【打卡第11年:我一定要去到更加广阔的世界!】

4-10

来自: 4-10(生命以负熵为生)
2013-02-13 18:33:56 已编辑 新西兰

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  • 柠檬跳跳糖

    柠檬跳跳糖 (嘻嘻😁) 2013-02-13 19:30:22

    居然差不多~

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-13 19:44:02

    居然差不多~ 居然差不多~ 柠檬跳跳糖

    哈哈~~~那互相监督呀~~不过刚开了贴就来大姨妈 今天的减肥任务只能完成一半了

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-13 19:52:30

    2013.2.13 1.减肥:跑步5圈,走了一圈,呼啦圈20分钟,仰卧起坐60个(下午来姨妈,没敢继续运动,明天继续走起,早起跑完脸红扑扑的,开心) 2.练字:已完成 3.古筝:已完成(练到P45页,大拇指连弹,渔舟唱晚的片段) 4.养生:今天是7点起的,11点睡;喝了豆浆(红豆,黄豆,绿豆)和银耳(糖放多了);喝了三杯水,没有吃苹果,太冷了 5.英语:老友记读的是第一季的第八集(The one with the poker)。读了4遍 6.总结:开了这个帖子就有坚持的动力了,谢谢“lemon (只是在享受恬静的温暖。) ”的回复,觉得有人看着也是一种监督。明天会加上看路考视频的学习项目和英语听力的练习。 希望自己不要老是想到15,提高学习效率!

  • 小小

    小小 2013-02-13 21:13:02

    生理期最好别吃银耳

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-13 21:57:34

    生理期最好别吃银耳 生理期最好别吃银耳 小小

    真的么?我都把明天的银耳泡好了~~~~~~(>_<)~~~~

  • 柠檬跳跳糖

    柠檬跳跳糖 (嘻嘻😁) 2013-02-14 09:35:57

    哈哈~~~那互相监督呀~~不过刚开了贴就来大姨妈 今天的减肥任务只能完成一半了 哈哈~~~那互相监督呀~~不过刚开了贴就来大姨妈 今天的减肥任务只能完成一半了 4-10

    减肥最好不要赶在姨妈到访的时候哈

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-14 09:48:46

    真的么?我都把明天的银耳泡好了~~~~~~(&gt;_&lt;)~~~~ 真的么?我都把明天的银耳泡好了~~~~~~(&gt;_&lt;)~~~~ 4-10

    小小~我刚才查了 是可以喝的哈~~~

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-14 09:50:13

    减肥最好不要赶在姨妈到访的时候哈 减肥最好不要赶在姨妈到访的时候哈 柠檬跳跳糖

    恩恩~~就是昨晚和今天都没有运动了,结果反而手上长了两个冻疮,果然是抵抗力下降的时期啊!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-14 10:14:28

    2013.2.14(无论有没有情人,祝大家情人节快乐~~) 最近11-14号的各种减肥小总结,贴出来激励自己: 腰围:瘦了7.5cm(呼啦圈和跑步加仰卧起坐功不可没) 大腿:瘦了1cm(看来跑步是对全身,姨妈过后我要加上空中自行车和刮痧) 小腿:瘦了2cm(以后加上刮痧) 皮肤:都过敏快两周了,苍天啊!今天用绿豆面膜试试。 心情:比较嗨森,最近没有乱吃东西,而且运动了,但是学习方面没跟上,马上订个学习计划。大家一起加油,我真是超喜欢这个小组,耶! 今天的计划: 1.养生:早起6:00(昨晚吃了药,结果9点才起的,内疚) 早睡10:30 喝豆浆(已完成) 喝银耳 节制饮食 饭后站30min 2. 技能:练毛笔字2篇 古筝3h,专注自己不会的地方可以练习,不要总在舒适区 3.英语: 听 说 读 写

  • 一颗珍珠

    一颗珍珠 (遇见更好的自己) 2013-02-14 10:18:58

    情人节快乐呀~

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-14 11:05:55

    情人节快乐呀~ 情人节快乐呀~ 一颗珍珠

    哈哈 我好喜欢你的名字 同乐同乐!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-14 11:24:46

    {英语}:听:每天早起听1h的VOA, 试着停写和跟读,纠正发音 读:读1H的老友记,两遍,把不会的单词抄下来,查字典。 找YY上的晨读房间,去晨读 看:每天一篇China daily 先写这么多,一下子太多的话完成不了

  • 小小

    小小 2013-02-14 19:46:42

    小小~我刚才查了 是可以喝的哈~~~ 小小~我刚才查了 是可以喝的哈~~~ 4-10

    好的,我记错了。。。。。

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-17 22:49:11

    2013 2 17 这几天回学校练习路考和科目四了,今天拿到驾照了,真好,这两天练车就没有练字和英语,明天继续!!加油

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-18 22:32:43

    六点起的,很好;晨练是跑步加仰卧起坐,很好;写了2篇毛笔字;读了2个多小时109的老友记;转了呼啦圈;把公考的名报了,书也买了;但是游戏打的太多了;马上要去运动睡觉了~明天继续打卡 加油!!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-19 23:13:30

    1.7点起床(有点晚) 2.跑步5圈,走1圈,扭腰200下,压腿200下,仰卧起坐60下 3.洗澡,擦橄榄油,喝豆浆 4.老友记120集,跟读两遍,自己读了2遍(感觉还可以,但觉得还不够) 5.毛笔字2篇(有进步) 6.古筝2H(P45--P60) 7.教师公招复习2H (P1-P35) 8.行测1H(感觉不好,不认真,上网游戏了) 总结:白天做的很好,晚饭后偷懒了,没有运动和学习;VOA都没有听。

  • [已注销]

    [已注销] 2013-02-19 23:15:47

    [内容不可见]

