喝咖啡有害健康吗?

大连丫头

2008-10-21 13:06:34 来自: 大连丫头(舍得 = 舍 + 得)

RT,不喝咖啡拿什么提神呢?

  • L

    2008-10-21 13:15:26 L (信春哥,bt活)

    头悬梁锥刺股

  • 我发誓

    2008-10-21 13:29:42 我发誓 (真的是这样)

    睡觉最提神,一觉醒来,力气十足.

  • 大连丫头

    2008-10-21 20:57:57 大连丫头 (舍得 = 舍 + 得)

    不能睡哦

  • Viv

    2008-10-22 15:17:54 Viv

    绿茶丫

  • 霓大王

    2008-10-22 15:34:05 霓大王 (甲方乙方)


    每天不要超過兩杯是對身體有好處的,女性可有效預防宮頸癌(據說)

  • jogging at 9

    2008-10-22 18:58:39 jogging at 9

    咖啡喝多了容易导致钙流失,不过多加点奶就是了

  • 大连丫头

    2008-10-22 19:43:31 大连丫头 (舍得 = 舍 + 得)

    我听说的是喝多了对子宫不好,怕怕!

  • Loading...

    2008-10-23 11:16:22 Loading... (圣诞树点亮了新年的召唤。。)

    绿茶好。。。最近天天喝绿茶

  • 小郡。

    2008-10-23 22:50:44 小郡。 (我也想使劲做些关于梦想的事情。)

    一天3杯咖啡。
    老了是不是会瘫了。

  • 时常郁闷

    2008-10-23 22:52:41 时常郁闷

    咖啡因不是好东西啊……

  • 水落千涧

    2008-10-24 11:34:08 水落千涧

    三鹿奶粉最提神了,要不要来点儿?都能提到神结石的高度。

  • lok络水★王二小

    2008-10-24 11:35:15 lok络水★王二小

    喝了咖啡再睡觉

  • 大连丫头

    2008-10-24 12:33:29 大连丫头 (舍得 = 舍 + 得)

    喝常了咖啡再喝甜的东西反倒不适应了

  • Loading...

    2008-10-24 18:06:17 Loading... (圣诞树点亮了新年的召唤。。)

    咖啡真好喝啊。香醇。。。

  • -白猩猩-

    2008-10-25 02:19:49 -白猩猩-

    咖啡伴侣容易引发心脏病。咖啡还好吧

  • 八点|孔武有力

    2008-10-25 10:52:49 八点|孔武有力 (曾经也算一腕儿)

    喝茶吧。

    喝咖啡对皮肤不好吧,好像爱起痘。听说。

  • 大连丫头

    2008-10-25 19:08:38 大连丫头 (舍得 = 舍 + 得)

    咖啡伴侣到底是怎么回事?

  • 胡彩藍

    2008-10-25 20:16:42 胡彩藍 (不做精英)

    有没有害健康不好说,反正我已经戒了很多年。

    本人的身体情况不适合喝咖啡,于是就戒了。

  • Loading...

    2008-11-05 17:04:53 Loading... (圣诞树点亮了新年的召唤。。)

    绿茶是很不错的饮料

  • 妖Jo

    2008-11-06 21:49:52 妖Jo (为了圣托里尼,奋斗~~~)

    咖啡对有些人是没有提神效果额...

  • 布勒

    2008-11-07 08:13:50 布勒 (患了抑郁症的熊)

    早上喝杯纯咖啡提神不错

  • Royie

    2008-11-07 16:29:48 Royie (好久没逛豆瓣了,)

    早上喝咖啡,对便秘的人好!不过,女人不宜多喝咖啡,对皮肤不好!

  • 上上签

    2008-11-10 13:34:10 上上签 (火树银花)

    开水泡好绿茶,等温了,加上蜂蜜和两片柠檬,就是柠檬蜂蜜绿茶啦,美味的唷!

  • WoW.K

    2008-11-10 13:37:48 WoW.K (事只会越做越多,还是挑重点吧)

    LS会过

  • Loading...

    2008-11-19 15:21:13 Loading... (圣诞树点亮了新年的召唤。。)

    隔夜的绿茶可以煮茶叶蛋吃。。。茶叶渣可以晒干做枕芯用。。。

  • 77✔花吃了啊我波波的啊啊啊啊

    2008-11-19 15:37:18 77✔花吃了啊我波波的啊啊啊啊 (有加好友癖的一边儿去!)

