乒乓球水平等级标准

2008-11-03 09:00:51 来自: Jeff(玩转地球)

1.0 刚开始打乒乓球，能够打到球。

1.5 需要打球经验，有明显的击球弱点，能接发一些和平球，偶尔能打一些有力量、速度的球。

2.0 开始注意打球基本功的重要性，学习推挡、扣球，对球的控制能力加强，速度、力量加大。

2.5 能简单的使用搓、推、挡、攻等各种击球方法，但缺乏较好方向性、力度和旋转的控制，能打一些有力度和方向并有一定威胁的球。

3.0 对来球的旋转性和方向性有一定的正确判断，球的控制能力得到提高，发球有一些落点、旋转、速度的变化，能较熟练的使用搓、推、挡、攻等各种方法回击来球。

3.5 基本功加强，通过私下尝试着比赛，不满足于推挡、扣杀，开始学习打转球，并判断对方出球的旋转，能打出一些力量、旋转结合的球，掌握1一2套发球方式，但正反手协调性差，攻强守弱。

4.0 开始注意步法、落点的训练。注重击球力量、速度、旋转变化，在对手不易判断、用近乎相同的发球动作发出上、下旋及多种变化的球。初步利用发球为自己创造进攻机会或直接得分，能连续进攻。

4.5 正反手击球较趋于稳定，方向感较好，初步掌握前冲弧圈球、高吊弧圈球的不同打法，掌握2-3套有威胁的发球方法，接发球判断较好，但缺乏比赛经验。

5.0 基本功日趋扎实。除平时训练技术之外，对战术、战略开始有冷静的思考，能清醒的认识到自己打球的优缺点，进一步取长补短，通过观察现场比赛及录象，在动作到位的基础上进一步琢磨动作的合理性、发力的科学性，体会到四两拨千钧的效果。

5.5 初步形成自己的打法特点，有较好的球感、判断力，经常使用摆、晃、切、挑、挤、弹、抹、快带等技术，能在比赛中打出精彩的对攻回合球来。成为小型单位的冠军选手。

6.0 手感较好，回球力量、速度、旋转及落点好；对反胶、长胶、生胶、正胶的不同打法有一定认识；能通过观察对手的弱点，及时调整战术，发挥自己的特长和优势，个人风格初见端倪。在地区、小型市级比赛中有一定的名次。

6.5 动作到位、合理，攻守基本平衡，战术意识加强，能针对不同的对手采用不同的战术打法，在比赛中变换不同的战术。在地区、市级比赛中，能拿到冠亚军名次。

7.0 个人风格明显，有较强的心理素质，在有压力的情况下仍能稳定地发挥自己的真正水平。和接受过一定专业训练的省市级选手比赛中，偶有胜绩。在省市级业余比赛中有一定的名次。

7.5 在和经过专业强化训练的市级选手比赛中，能够抗衡，互有输赢。在省市级业余比赛选手中有较高的名次。

8.0 达到市级现役队员水平，在和省级退役选手的比赛中，能基本抗衡。在全国范围内的业余比赛中得到较高的名次。

8.5 达到省级现役队员水平，省级现役选手相抗衡。

9.0 超过省级现役选手水平，和国家级队员资格的选手相抗衡。

9.5 和国家队现役一流选手相抗衡。

10和世界级超一流选手相抗衡。

2008-11-03 09:10:17 Jeff (玩转地球)

我的水平在5.0～5.5之间，向7.0迈进。

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2008-11-03 09:20:53 [暂注销] (安静下来，不然白注销了。)

7.0以后的都没内容。

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2008-11-03 09:24:52 小宝不开心 (间歇性情绪低潮综合症患者)

不会发球，不吃转球，不会搓球等小球技术，反手挡攻拉还凑合，正手极烂，一句话，极菜！

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2008-11-03 10:31:31 稳航

5.5

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2008-11-03 10:32:41 稳航

jeff how old are you?

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2008-11-14 16:08:14 Gerry

原来4.5而已

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2008-11-15 17:56:54 Xiro (哥本哈根侮辱哥本哈根！)

5.5差不多了...
球友很少...没见过世面啊....

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2009-01-06 08:16:39 稳航

8.5 很厉害阿。专业水平了。你最好成绩是什么？

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2009-01-09 10:57:23 稳航

老弟你很厉害阿。省队水平。贵庚？有机会指导一下。。。

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2009-01-13 19:37:24 Fleurer (白天不懂夜的黑)

貌似4.5

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2009-02-10 19:58:14 巧乐

6.0

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2009-02-20 11:18:23 疯子 (几番离合，便成迟暮。)

4.5徘徊

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2009-04-06 15:30:55 岐黄 (你们把辨证论治都忘哪了？)

水平5.5 意识6.5

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2009-04-09 16:36:40 Nellie

刚刚4.0啊！

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2009-04-13 16:41:51 johnwayne (生活很简单，做出选择，不回头。)

有人平时在安徽农业大学打球吗，可以交流下。qq：75139166

附乒乓球爱好者交流家园网：www.52ppq.com

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2009-05-08 09:02:02 fuguren (肉体和影子)

4.0
不吃转球。
请高人指点！！

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2009-05-11 07:50:30 一滴水 (改变意味着进步！)

我的在5.0-5.5之间，努力完成5.5的任务！

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2009-05-18 23:25:06 我是小偷也是被偷的人

自我感觉6.0

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2009-06-23 12:53:46 马马甲甲 (签名档太长请限制为15个汉字，操)

4.5而已啊

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2009-06-23 12:58:15 年月 (尘梦 | 举起拳头发誓要强大起来)

3.5 球友很少...没见过世面啊

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