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-19 23:18:47

    [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

    谢谢!!!!!!!!!!!!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-20 21:56:07

    总结:1.5:30起床,完成毛笔字,古筝,老友记 2.下午晚上基本没做事情,行测没有认真做,教育书没有看 3.晚上做了呼啦圈,高抬腿,自行车刮痧和面膜

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-22 05:45:00

    打卡:5:30起床,昨晚上已经完成调整完成了毛笔字和钢笔字,呼啦圈;

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-22 07:32:38

    打卡:完成VOA一个半小时的学习,感觉效率不高,太花时间,明天换种方式,赶快去晨练

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-22 08:22:59

    打卡:完成跑步4圈,踢腿1圈,扭腰100下,压腿200下,开腿100下,马上洗头洗澡早饭

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-22 20:51:45

    打卡:完成老友记1.5H和教育学2H,马上运动和毛笔字,今天在网上看东看西的,效率低,明天晚上才开电脑

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-23 22:09:22

    打卡:今天7点半才起的,先完成了4小时教育基础和差不多一张行测,但是太难了,没有做完,明天继续。晨练做了,其他的马上做

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-24 20:55:29

    打卡:晨练改为晚练,行测6:45,扇贝67个单词,30min,

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-24 22:17:04

    【早起时间】 7:00 【豆浆&银耳】 豆浆 【跑步】 30min 【呼啦圈】 20min 【瘦腿】 30,min 【老友记】 1.5H 【练字】 毛笔钢笔一篇 【古筝】 无(连续两天无) 【学习】 行测6H,教育无 【看书】 无

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-24 22:18:45

    【扇贝】单词量4100,30Min,67新词

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-26 08:28:25

    2013.2.24 昨天的打卡 【早起时间】 4:10 【豆浆&银耳】 完成 【跑步】 未完成 【呼啦圈】 20min 【瘦腿】 20min 【扇贝】 46min 【练字】 20min 【古筝】 未完成 【学习】 4H 【看书】 未完成 【新概念3】3H

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-27 08:55:04

    2013.2.25 【早起时间】7:00 【豆浆&银耳】完成 【跑步】30min 【呼啦圈】20min 【瘦腿】30min 【NCE3】1.5H(打算改成午饭和晚饭后各1.5H) 【扇贝】46min 【练字】20Min 【古筝】20min 【学习】4H 【看书】无

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-02-28 09:46:06

    2013.2.27 【早起时间】 7:00 【豆浆&银耳】 已完成,银耳很好喝 【跑步】 没有跑 上网去了 但是下午跳了instanity 累的像条狗 【呼啦圈】 10Min 【瘦腿】 无 懒了有点 今天要抓回来 【NCE3】 第三篇背完,很吃力 【扇贝】 46min 轻松搞定 看文章快了一些 【练字】 20min 【古筝】 无 今天要练了 【学习】 行测和教育 大概有3H 总体来说昨天不好,上网大概用了4H

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-01 06:58:29

    2013.2.28 【早起时间】 7:20 【豆浆&银耳】 完成(用银耳和酸奶代替的晚饭) 【跑步】 改成玩top了 一身汗 效果不错 【呼啦圈】 10MIN 【瘦腿】 10min 晚上没有坚持 很不好!!!! 【NCE3】 第四篇 坚持的很好 每天午饭后2H 【扇贝】 50min 坚持的很好 【练字】 20Min 雷打不动的 【古筝】 30min 早点练 晚上不想练 【学习】 5H大概 行测看少了 每天一篇才行 【看书】 最近都没有看书 【浪费】 主要是上网:5H !!!!太吓人了!!规定:晚饭后不能上网,有要紧事的话只能用10min!!!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-01 07:25:51

    这段时间的总结: 【早起时间】7:05平均时间(2.25-2.28) 【豆浆燕麦&银耳】80% 基本每天都坚持豆浆,燕麦和银耳是最近5天才开始的 【晨练瘦腿】100% 共计30min*(2.26-2.28) 【呼啦圈】84.5% 共计2H44min (2.24-2.28) 【晚间瘦腿】43.5% 共计3H35(2.09-2.28) 【NCE3】55% 共计13H16min (2.21-2.28) 【扇贝】138% 共计2H46min (2.25-2.28) 【练字】75% 共计5H01min (2.09-2.28) 【古筝】23% 共计4H11min (2.20-2.28) 【学习】61% 共计41H33min(2.19-2.28) 【看书】0本(悔过!!) 【跑步】56% 共计5H37min (2.29-2.28) 【浪费时间】多了去了 基本每天3—4h用于上网(这个月要改变!要不砍手!!) 【日记】基本上近五天都坚持天天写了的 【睡觉时间】基本23:40 太晚了争取22:00 --------------------------------------------------------------------------------------------------- 加油!今天是三月份的第一天,Fighting!!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-03 15:29:08

    2013.3.2 【早起时间】6:50 【豆浆燕麦&银耳】完成 【晨练瘦腿】完成 【呼啦圈】40min 【晚间瘦腿】完成 【NCE3】20min 没完成(今天已经补上第6课) 【扇贝】36min 【练字】20min 【古筝】怎么老是不能完成 【学习】4H 【看书】没完成 【日记】今天已补 【浪费时间】上网的时间不多,看电视估计有2H 【睡觉时间】22:50 表扬 ———————————————————————————————————— 开始可以缓缓的,静下心来看题和背书了

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-04 06:38:13

    2013.3.3 【早起时间】 6:50 【豆浆燕麦&银耳】 完成 【晨练瘦腿】 10min (没啥效果,改为骨盆操) 【呼啦圈】 20Min 【晚间瘦腿】 小腿反而粗了,不行!改为骨盆操 【NCE3】 L7(补的) 【扇贝】 40min 【练字】 完成 【古筝】 没弹 【学习】 3H 教育1H,行测2H ,教育今天要多建框架 【看书】 40MIN 【日记】 完成 【浪费时间】 估计有3H 【睡觉时间】23:00