    我也天天喝,喝多了胃不舒服.所以间歇性的,停几天,喝喝饮料或茶什么的,缓一缓,再喝コーヒー

  • 煲仔饭

    2008-11-20 20:59:40 煲仔饭 (丰富人生)

    保持一天一咖啡

  • dsfj

    2008-11-20 23:26:24 dsfj (我快疯了~~~~~我真的疯了)

    一天一杯好多年了,已经上瘾了

  • 范思哲情人(南京)

    2008-11-21 09:51:29 范思哲情人(南京)

    我挺爱喝可乐的~:(

  • 煲仔饭

    2008-11-24 13:38:58 煲仔饭 (丰富人生)

    每天一杯 困了想睡了 就来一杯

  • 风满楼

    2008-11-26 13:41:22 风满楼

    每周4杯, 一,三,五,办公室喝速溶的,周末去咖啡厅喝一杯,估计喝的量小不会有大问题的.

  • cnjc

    2008-11-26 15:14:27 cnjc (www.fly163.cn)

    什么都不能多吃多喝 一定要掌握好这个度

  • Elaine

    2008-11-27 16:31:00 Elaine (take care of myself)

    刚才晒着太阳,喝了一杯。

  • 米菲

    2008-11-28 10:56:27 米菲

    喝多了脸上会长斑哎~因为周围有几个朋友超爱喝咖啡的,,由此总结出来

  • 麦兜叔叔

    2008-11-28 13:49:58 麦兜叔叔 (头像可是出自我自己的相机呦)

    我很久以前就听说喝这个东西不好了,不过偶尔喝应该没事吧~不能每天都喝的,还是长喝茶好的。

  • Loading...

    2008-11-29 23:09:09 Loading... (圣诞树点亮了新年的召唤。。)

    我如果一天超过2杯的话,会心率加快,感觉像死掉一样。。。估计我对咖啡因耐受性差!所以最近坚持喝绿茶

  • Chloe

    2009-01-10 12:32:13 Chloe

    困ZZZ...

    没有咖啡就扯鼻毛吧.很带劲.

  • zhsunh

    2009-02-13 08:30:09 zhsunh

    ls,啧啧啧啧

  • 水文刀

    2009-02-13 08:44:26 水文刀

    咖啡其实是能够促进人体血液循环,新城代谢的,这就是为什么对便秘的人有效了。另外,可以预防心脏病以及老年痴呆症。对于女性来说,还可以减肥的作用。
    关于皮肤黑啊,睡不着啊,这些都是因为巨大量饮用的原因。一般一人每天在500-750ml是适宜的,6pm后最后不要喝咖啡了,因为对部分人来说可能会影响你的睡眠质量。

    关于斋啡,即黑咖啡,纯咖啡,虽然是最香醇,最能品味出咖啡豆的特质的饮法,但我建议还是,少喝的好。因为它刺激性比较大,会伤害我们的胃黏膜,长期下来容易造成胃出血,胃溃疡等。所以,品单品豆时,请加入一点点奶,对我们的胃都是好的~

    饮用时间,早上起来喝是最最最舒服的,但注意,一定不要空腹喝。饭后,半小时喝是比较美好的。对于美眉来说,喝完咖啡的十分钟左右,开始运动或者行走,可以大大促进体内脂肪的燃烧。我高考时,因为一年以来和咖啡作伴,瘦了20斤。

    以上就是我所知道关于咖啡的一切。

  • michael

    2009-02-13 09:09:31 michael

    ls 那是你高考的原因
    coffee减肥? 估计是新科学研究课题

  • 水文刀

    2009-02-15 16:02:47 水文刀

    当然可以 都说可以促进新陈代谢 帮助便秘 能够燃烧脂肪

  • 水文刀

    2009-02-15 16:04:28 水文刀

    当然可以 都说可以促进新陈代谢 帮助便秘 能够燃烧脂肪

  • 二楼

    2009-03-21 16:30:13 二楼 (拙劣)

