在战战兢兢的玩乐中拖延,最终,周天了,再也不能拖了。

    现在我工作快一年了,我还是会拖。我的拖伴随我很久。过去因为智商优势还有记忆力特别好,我可以只花很少的时间掌握别人很费时的学习内容,于是更加拖延,爸妈只说那是我懒惰,老师也说是个聪明而懒惰的孩子,我也以为这叫懒,(小时候还多少有点得意,真是个傻孩子)今天白天看这组里的贴看了很久了,觉得找到了组织好幸福啊……

    下午看完帖子就马上出门去干我想干的事情了,虽然由于之前的拖延,导致某事没能做,但是我能不在心里骂自己了。很高兴,做完了很多过去拖着的事情。

    真是的,完美主义不可取。还有,我觉得我是强迫拖延症,打死都要拖。反正在最后时刻能超常发挥把事情搞定,于是总也“死”不了。

    顺便说声,童鞋们,我还有在晚睡强迫症组。我再去找找,毛病多了去了。应该有很多跟我一样的人呀。

  • 睫毛儿&san

    2009-04-30 20:43:29 睫毛儿&san (别看今天闹得欢,小心日后拉清单!)

    还是一个处女座 A型血飘过...

  • 两岸

    2009-05-01 17:42:10 两岸 (MY GOD 我的拖延症又开始了)

    2009-03-22 02:01:48 梦幻天使   我妈妈也是急性子!她最讨厌我拖延了!
      说真的,妈妈好像有份助长我的拖延症。
      我不是要怪她造成我的拖延症。
      初中的时候,我的作业做不完,妈妈帮我熬夜赶完!
      而我在呼呼大睡!我真不孝!
      很多时候妈妈看不顺眼我做事磨磨曾曾,干脆帮我做!
    =============================================================每次来这小组 我都有种热泪盈眶的感觉 找到同类 有人理解 真真的

  • Crystal^^

    2009-05-04 09:45:20 Crystal^^

    找到同类的感觉啊~~~
    不过我从小已经练就听过就算的特质,听到要你快改的瞬间是有触动的,但是听过以后就会打开小说安慰一下自己。。。
    自己下定决心改最重要><

  • 小立

    2009-05-05 14:38:35 小立

    自己也这样,现在我已经在挨批了,哎。。。

  • 找

    2009-05-05 22:37:45 (你的歌声像不能握在手里的鸟儿)

    上升处女跟上……

  • 冲帆

    2009-05-06 09:24:36 冲帆 (翼下的風)

    我妈也是急性子
    以前小时候,反骨,就拖啊拖,慢慢成习惯了
    但对已经在手头上工作的事就很快就完成了。(这一过程很速度,下决定就很难)

  • 馋嘴小宝在减肥

    2009-05-14 09:57:47 馋嘴小宝在减肥 (每天饿一顿)

    找到组织了。。。。 泪奔

  • ATP1995

    2009-05-14 10:19:09 ATP1995

     我的经验是,给自己列出火车时刻表一般的日程表是不明智的。


    所谓完美主义害死人。

  • ATP1995

    2009-05-14 10:22:23 ATP1995

    病态完美。

  • Jude·Lau

    2009-05-14 10:23:32 Jude·Lau (潜心修行,专注一事。)

    吗呀,原来都是一样的

  • yvonne

    2009-05-15 16:33:35 yvonne

    我们起床后的动作完全一致,有时真想把电脑扔了

  • Tina

    2009-05-20 22:07:26 Tina

    很奇怪,我在初中以前,是个标准的急性子,寒假作业都是一放假的前两天都做完,甚至日记都提前瞎编玩,然后依次填写天气。没有例外的,我的成绩很好。但是我感觉自己很焦虑。
    上初中后,我想改变自己急躁的脾气,结果开始放纵自己,迟到,翘课,不上晚自习,昨天拖到最后时刻才做。凭着小聪明,学习仍然明列前茅,只是青春期的自己,仍然自卑又骄傲。
    大学后,无人管束,拖延变本加利,作业,考试,论文,无不拖到最后。凭着高中的基础,大一过了四级,而后六级确总是过不了,因为看单词永远没有超过A字部。总是看了几个单词又忘了又从头看,内心焦虑不堪,逃避之下索性盲考,结果可想而知。
    去年因为想换个环境,辞了职,开始晨昏颠倒的生活,把身体作息搞得一团糟,总是拖着不想去考虑工作地事情,甚至有送上门的工作机会也不想去做,害怕辜负期望。面对父母,内心痛苦,无言以对。
    其实觉得上网很无聊,可就像大家说的一样,完全无法克制自己习惯性的动作,一起床就开机。
    另外,还有晚睡强迫症,基本过着早上四五点睡,下午四五点起床的生活。
    如果不改变,我不知道自己人生还有什么希望。对父母的责任,还有自己的幸福,都很遥远。

  • 2009-05-22 18:51:04 coffelss

    如果这属于重症拖延症患者,那我彻底完了~

  • 嘴巴|不喜

    2009-05-27 01:03:59 嘴巴|不喜 (努力调整作息…)