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-05 11:30:08

    2013.3.4 【早起时间】 4:10 【豆浆燕麦&银耳】 完成 【晨练瘦腿】 骨盆操感觉很是不靠谱啊 【呼啦圈】 20Min 【运动】 跳了77分钟的PUMP IT UP 给力!!+ 【打腿】20min (用擀面棍和红酒瓶!给力!) 【NCE3】未完成 【扇贝】 改为100词 感觉更好 59min 【练字】 完成 【古筝】 没弹~~泪奔 【学习】 教育4H 建框架还没建立完 不过可以逼自己坚持了 一大进步啊! 【看书】 45MIN 《暗时间》~~有用!昨天最大的收获 【日记】 完成,打字的更好些 【浪费时间】 估计有4H, 看电视和睡觉!!居然睡了2H30Min 【睡觉时间】23:00 很好 保持

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-05 22:33:45

    2013.3.5 【早起时间】 7:10 太晚 【豆浆燕麦&银耳】 完成 【呼啦圈】 20Min 【运动】 PUMP IT UP 第二天 很开心 【打腿】20min 【NCE3】1H58min 感觉记忆有变好 【扇贝】 1H10min 【练字】 完成 【古筝】 还是没弹~~ 【学习】 教育4H 13min 明天构建心理学框架 【看书】 44MIN 《暗时间》后面有些看不下去 坚持 【日记】 完成 【浪费时间】哈哈 不超过1H 做的最好的一天 而且没有浮躁 越来越进入状态了 【睡觉时间】23:00 很好 保持

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-06 22:12:52

    2013.3.6 【早起时间】 4:12 【豆浆燕麦&银耳】没有银耳 【呼啦圈】 20min 【打腿】 20min 【NCE3】3H 【扇贝】 1H~~学习52新词,2文章 【练字】 20min 【学习】 3H 太少了 主要心思都去看电影了 明晚上扇贝完后,只能运动时开电脑 【看书】 40min 【浪费时间】 估计5H 【睡觉时间】22:40

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-07 23:54:30

    2013.3.7 【早起时间】 7:10 【豆浆燕麦&银耳】 完成 【呼啦圈】 22MIN 【打腿】 20min 【NCE3】 3H30min 【扇贝】 53min 【练字】 20min 【学习】 2H16min 【看书】 1H25min 【日记】完成 【运动】PUMP IT UP 77min(PP有收紧效果,坚持,第四天) 【浪费时间】 3H 【睡觉时间】0;00

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-09 22:04:47

    2013.3.78 【早起时间】 6:50 【豆浆燕麦&银耳】 完成 【呼啦圈】 20MIN 【打腿】 30min 【NCE3】 2H47min 果然要超快速的背才效果好 【扇贝】 70min 【练字】 20min 【学习】 3H43min 【水果】完成 【运动】PUMP IT UP 77min(第5天) 【睡觉时间】0;00 太晚 结果流鼻血了

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-10 07:17:16

    2013.3.9 【早起时间】 7:05 【豆浆燕麦&银耳】 完成 【呼啦圈】 20MIN 【打腿】 30min 【NCE3】 2H36MIN 零碎时间果然节约 【扇贝】 56min 【练字】 毛笔15min ,钢笔30min 【学习】 4H07min 【水果】完成 【运动】PUMP IT UP 77min(第6天) 【睡觉时间】0;20 太晚但是是为了背新3 表扬

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-11 08:23:21

    2013.3.10 【早起时间】6:44 【豆浆燕麦&银耳】 没吃银耳 【呼啦圈】 20MIN 【打腿】 没打 搞得大腿小腿都粗了0.5-1cm 准备练习精瘦美 【NCE3】 居然没有完成 1H18min 【扇贝】61min 【练字】 毛笔15min ,钢笔30min 练的有点不耐烦 【学习】 3H35min 很是焦虑 不想复习,用看书来麻痹自己 【水果酸奶】完成 【看书电影】《黑天鹅》感触很深 《拆掉思维里的墙》1H41min 【运动】PUMP IT UP 77min(第7天) 改为每周1-2次 练习精瘦美 【睡觉时间】0;00 太晚 还是看萌芽看的 悲剧 不能松懈!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-12 22:06:36

    2013.3.11 【早起时间】6:20 进步 【豆浆燕麦&银耳】 没吃银耳 【呼啦圈】 20MIN 【打腿】 5min 【NCE3】 L2 L3 3H 26min 【扇贝】25min 【练字】 毛笔15min ,钢笔20min 【学习】 5H14min 【水果酸奶】完成 【看书电影】5min 【运动】练习精瘦美 43min 没太大感觉 【收获】能坚持看书看很长时间了

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-13 22:15:49

    2013.3.12 【早起时间】5:55 【豆浆燕麦&银耳】完成 但无银耳 【水果】苹果橘子香蕉 【晨练跑步】无 【呼啦圈】30min 【晚间打腿】20min 【精瘦美】无 【NCE3】无(太懒了) 【扇贝百斩】1H08min 【练字】35min 【学习】4H(没有看行测) 【看书/电影】看书28min 《自杀专卖店》 【睡觉时间】很晚 记不得了 【一天总结】表现不好,很懒散,不能守着电视

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-13 22:26:50

    2013.3.13 【早起时间】4:05 【豆浆燕麦&银耳】完成 但无银耳 【水果】无 【晨练跑步】54min 【呼啦圈】20min 【晚间打腿】20min 【精瘦美】无 晚上电脑被占 【NCE3】L14 读的快,背的快,整句整句的收入眼里+理解才是王道 迫使思维快节奏 【扇贝百斩】55min 非常好 早上起来效率高 【练字】 20min 【学习】4H54min 非常好 先完成了最不喜欢的科目 以后要先完成最难得 再做容易的 【看书/电影】17min 杨澜的TED 非常精彩 【睡觉时间】估计是23:00 【一天总结】今天给自己打分92分 第一,起得早,在4点到5点半之间认真学习了,发现在6点半之后就很困,晨跑可以解决这个问题,跑回来精神抖擞,心情愉悦,继续学习 第二,吃完午饭小小看了会电视就马上学习,很困很困的时候趴着睡了15min,效果好到爆棚!!!居然在14分钟里面做了两个梦,我是有多困啊!马上进入熟睡状态了!吼吼! 第三,任务大体上都完成了,而且准遵要事第一,难事第一的原则,一整天都心情愉悦,很是轻松,看来我是任务型的人,本来给自己的奖励的看电影,但现在很晚,困 睡了~~~明天加油~~( ⊙ o ⊙ )啊!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-16 20:18:47