    咖啡对人比较有害的地方应该就是胃了

    就跟你吃辣一样,对胃伤害

    但是加了奶可以润胃

    我觉得咖啡这种东西还是好处较多的

    1.可以减肥,对便秘的特别有效~~ 我个人就是这样,我便秘很严重

    2.提神,晚上看电视比较晚,第二天上班没精神怎么办,喝咖啡吧

    3.喝了咖啡再吃其他甜的东西会不习惯,会觉得腻的慌,嘿嘿,预防增肥~~

    就这么多,喝吧,不要过量就行哦

  • sindy

    2009-03-23 18:28:52 sindy (电影花园-让心灵释放的地方)

    喜欢喝纯黑咖啡,那种味道久久让我上瘾。不过最近听说多喝对身体不好,每天喝一杯就好。全戒不太可能,人生太没乐趣了。

  • water

    2009-03-25 15:30:34 water

    茶,柠檬,NO COFFEE

  • chead

    2009-03-25 16:06:38 chead (填词人生)

    睡觉提神

  • 夜明猪|喝咖啡

    2009-03-26 16:36:40 夜明猪|喝咖啡 (夏天到 吃冰糕 冬天到 雪花飘)

    其实提神的还有柠檬汁等一系列酸酸的东西

    还有一个就是芥末~

    考试前要熬夜 特别困的时候 我就吃芥末~

  • 牆頭亂吹風

    2009-03-26 19:38:39 牆頭亂吹風 (努力每一天)

    睡醒一杯通腸胃
    過午一杯震頭腦
    晚上一杯聊是非

  • 章鱼小丸子

    2009-03-26 19:46:16 章鱼小丸子 (最好莫过于虚度时光~)

    曾经喜欢斋啡,现在已经不喝了~

  • 香浓===灿灿天使

    2009-03-26 19:52:30 香浓===灿灿天使 (开运走势大好~~乖乖龙个冬)

    我以前喝得满多的。有点上瘾了。我喝完了全身烧得慌,心跳加速的感觉,眼睛红血丝感觉酸痛。

    后来我牙痛时要吃药,慢慢的就戒掉了。

  • avril

    2009-03-27 09:28:04 avril

    别喝太多
    www.xz-music.cn

  • Antonia

    2009-04-11 20:51:01 Antonia (I'm colone capital D.)

    没事儿
    我一天三杯黑咖,现在还健在,何况我本来心脏有点小不好
    听说喝咖啡的人患癌症的几率比不喝的同志们低

  • 彩虹香水

    2009-05-19 00:16:10 彩虹香水 (我就是对这个名字有感情)

    每天一杯,成为习惯

  • 烟雨@lphelia

    2009-05-19 01:32:07 烟雨@lphelia (我的世界很小。)

    据说咖啡伤胃,而且喝多了对皮肤不好

  • 会说话的凳子

    2009-06-23 16:46:43 会说话的凳子 (热)

    办公室都是咖啡机磨的 喝的人似乎不多

    咖啡上火吧???我不太敢多喝。。。
    貌似好多女同事们都怕上火。。。

  • 狮子座的阿波罗

    2009-06-23 16:48:49 狮子座的阿波罗 (找个天使来爱我)

    下午来一杯,晚上读书才不至于睡着

  • 摸摸

    2009-06-24 13:42:45 摸摸

    不要喝速溶的。。。

  • 古越

    2009-07-10 20:22:46 古越 (Never say never ever)

    咖啡伴侣是种叫反式脂肪酸的东西,对身体不是很好,不过这东西无处不在,避免还挺困难的

  • 古越

    2009-07-10 20:24:20 古越 (Never say never ever)

    在我们平常吃的食物中,很多都含有这种物质,如人造奶油、冰淇淋、糕点等;它还可以让蛋糕、面包、印度抛饼和蛋黄派等食物变得松软香甜、口感独特;快餐中的炸鸡和炸薯条,香脆可口,也离不开反式脂肪酸;超市里孩子们喜爱的各色小食品,薯片、饼干、干吃面、炸面包圈、巧克力等也是反式脂肪酸的驻扎地。

  • saivi

    2009-07-10 22:21:07 saivi (无趣)

    我喝咖啡胖了一圈。。。

    而且有一次喝的凶了,差点喘不过气来,心脏跳得那叫一个欢腾啊

  • saivi

    2009-07-10 22:21:58 saivi (无趣)

    不过~还是很喜欢喝。早晚一杯。

  • Iser

    2009-07-10 22:24:54 Iser (要造一片草原就要有蜜蜂和四叶草)

    咖啡利尿。

    悬梁刺股提神。

  • 成成

    2009-07-11 00:29:49 成成 (亲亲宝贝儿)

    当然 伤身

  • lovinchen

    2009-07-16 18:02:01 lovinchen (考个研吧??)