    每天被豆瓣上的不拖延就会死星人前来马克……
    看起来烟烟今天已经睡觉了,,,不错不错

  • - -

    2009-05-27 11:43:43 - -

    除了拖拉。我不知道自己还会什么。。

  • 夜衣三三。从前有位姓章的年轻人

    2009-05-27 11:45:19 夜衣三三。从前有位姓章的年轻人 (福兮福兮。)

    不到出门前坚决不洗澡。。。

  • - -

    2009-05-27 11:45:51 - -

    2009-05-20 22:07:26 Tina
    -----
    我和你的情况一模一样。经常想下定决心来做好某件事。却什么也办不到,背单词永远是翻了两页,然后又往回翻,总觉得自己没记完全,如果真决心要做就要完整的做好,大学时背单词只背了17页,再也坚持不下去了。结果二级都只是刚过。

  • 鱼小锦

    2009-06-01 08:24:10 鱼小锦 (拖延症啊拖延症)

    处女A型
    从小都是假期的最后一天完成作业,提交报告的最后一刻写完报告,信用卡到期的前一天晚上还卡,写文改来改去,改来改去,一个星期写不了一万字

  • Nova

    2009-06-06 20:43:11 Nova (枯燥星球)

    我是严重拖延症患者,在这个病症中垂死挣扎

  • 开口说话

    2009-06-11 20:19:27 开口说话 (幽了年华一默,皱了皮肤N纹。)

    握手,盟友

  • 爱书更爱赢

    2009-06-13 14:40:58 爱书更爱赢

    如果让拖延者从一大堆事情中选择最紧要的几件来做,那是很不情愿的。事无巨细地按部就班地其实是拖拉地处理事情是拖延者的烦恼之源。

  • Lycoris radi

    2009-06-18 21:45:07 Lycoris radi (自说自话)

    又有一只处女拖拖飘过~

  • Lang

    2009-06-24 11:35:00 Lang

    今天发现这个组,才知道像自己一样的人不少,大家一起努力吧!

  • 一网不捞鱼

    2009-06-26 23:18:31 一网不捞鱼 (二网不捞鱼三网捞个小尾巴尾巴鱼)

    我今天又加了个类似的组···就是这个组···汗···
    话说我比较BH啊~一直拖啊拖的~就把这件事完全拖到王掉为止····有时候是拖啊拖地,这件事就不了了之了···也就是不是什么大事···可有时候是朋友托我办的事情,大概他们知道我的个性后来也没问我事儿办怎么样了,大概后来人家找别人想折去了ORZ···

  • 52wem-1qrm

    2009-07-06 02:02:44 52wem-1qrm

    天呀,原来世界上还有一群我一样的人。。。

  • Michael

    2009-07-15 10:40:24 Michael (痛苦有一部分是给选择的)

    很相似,懒惰和拖延会成为习惯的,而且拖延的原因应该是害怕做不好,或者认为自己还没有准备好,没有下手的地方,也就极力想保存完整性。
    也许永远都不会准备好吧。

  • 一网不捞鱼

    2009-07-19 17:19:23 一网不捞鱼 (二网不捞鱼三网捞个小尾巴尾巴鱼)

    懒散惯了···我觉得我到死也就这德行了~

  • 王海波

    2009-07-24 10:18:33 王海波 (童年不该长大)

    处女A的貌似很多?难道我要开始相信星座说和血型说了。。

    拖延的原因应该是害怕做不好,或者认为自己还没有准备好,没有下手的地方,也就极力想保存完整性。
    也许永远都不会准备好吧。

    就是这个感觉啊,考托福,找工作,考研。。索性全都拖掉,逃避到最后给自己的心理暗示是,我还没努力试过,这次失败不是我实力的过错

  • 猫球

    2009-08-01 23:54:48 猫球 (拖延症患者之猫球)

    纠结

  • 默:

    2009-08-17 22:16:33 默: (leave me alone...)

    明早要配音的稿子还在拖,唉!

  • August

    2009-08-29 13:29:53 August (或许信仰 或许空白)

    哇 找到组织了 哈哈

  • 小葵

    2009-09-06 16:05:59 小葵

    我妈妈可是超级急性子····在我青春叛逆期,我养成极为严重的拖延症·····唉···最近越来越严重了···

  • 潜水星人

    2009-09-12 18:26:27 潜水星人

    小时候我不这样,还没放假呢,假期作业的本子都写完了借给好朋友抄

    越大越拖延,和情绪有关

    越是情绪不良的时候,越拖延

    不干正事

  • zada- -

    2009-09-12 18:31:32 zada- - (不用这样吧。。。)

    严重拖延!!~
    明天要考中口,现在还没开始复习K书。。。

  • 嘿呣

    2009-09-21 21:58:22 嘿呣 (爱因斯坦为什么相信上帝?)

    我是狮子座和处女座交接的那一天。我妈也是个急性子。汗,好巧。

  • 猪小新

    2009-09-23 22:48:39 猪小新 (木有鱼丸 木有粗面)

    我是射手座,却也是拖拉成性。自嘲,用时间都堆积不起效率。

  • betaGu

    2009-10-03 12:57:45 betaGu (epic last song)

    重度拖延,時時低落,不能做任何事,聽著deadline慢慢走近,就如等待凌遲一樣,無比煎熬

  • zl74839

    2009-10-06 21:13:35 zl74839

    我是前几天才第一次听到“拖延症”这词的,我就是受害者啊.....
    现在最让我烦恼的是国庆作业我还没写,而明天就要上学了...