    2013.3.14 【早起时间】4:10 【豆浆燕麦&银耳】完成 但无银耳 【水果酸奶】完成 【晨练跑步】1H (早起不要洗头,头很晕) 【呼啦圈】无 【晚间打腿】无 【精瘦美】无 【NCE3】1H02min 没有背 【扇贝百斩】55min 非常好 早上起来效率高 【练字】 20min 【学习】4H54min 非常好 先完成了最不喜欢的科目 以后要先完成最难得 再做容易的 【看书/电影】一下午 《V字仇杀》《低俗小说》以后拒绝看电影 【一天总结】今天给自己打分30分 很差 不想学习 身体也不好

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-16 20:27:44

    2013.3.15 【早起时间】4:10 【豆浆燕麦&银耳】完成 但无银耳 【水果酸奶】完成 【晨练跑步】40min 【呼啦圈】无 【晚间打腿】无 【精瘦美】无 【NCE3】1H02min 没有背 【扇贝百斩】1H22min 【练字】 35min 【学习】一分钟都没有 下午要去找考场 新浪焦虑 我知道自己是故意回避 【看书/电影】1H 在旅馆里面看了很多电视节目 不想学习 【一天总结】今天给自己打分30分 下午去找考场了,但是早上还是坚持背了单词和练字的

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-17 19:56:29

    2013.3.16 【早起时间】6:30 醒了无数次 旅馆睡不着 【豆浆燕麦&银耳】未完成 一天都在外面 【水果酸奶】完成 回家吃的 【晨练跑步】未完成 【呼啦圈】20min 【晚间打腿】无 【NCE3】0MIN 没有背 【扇贝百斩】52min 【练字】 35min 【睡觉】23::0 【一天总结】考试日 觉得比以前进步很多 成绩不敢说 加油!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-17 23:54:18

    2013.3.17 【早起时间】4:20 早上很清晰的知道必须要起来 很好 【豆浆燕麦】完成 【水果酸奶】完成 【晨练跑步】1H 【呼啦圈】无 【晚间打腿】无 【NCE3】为考试节约时间,暂时改为复习和跟读 25min 【扇贝百斩】52min 【申论】4H34min 科学还是没有完成任务 不过对文章分析有了大体认识 【行测】无 明天一定要看 【练字】 35min 【焦点访谈2】34min 【睡觉】0:00 【一天总结】外界因素影响太多,买东西,报名考试,存款等等,浪费时间太多;晚饭的时候忍不住睡了一觉,差不多1个多小时,以后干脆下午早点睡,保证晚上的学习时间,加油

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-18 23:28:29

    2013.3.18 (倒计时24天) 【早起时间】7:00 (昨晚上0:40才睡,晚上不能看手机,不然第二天起不来) 【豆浆燕麦】完成 【水果酸奶】完成 【晨练跑步】无 (天下雨) 【呼啦圈】10min 【晚间打腿】无 【NCE3】22min 【扇贝百斩】44min 【申论】7H 哇\(^o^)/~不过中间有很多是整理和听录音,并不是都在高强度的学习 但是没有浪费时间 很开心 这样下去 24天之后会有惊喜的! 【行测】2H44min看完第一章 果然学到很多技巧 兴致勃勃 【练字】 35min 【焦点访谈1】26min 【睡觉】23:40 【一天总结】非常好 95分,但是明天要加强效率!!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-19 23:53:28

    2013.3.18 (倒计时23天) 【早起时间】6:00 【豆浆燕麦】完成 【水果酸奶】完成 【晨练跑步】无 ~~为自己健康状况担心 都两天没运动了 【呼啦圈】无 【晚间打腿】无 压根都不关注减肥了 只想考试 【NCE3】24min 【扇贝百斩】56min 【申论】10H15min 出现一个令人担心的问题——花的时间多,但是我学到的是不是有那么多,明天先做最难做的事情,再在电脑上听课 【行测】1H06min 明显明天要多花时间,不然不能完成小目标 问题:1审题弄错,审题不仔细忽视最简单解法 2总是在计算上出错~~特别是最后一步,注意:一定要算,写出来再估算 【练字】 35min 【焦点访谈1】23min 放百姓放心花钱:1让他们有钱--就业机会,新产品开放;2社会保障完善3 新消费热点 4市场监管作用 【睡觉】0:00 【一天总结】不错 85分,先做最难的事情,要正在学到东西,学精学深

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-21 00:13:30

    2013.3.20 (倒计时22天) 【早起时间】7:00 【豆浆燕麦】完成 【水果酸奶】wu 【晨练跑步】1h 【NCE3】22min 【扇贝百斩】57min 【申论】太浮躁 没默写 5H18min 【行测】3H04min 没有做题 不行 【练字】 wu 【焦点访谈1】25min --职能转变是核心 【睡觉】0:30 【一天总结】浮躁 任务中途不能打断 大番茄法

  • [已注销]

    [已注销] 2013-03-21 00:16:51

    [内容不可见]

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-21 08:30:45

    [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

    谢谢~主要是我效率还不怎么高 ( ⊙ o ⊙ )啊!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-21 23:32:41