    咖啡 烟 一样也不能少

  • 刺猬

    2009-10-26 10:22:06 刺猬

    咖啡?戒掉的话会少了人生一大乐趣

  • 你也是蘑菇么

    2009-10-26 15:20:21 你也是蘑菇么 (屈原保佑我)

    我想说 速溶咖啡很难喝耶 不是装13 只是还是喜欢starbucks调出来的

    当然也非常的发胖 咖啡伴侣有反式脂肪酸

    我正在很努力的戒掉 ..一周3杯最多最多

  • 草莓救星,vete

    2009-10-28 16:13:19 草莓救星,vete (腓尼基的比基尼)

    现在喝咖啡喝上瘾了。一天不喝心里就觉得慌。。。
    LS的,推荐你试试越南产的速溶咖啡~或者马来西亚的白咖啡~
    我就是这样上瘾滴。。

  • hjmm

    2009-10-28 16:42:09 hjmm

    喝了会上火。个人经验。但偶尔也来一杯,特喜欢午睡后来一杯!极舒服!可能是传说中的“上隐“?

  • C.ζ

    2009-10-28 17:19:41 C.ζ (For the bright future.)

    戒不掉。。尽量控制在一天一杯。。唉。。

  • 漫天目的

    2009-10-28 17:20:41 漫天目的 (呲牙咧嘴的笑吧,别停,千万别停)

    喝了胃酸 一天控制在一杯就好

  • 冰河月

    2009-10-29 12:47:48 冰河月

    提神的东西很多, 比如嚼点西洋参片, 喝点红牛之类的功能饮料.

    LZ; 如果不能睡,就更不能和咖啡了

  • cross

    2009-10-29 12:54:31 cross (后来才知道,不过是人海一粒渣)

    不利于女性系统

  • JOJO

    2009-10-29 12:54:58 JOJO (听不见`是非``)

    不太清楚,不过很多人都说女孩子喝太多咖啡不好,还是改喝绿茶吧,我正打算买绿茶喝呢``

  • 斯德哥尔摩

    2009-10-29 12:59:21 斯德哥尔摩 (定格在遥远而又熟悉的刹那)

    男孩子喝太多咖啡也不好,杀精

  • 不靠谱

    2009-10-29 14:56:08 不靠谱 (冷眼看喧嚣)

    我在努力寻找除了 咖啡 力保健 红牛以外的刺激物

  • one day

    2009-10-29 18:03:43 one day (面朝大海 心暖花开)

    据我所知,每天不超过两杯咖啡不公不会影响健康,还会降低宫颈癌,老年痴呆好几种疾病的发病率,不过不能太晚喝,不能喝太多,还有日晒多的时候,喝完咖啡更容易晒黑,这是有科学根据的

  • chiko将

    2009-11-12 17:03:24 chiko将 (明明累了 却还不停在说)

    从大学的时候我就有喝咖啡的习惯了。研究生期间更猛烈。现在,我工作的单位有咖啡机,每天早上买好早点,在单位按上一杯,如果早点本身很甜,我就要按无糖无伴侣的,如果是咸的早点我就按加糖或加伴侣的。重点是,每天早上一杯,吃完喝完我才能从心理上开始我一天的工作。
    我自己也会在超市买新上市的花式咖啡,自己冲泡。目前迷上了可以搅出泡泡的卡布。全都是泡沫,口感不错。

  • chiko将

    2009-11-12 17:06:01 chiko将 (明明累了 却还不停在说)

    关于 每天不超过两杯咖啡的说法

    其实人体会有保护自己机体或说身体的自然反应,一般一杯(咖啡机的小纸杯)咖啡后,我就不会再有想喝的需求了。说明身体有了这一杯就够了(甚至有的时候一杯都喝不完)。


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