  • ㄘL少爺ㄞ

    2009-10-12 05:48:28 ㄘL少爺ㄞ

    同病相怜~

  • 咖啡

    2009-10-12 11:16:30 咖啡

    症状一样~~~~~~~~~~~~~~`

  • IRIS

    2009-10-12 11:30:59 IRIS (关键是,必须跑。动起来吧。)

    重症患者

  • 斯文败类

    2009-10-23 13:21:01 斯文败类 (一心一意做好一件事~~~~)

    貌似是重症了,我亦然。其实我想这其中还包含着强迫症。同意否?

  • 鞋带匆匆

    2009-10-28 08:09:05 鞋带匆匆 (越是深重的情谊越要淡薄相对)

    一身冷汗啊,起床写作业去

  • 荼靡

    2009-10-28 18:46:11 荼靡 (晴天 O(∩_∩)O~)

    我们好像啊.......

  • benzi

    2009-11-21 14:05:33 benzi (洞洞和曹囧人的粉)

    真的好像啊。。。。。。看完自己都觉得悲哀一瞬~~
    我也A型。。强迫症亦有。。

    确实是经常把自己喜欢的事情做得不胜其烦。。自暴自弃的心常有。。总幻想重头开始==

  • 无明

    2009-11-21 15:19:47 无明

    原来我是得病了

  • 九天云

    2009-11-22 02:42:06 九天云

    拖延不就是懒嘛,我是个懒的掉渣的人o(╯□╰)o

  • 九天云

    2009-11-22 02:46:55 九天云

    改不掉坏习惯是因为没有充分的理由,或者说是动力。
    如同今夏我忽然想生个小孩,吸了十年的烟三天就戒掉了——尽管我现在还没有女朋友

  • jessi

    2009-11-22 02:48:03 jessi (万佛万神保佑我,阿门弥陀佛)

    拖延是懒么?

  • 滴

    2009-11-23 11:40:53 (拖延症治疗中)

    来报个道,我是重到没治型的重症

  • migrant

    2009-11-23 14:56:45 migrant (我要奋斗,我要觉醒)

    我也来报到,大家都好像啊!没治……

  • 般若迦叶

    2009-11-23 21:42:57 般若迦叶 (M体质)

    我是B型性格,連看電視電影都有負罪感啊。而且,我確實需要看電視電影,不是因為娛樂,是因為需要提高英語。連這么正當的娛樂我都不敢享受,郁悶……

    -----------------
    +1
    也是B型血

  • sdmscuhm

    2009-11-27 21:36:34 sdmscuhm

    这是妈妈是急性子的人开会么?

    妈妈同为急性子且死活不理解我为什么要磨蹭的人+1

  • 过期馒头

    2009-11-29 05:37:52 过期馒头 (腐也要有腐的态度,严肃!)

    我也是A型。我妈是O型,总是说我拖拖拉拉。
    不好改啊不好改。尤其是我不喜欢自己学的工科。

  • vivian

    2009-11-29 15:20:14 vivian

    是不是A型的都容易得拖拉症呢,我也是A型,双子A,属于纠结型拖拉,想这么做,又想那么做,结果就变成一直在做决定中拖拉,感觉两个人格在争吵,另一个总是埋怨比较弱势的这个,鄙视自己,有时候想自残下,惩罚那个懦弱的自己,故意弄伤自己,比如受了伤,生了病,崴了脚,反而很开心。

  • 2009-11-29 22:11:46 美元 (宏德博学,化育天工!)

    和你有非常类似的症状
    自己有好多想法,因为拖延不能实现
    有事情没做好,总是最先自责,怕辜负别人的期望
    我妈妈也很急,甚至有些焦虑,
    会不会是家庭原因造就了这种性格呢?

  • lysweetbee

    2009-11-30 17:56:19 lysweetbee

    我觉得
    也许不是急性子的妈妈生出了拖延的我们
    很有可能是拖延的我们,造成了妈妈的急性子
    所以
    拖延症的我们,都有急性子甚至焦虑的妈妈…………………………

  • 病休老干部

    2009-11-30 22:48:54 病休老干部 (有多远我想滚多远)

    报个到,家里就没人跟我一样,于是我跟他们矛盾重重

    我是A型,妈O,我成天被催死了...

  • 林活活

    2009-12-01 19:29:39 林活活 (娘的!老子是未来的经济学家!)

    一样,但是我是O型血....
    看到另外一个自己,尤其是读书不肯跳过那些

  • 小沐

    2009-12-04 18:01:26 小沐 (来日方长着呢)

    真的真的 我现在学习的时候集中不了精神 作为一个学语言的学生 上最重要的精读课还是老想做点别的 然后真的做了别的就特别负罪 平时老是觉得我学习一塌糊涂...不知道这算不算拖延症..


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