    2013.3.21 (倒计时21天) 【早起时间】7:00 【豆浆燕麦】完成 【水果酸奶】完成 【晨练跑步】50min 【NCE3】20min 【扇贝百斩】40min 【申论】默写 5H46min 【行测】3H51min 加大投入时间 【练字】 35min 毛笔有点不顺;用格子本子练字效果好 【焦点访谈1】26min --看完笔记加口述 做面试练习 【睡觉】昨晚是1:00睡的 太晚 搞得今天下午才睡了1:30min 不过好的是没吃晚饭 全吃的水果 【一天总结】大体上完成的可以 特别是晚上 超越了一个苦闷的极点 慢慢来,一步一步走扎实,任何人都没有可比性,要自己跟自己比,不心慌,不浮躁,不走捷径,不一蹴而就,全世界都是你的

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-21 23:34:08

    经过了大概一个月的修炼~~战斗力和内心强大程度已经从兔兔变成了喷跑中的秋田!继续奔跑吧!秋田君!对了~~等考上之后要计划着学日语了~~

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-22 23:56:48

    2013.3.22(倒计时20天) 【早起时间】6:40 明显的早上在拖延和放纵自己 【豆浆燕麦】完成 【水果酸奶】完成 【晨练跑步】10min ⊙﹏⊙b汗 体育馆的门没有开 【NCE3】20min 读的时候要认真,不能走形式 ,这个是B类任务 【扇贝百斩】50min 文章阅读有明显速度提升,但是扇贝怎么老是给我认识的单词 【练字】35min 还是一个老大难问题 加油吧 ( ⊙o⊙ )哇 【学习】申论6H34min +行测3H29Min (资料分析出错率太高,80%因为审题和计算不仔细,完全可以避免的) 【睡觉时间】0:00 【一天总结】感觉英语阅读,申论结构写作有进步,下午为嘛要睡2H啊!!啊!!!!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-23 23:43:31

    2013.3.23(倒计时19天,开始紧张了,今天发现有事业单位的考试,过两天就下手,但时间跟公考没隔多远,居然不考申论考公基,为嘛啊?咋不考母鸡呢??) 【早起时间】 5:00 绝对的表演 在闹钟响起的前一秒醒的 迅速的下床了 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 55min 锻炼就是好 下雨了也打伞去跑步的 【NCE3】 20Min 不错 保质保量的 【扇贝百斩】 1H 词汇量4100 还是很少 ╮(╯▽╰)╭ 【练字】 35min 以后同时听老友记 【学习】 10H 做题还是很粗心,把小数点弄错,或是神经短路的乱作;偷懒没有背文章 明天补齐 背两篇!! 【睡觉时间】 0:00 【一天总结】 中午看了《我是歌手》浪费2H 每天都会很浮躁和苦逼的时候 内心还不够强大 还不够淡定 还不够暴力 

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-24 23:32:04

    2013,2,25(倒计时18天) 规范一下打卡格式: 【早起时间】 7:45 闹钟想了马上滚下床穿衣服裤子 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 起来晚 没跑 【NCE3】 24min 【扇贝百斩】 57min 【练字】 35min 【学习】 10H 【睡觉时间】 【一天总结】 看电视浪费太多时间,将近5小时 天哪~~~足够背一篇申论,写一篇申论了

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-25 23:03:56

    2013.3.26(倒计时17天,怎么过的这么快~!!才进入复习状态!) 【早起时间】 7:05 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 酸奶未完成 【晨练跑步】 49min (无论起来的再晚,也要坚持晨跑) 【NCE3】27Min 【扇贝百斩】 66min 【练字】 35min 【学习】 行测5H+申论4:40(很文章非常非常吃力,积累太少了,明天争取背两篇) 【午休】40min(非常好,以后每天中午午休) 【睡觉时间】 23:30 【一天总结】 申论在大脑中建立结构,想着背,就背得快,而不是靠多读来背

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-26 23:31:24

    2013,2,24 (倒计时16天) 【早起时间】 7:00 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 无酸奶 【晨练跑步】 54min 【NCE3】 23min 【扇贝百斩】 51min 也用背申论的方法记忆单词 【练字】 35min 练毛笔字时候要对照,用心纠正 【学习】 10H 效率不错,运用了番茄土豆,只是早上网速慢,等半天 【睡觉时间】 0:00 已经无力吐槽了 希望明天能够早点起床 【一天总结】申论背的比较快,运用逻辑思维,记住“记忆是思考灼烧过后留下的痕迹”,资料进步很大,细心一般没问题,注意除数保留三位数字

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-27 19:16:24

    刚查了成绩,果然教师公招没有上,查了1.5分,排名28,前15人进了面试,考这个的时候确实没有好好复习,最近认真的复习是从3月18号开始的,接下来的两个考试,希望能够进一个!加油!你必须非常努力,才能看起来毫不费力。

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-28 10:15:41

    2013,2,24 【早起时间】 5:15(听到闹钟后,做起来,伸个懒腰,就不困了) 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 55min 【NCE3】 27min (为了全力以赴考试内容,英语暂时只用扇贝打卡) 【扇贝百斩】 1H05min 【练字】 37min 效果不好,明天按照网上说的练习,纠正握笔姿势和坏习惯 【学习】 行测6H+申论公基4H15min 【睡觉时间】 0:20 【一天总结】 公基础开始看了,没有多难,申论没有时间背,明天背一篇,听录音,自己写答案,加油!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-28 10:15:48

    2013,2,24 【早起时间】 5:15(听到闹钟后,伸个懒腰,就不困了) 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 55min 【NCE3】 27min (为了全力以赴考试内容,英语暂时只用扇贝打卡) 【扇贝百斩】 1H05min 【练字】 37min 效果不好,明天按照网上说的练习,纠正握笔姿势和坏习惯 【学习】 行测6H+申论公共基4H15min 【睡觉时间】 0:20 【一天总结】 公共基础开始看了,没有多难,申论没有时间背,明天背一篇,听录音,自己写答案,加油!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-28 10:16:10

