请教大家过午不食是吃一顿还是二顿

2008-12-07 11:44:39 来自: milk(无欲则刚,2010必过否则直接跳楼)

最近在坚持过午不食，但是不知道确切的方法。只知道在13点前吃东西。过后不吃了。请教大家，13点前吃东西是吃一顿还是二顿。晚上可以喝些饮料吗？
谢谢大家了

2008-12-07 12:57:13 chaka (占得贲卦终失意)

过午不食就中午死吃，导致了很多和尚得了糖尿病

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2008-12-07 22:12:35 milk (无欲则刚,2010必过否则直接跳楼)

为什么会得糖尿病啊

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2009-05-13 02:13:17 will

哈哈....我猜应该是瞬时血糖太高...而且是长期的

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2009-06-01 03:50:41 左印 (你大如一个梦，我挥之不去)

【过午不食】又叫做持午。

佛教戒律规定出家人必须在规定之时间内进食。此段时间是从早晨至中午。凡超过中午之时限而进食者、称为非时食，为戒律所不许。

佛弟子基本都会持斋戒，通常我们最熟知的是戒，比如五戒，沙门戒，菩萨戒等，依照不同的修行次第有不同的戒律。而不吃荤吃素，是不杀生，素食、净食，但不是斋。什么是斋？斋是过午食，过了上午11时至1小时（午时）之后，再也不吃了，这叫斋。不是光吃素就是斋。

过午不食叫斋法，是修定的一种，修定的人，饮食上有这条规定。过午不食是为了更好地修禅定。

佛教把食的时间分为几种情况，早晨到是中午这段时间，特别是早晨，是天、佛菩萨吃饭的时间。下午，特别是晚上，是饿鬼、地狱吃饭的时间。一般修行的人要明天、佛菩萨吃饭的时间相应，所以过午不食。这仅是粗浅的解脱。进一步讲，修禅定的人，他的血液循环一般是子时、午时心血来潮。在心血来潮以前饮食，心血来潮时不再吃饭，心血来潮之后也不食，对身体有好处，对修禅定也有好处。

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2009-06-22 10:35:34 浅淡 (心本无生因境有)

好像真正的过午不食是只吃中午一顿的，而且是十二点之前，感觉在家的很难坚持。（工作问题，很难在十二点之前保证吃到午饭）。曾想过持这个戒。但如果持戒，一旦错过时间，就要饿一天。下午和晚上可以喝水。生病的情况下可以用牛奶之类的。

楼上的某位，说很多和尚因为这个而得糖尿病，请问你有什么真实的数据统计么？我自己并没有听说到这样情况，按常理推断，出家人饮食清淡，又常是半饿状态。从养生上讲，正好和糖尿病是背道而驰的。

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2009-07-07 21:25:21 江南阡陌 (衲子如幻)

过午不食不同于日中一食。分别定义如下：

【过午不食】

又作持午。佛教戒律规定出家人必须在规定之时间内进食。此段时间即从早晨以迄中午。凡超过中午之时限而进食者、称为非时食，为戒律所不许。此等习惯，称为过午不食。其制戒之因缘，据四分律卷十四、五分律卷八等所载，迦留陀夷比丘于傍晚时入罗阅城乞食，由于光线不明，一孕妇疑为鬼魅，惊吓堕娠，佛陀乃制此戒。（萨婆多毗尼毗婆沙卷七、十诵律卷十三、摩诃僧祇律卷十七）（3821、“迦留陀夷”3964）p5680

FROM:【《佛光大辞典》(新版)】

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【日中一食】

十二头陀之一。在印度，佛教之修行者，一日中仅一度用食，其他时间不得进食，此为戒律所规定者。（十二头陀经）p1444

FROM:【《佛光大辞典》(新版)】

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另：建议楼主大德，不要强行过午不食，否则会自坏色身，毕竟修道还是要借助这个色身的。实修到一定程度，会有“气满不思食”的状态逐渐出现，那时候想多吃反倒会难受。所以，务必要根据自身状况来，不要勉强。阿弥陀佛！

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2009-07-23 00:00:44 Renee (UUP.....)

要慢慢来的。。。可以慢慢减少晚餐的饭量，等身体适应一下。。。。。可以喝一下饮料，吃水果。慢慢减到不吃。。。

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2009-07-23 09:25:11 浅淡 (心本无生因境有)

其实我基本可以做到~不过~女性有生理期~那个之前的特定时间段就好难~然后在期间的时候~有些奇怪的反应和奇思异想~平常都不会~所以觉得女人的那个~可能也是某种考验~

对于我来说~彻底不吃就不吃了~说慢慢来~可以少吃点什么~往往一开头就管不住自己~

不过在家众貌似不需要持这个戒~要持的话~好像也在庙里面受了戒再持更有意义~我决定这么做~就是种心意~想其它的也许我做不到~就做些可以做到的吧

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2009-07-28 20:25:37 milk (无欲则刚,2010必过否则直接跳楼)

听了大家的,觉得收获颇多~~阿弥陀佛~~谢谢各位

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2009-08-29 13:06:46 24943120

这个方法是对个人的体制，我试过，半年下来一斤都没减反而还得了胃病，有时发作起来疼的眼泪直流。晚上不吃饭会晕、吐、四肢无力、欠饭吃。就算你瘦了胃病好不了。你欠饭吃时脑子里就有想吃饭的念头，不吃心里痒痒的，吃了饭就好了，你一但沾饭就想每天晚上吃饭。这样会越来越胖。我试过另一种方法早上吃饱中午不吃，下午4点吃晚饭，就不会有这些症状，离睡觉有6个小时，6个小时里早就消化完了。

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2009-08-29 19:19:13 慧明 (非国有化经济的繁荣极度危险)

佛制是只吃一餐的，释迦牟尼修道的时候，就是只吃一餐的，午饭吃过之后，就把碗筷洗干净收起来

不过也并不强制，居士和比丘都可以根据自己的实际情况来定，即使比丘不吃一餐，也是可以的

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2009-11-23 09:50:38 Quentin (糟糕的不是生活,而是我们的心情.)

过午不食是过午时不食，所以是中午一点之前要吃完，而不是十二点，这是一个误区。

另外过午不食是因为要保持肠胃清净，如楼上一位师兄所说是为了修定，而晚上吃的很多，易生淫欲，夜间也可能会漏。

但具体施行之前还是要一步一步的慢慢来，一下子晚上不吃是会搞坏身体的，将晚餐一点一点的减少，最终可以适应，请参考南怀瑾老师修过午不食的经验。

阿弥陀佛！

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