    2013,2,24 【早起时间】 5:15(听到闹钟后,伸个懒腰,就不困了) 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 55min 【NCE3】 27min (为了全力以赴考试内容,英语暂时只用扇贝打卡) 【扇贝百斩】 1H05min 【练字】 37min 效果不好,明天按照网上说的练习,纠正握笔姿势和坏习惯 【学习】 行测6H+申论公共基4H15min 【睡觉时间】 0:20 【一天总结】 公共基础开始看了,没有多难,申论没有时间背,明天背一篇,听录音,自己写答案,加油!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-28 10:16:11

    2013,2,24 【早起时间】 5:15(听到闹钟后,伸个懒腰,就好) 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 55min 【NCE3】 27min (为了全力以赴考试内容,英语暂时只用扇贝打卡) 【扇贝百斩】 1H05min 【练字】 37min 效果不好,明天按照网上说的练习,纠正握笔姿势和坏习惯 【学习】 行测6H+申论公共基4H15min 【睡觉时间】 0:20 【一天总结】 公共基础开始看了,没有多难,申论没有时间背,明天背一篇,听录音,自己写答案,加油!

  • 鲜奶🥚

    鲜奶🥚 (sponge cat) 2013-03-28 10:22:36

    咦,发了4次? 加油啊!搞到我也想打卡了呀。。。 坚持就是胜利哟!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-28 12:20:23

    咦,发了4次? 加油啊!搞到我也想打卡了呀。。。 坚持就是胜利哟! 咦,发了4次? 加油啊!搞到我也想打卡了呀。。。 坚持就是胜利哟! 鲜奶🥚

    昨天说的含有敏感词 我就使劲发 哈哈 就出来了4次~~加油吧~~打卡监督自己

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-28 20:22:11

    今天想到一点 要记下来:不要认为学习很久就应该休息~~休息不是必须的~~更不能成为学不进去时候偷懒的借口,我不怕慢,就怕停~~

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-28 23:49:14

    2013.3.28(倒计时15天:每天一篇申论+录音,公共基础2H,行测按着现在的速度走起,练字) 【早起时间】 6:20 果然在超过零点睡觉第二天起不来 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 57min 【扇贝】 25min 【练字】 77min 有进步,看了田英章的视频,明天继续 【学习】 行测6H26min+公共基础和申论4H53min (默写了一篇,效果很差,一定不能偷懒,背三遍后才默写,都没有听录音,,明天效率!) 【午休】35min 实际上花了1H,之后才进入学习状态,午休30min ,起来马上看视频+练字 【睡觉时间】 0:00 【一天总结】没有总想着偷懒休息,很好;跟父母产生分歧,复习申论感到很苦闷,背不进去---不!我要相信自己是对的,按着自己的脚步一步一步走,一定会成功的!!!!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-29 22:52:26

    2013.3.29: 【早起时间】 6:00 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 1H 【午休】30min 床上休息的 还是可以 【扇贝】 25min 【蒸脸】4词 36min 【练字】 53min 减少看视频时间,重在练习,午觉后练习,效果好 【学习】 公共基础1H35min+9H17min (三天时间成功干掉语言理解,明天开始推理) 【睡觉时间】 23;30(坚持23:00原则,一到23:00就放下一切 ,总结收拾睡觉) 【一天总结】 把重心从公务员转移到事业单位上了,很多原因,还是想考本市的公务员

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-30 22:54:38

    2013,3.30 【早起时间】7;00 【豆浆燕麦】完成 【水果酸奶】完成 【晨练跑步】53min 【扇贝】32min (要认真,不能走马观花) 【练字】44min (平时写的时候也要运用) 【学习】行测5H13min P66 +公共基础5H18min P124 【午休】50min 明显放纵自己 【蒸脸】10min 【睡觉时间】23;10 很好 争取22:30收拾睡觉。4点起床 【一天总结】不是很好,看了我的歌手,然后喜欢尚雯婕,老是忍不住查关于她的一切,第一次萌生要去看一个歌手演唱会的想法,但是不是现在,绝对不是现在。她给我很多启示:一个人要自己的内心足够强大和丰富,外在的一切都会围着你转的。学习没有12H,用小花的话说是不道德的

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-03-31 23:47:01

    2013,3.31(没有比这状态更差的了,不过还好~我发现了黄贯中!!) 【早起时间】 7:00 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 水果没吃,改成银耳了 【晨练跑步】 57min 【扇贝】 29min 【练字】 52min 【学习】 行测5H37 (逻辑正确率很低,很冒火)没有看公基 【午休】 无 下午和晚上都在看电视或上网 ╮(╯_╰)╭ 肿么了我 【蒸脸】 10min 坚持每天 【睡觉时间】 0:00 【一天总结】 不想说了 今天不努力

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-01 23:27:43

    2013,4.1 【早起时间】 6:45 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 49min 【扇贝】35min 【练字】 1H 【学习】 行测4H43min+公共5H08min 一遍看犬夜叉一边看书的,实在不能算是效率高和认真~~额~~越来越松懈了哇~~ 【午休】 2H 忘记闹钟了 【蒸脸】 10Min 【睡觉时间】 0:00 【一天总结】 不想看书这几天~~

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-02 23:42:53

    2013,4.2 【早起时间】 5:30 成功 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 除了水果 【晨练跑步】 52min 已经形成习惯,非常好 【扇贝】 25min 已经形成习惯 很好 【练字】 40min 已经形成习惯 好事 【学习】 4:47+3:09 【午休】 无 【蒸脸】 10min 【睡觉时间】 0:00 【一天总结】 这三天都有些浮躁,估计是前两天弄的太厉害了,缓缓的进步!!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-03 15:24:41

    2013.4.3 【今日目标及奖励机制】1.干掉推理那本书(除了图形题);2看完罗红军的视频 奖励:做完1或者2后可以分别无负担的看《犬夜叉》中的一集

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-04 00:34:23

    20134.3 【早起时间】 10:30 (太晚了,要是5:10分以前起床就奖励112犬夜叉) 【豆浆燕麦】 ╮(╯_╰)╭ 起来晚了 没有吃 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】╮(╯_╰)╭ 起来晚了 没有锻炼 【扇贝】 29min 【练字】 38min 【学习】 公共基础8H32min+行测1H47min (完成罗红军的视频和推理那本书) 【午休】 50min 【蒸脸】 无 【睡觉时间】 1:00 【一天总结】 形成奖励机制,但是要在所有任务完成之后才行使所有的奖励权利 【明天目标及奖励机制】1.语言理解13个视频(113集犬夜叉);2.公共基础知识笔记看一半

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-04 23:55:46

    2013,4.4 【早起时间】 7:00(要是在5:00之前起床,可以再起床后就看一集犬夜叉) 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 52min 【扇贝】 36min 【练字】 20min 【学习】 math11H08min(因为看错,所以还有16.17.21.22没有看完,明天看) 【午休】 2H 睡太多了 改成趴着睡20-30min 【蒸脸】 没有 【睡觉时间】 1:00 【一天总结】 比昨天好太多了,就是下午睡了2H没起来 学习时间是到位了的 【明天目标及奖励机制】 1.5:00前起床一集;2.看完4个视频一集;3 看企业视频或者是文档一集

  • 年糕虫

    年糕虫 (oh~2014) 2013-04-05 00:55:06

    加油

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-05 07:54:28

    加油 加油 年糕虫

    一起!!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-05 23:15:15

    2013,4.5 【早起时间】 7:40 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 下雨未跑 【扇贝】 36min 【练字】 30min 【学习】 math=11H (搞定语言视频,资料分析还剩12,明天看完) 【午休】 57H 还是太久 【蒸脸】 未~~ 【睡觉时间】 23:30(争取调整时间,早睡早起) 【一天总结】 还可以今天 资料分析有待提高 注意找准范围和估算技巧 【明天目标及奖励机制】 1.资料分析12搞定(一集)2选看逻辑视频(一集)

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-06 23:34:12

    2013,4.6 【早起时间】6:50 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 45MIN 【扇贝】 28min 【练字】 25min 【学习】 math=11H (完成资料分析视频+逻辑视频1-18集) 【午休】 30min (总算完成了一次目标) 【蒸脸】 无 ╮(╯_╰)╭ 怎么都不记得啊~~( ⊙ o ⊙ )!突然肚子痛,姨妈你不要这么早啊 【睡觉时间】 0:00 额 为什么又是这样!! 【一天总结】 不错,就是看我是歌手浪费1H30min,明天还好节制上随时看果壳和豆瓣,加入了天道酬勤小组,谢谢果果的鼓励,还有和和那么有爱的豆邮~~❤❤❤ 【明天目标及奖励机制】 1完成逻辑视频19-23集(一集犬夜叉117); 2语言+资料+逻辑错题重做至少三个小时,自我检测听课效果(一集118) 3看王国才公文视频 4

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-07 22:49:11

    2013,4.7 【早起时间】 6;50 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成,还吃了桑葚 甜甜的~ 【晨练跑步】 47min 【扇贝】 24min 【练字】 18min 【学习】 math=9H (玩儿的太多,看书太少了) 【午休】 48min 【蒸脸】 无 (⊙o⊙)… 又忘了 【睡觉时间】 23:10(第一次睡这么早~明天一定听到闹钟就穿衣服+开电脑打卡) 【一天总结】 完成了语言错题和推理视频 【明天目标及奖励机制】 1推理书重做(118集犬夜叉) 2公文视频2-3集

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-08 23:22:07

    2013,4.8 【早起时间】 4:05 坚持坚持坚持!!!减少早上上网时间 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 49min 【扇贝】 43min 得到了扇贝的阅读100篇徽章 已经有三个徽章了 开心~~yeah~ 【练字】 38min 【学习】 Math 8H06min+公共3H19min (视频没什么看的啊~~还是自己复习好了) 【午休】 无~~但是今天浪费时间太多哦~~规定2H休息一次 【蒸脸】 10Min 【喝水】 一杯 【睡觉时间】 23:45 【一天总结】 1完成推理错题 2 公文视频证实没意思 【明天目标及奖励机制】 1资料分析做完剩下的题;2看法律知识

  • 小小

    小小 2013-04-09 09:21:38

    小左,我发现我之前有给你留言。。。。。。。。 这个发现让我觉得,我忘记好多的事了,啊啊啊啊啊啊

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-09 17:48:28

    小左,我发现我之前有给你留言。。。。。。。。 这个发现让我觉得,我忘记好多的事了,啊啊啊 小左,我发现我之前有给你留言。。。。。。。。 这个发现让我觉得,我忘记好多的事了,啊啊啊啊啊啊 ... 小小

    哈哈哈~~猿粪~~握爪!!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-09 23:05:42

    2013,4.9 【早起时间】 4:.05 很好 保持 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 水果没吃(今天早上吃了凉拌黄瓜,肚子痛了一上午,以后早上不吃冷东西,切记!!) 【晨练跑步+压腿200】1H04min (以后都改为跑3圈,倒着走一圈;压腿200下,敲300下) 【扇贝】 35min(又得到了一个词汇10000的徽章 吼吼~~虽然我觉得自己词汇还木有10000的说啊~~) 【练字】 34min 【学习】 math=9H56min 【午休】 2H(睡的太多了) 【蒸脸】 三次 25min 【喝水】 六杯~很少,加上椰子粉更好喝 【睡觉时间】 23:20 【一天总结】 1.资料分析~不仔细和审题导致大多数的错误;2 杂事和睡觉浪费太多时间~ 【明天目标及奖励机制】 1.做完剩下的资料分析----犬夜叉120集 2.打印准考 3.看法律一章+

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-10 23:48:10

    2013,2,24 【早起时间】 4:05 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 54min 拉筋对消除小腿肌肉很是有效果 【扇贝】 41min 【练字】 13min 【学习】 MATH=6h01min+公共5H09min (完成资料一本书+5张卷子) 【午休】 无,但早上睡了15min 效果很好 【蒸脸】 3次 坚持让皮肤变好 【喝水】 8杯 【睡觉时间】23:50 【一天总结】 1完成资料分析 2完成5张卷子 公共就是要做真题 【明天目标及奖励机制】1完成15张卷子 2找新卷子来做

  • 马里奥妹子

    马里奥妹子 2013-04-11 00:32:20

    亲亲,你很棒很棒哦,看完你全部的打卡,顿时觉得很惭愧啊,我要向你学习,我目前也奔赴在公考的道路上,希望我像你一样努力,优秀,我们都要加油,取得好成绩哦!

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-11 04:10:37

    亲亲,你很棒很棒哦,看完你全部的打卡,顿时觉得很惭愧啊,我要向你学习,我目前也奔赴在公考的 亲亲,你很棒很棒哦,看完你全部的打卡,顿时觉得很惭愧啊,我要向你学习,我目前也奔赴在公考的道路上,希望我像你一样努力,优秀,我们都要加油,取得好成绩哦! ... 马里奥妹子

    O(∩_∩)O谢谢 一起加油~

  • 4-10

    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-11 23:43:19

    2013,4.11(昨天打卡的时间忘记改了) 【早起时间】 4:05 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步+压腿】57min 右腿要多压10下 【扇贝】 45min 果然阅读是运用单词的好方法 工作后考虑扇贝充值 把词根记忆用上 无比强大啊~发现自己猜词越来越厉害了 【练字】 13min 一直没什么感觉 还倒退了 工作后要潜心练习 我要写一手大字!!! 【学习】 公共基础11H (今天学习蛮有戏剧性的) 【小睡】 早上22min+中午20min+晚上20Min (其实这样蛮好~) 【蒸脸】 两次 20Min 对皮肤好 考虑入手桑拿箱 【喝水】 6杯 【睡觉时间】23:50 【一天总结】 最值得总结的一天-----1在电脑上学习是自欺欺人的,最好关掉!!还眼睛痛,以后尽量不干这事儿;2 每天学习12H是不难办到的(想想有个公考的上班都每天6H,现在是每天15.5H我就不寒而栗,怎么比的上啊~~做自己吧,还好那人是汉纸,要不真担心他月经不调) 【基本原则】1、没工作时候每天学习12H 原则;2 先苦后甜原则,为了晚上能早点睡外加还看一两集犬夜叉(必须在最后才能做奖励的事情),你必须抓紧白天的时间不能玩儿啊~有木有~;3.当你很自卑或者沮丧或坚持不下去时,想想要怎么才能超越别人,然后对自己说:我很好,再坚持5min 【明天目标及奖励机制】 1.完成剩下的卷子 2 去眉山找旅馆看考场 3注意:这一切并不代表你能有借口不学习

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    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-13 19:28:22

    2013,4.13(刚从眉山考完回来,补录昨天内容) 【早起时间】 4:07 很好 习惯了原来这么心平气和 这么自然而然 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 无 (赶车,找考场,睡旅馆) 【晨练跑步】 无 (下雨) 【扇贝】 46min 怎么也放不下了你的 乖~ 【练字】 12min 都成过场了 ╮(╯▽╰)╭ 考完好好宠你 【学习】 6H54min 旅馆晚上不能看书 是那个黄黄的灯泡 【午休】 估计2H 睡了很久 【蒸脸】 无 【喝水】3-4杯的样子 一直很口渴 找的楼下小面馆接的水 老板人很好 发现眉山人民都很友爱~~O(∩_∩)O谢谢你们~~ 【睡觉时间】 22:00 唯一早睡的一天 【一天总结】 1.下午睡的太久,还是很大的惰性;2.很常规的找考点程序,没有走太多弯路和没一下子就找对 3旅馆条件很差很差,什么都没有,但是被子是久久的,床单是有虫点的绿色,却让我沉沉睡过去,很是亲切

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    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-13 23:25:23

    2013.4.13(考试,注意时间的把握+审题申论小题字数) 【早起时间】 6:00 (因为旅馆没法看书,所以6点起) 【豆浆燕麦】 无 【水果酸奶】 水果无,酸奶~~ 【晨练跑步】 30Min 在旅馆里小跑和压腿 【扇贝】 30min 我的最爱~~ 【练字】 10min 【学习】 2H(中午在空的考室里面) 【午休】 无 【蒸脸】 无 【喝水】 3杯 【睡觉时间】23:40 【一天总结】 1.考试完成,速度和时间把握还不够;2 回来之后不是很愿意看书,放松了一晚上 3遇到一个很乐观开心的女生一起吃面~~ 【明天目标及奖励机制】 1.充卡买西财公共基础知识卷子 2 做完卷子并看错题集一遍 3 整理材料,决定哪些要看哪些不看~~4.做行测

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    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-14 23:30:19

    2013,4.14 【早起时间】4:05 非常完美 现在能够每天都这么早起床了 不过起来后可以不用30min刷网页么!! 【豆浆鸡蛋燕麦】 完成 【水果酸奶】 除了水果  【晨练跑步】 50min 【扇贝】 34min 【练字】 12min 要重新买毛笔,墨条和楷书字帖了 【学习】 行测0min+公共基础10H07min (好吧,今天不行~~浪费太多) 【午休】 早上35min+晚上20Min 【蒸脸】 10Min 很好 每天早起第一件事就是眼保健操,煮蛋和蒸脸 【喝水】 3杯 现在渴死了 【睡觉时间】 23:50(发现一个间歇性充电发展==无比困的时候只要趴着睡20min,然后起来找点有趣儿的刺激大脑,很快就不困了,精神好~~) 【一天总结】 1.今天浪费太多,明天开始要克制住自己白天看视频和刷豆瓣的习惯,特别是刷网页!!2,完成10张卷子错题过一遍 3,看资料到32页 4行测没来的及 【明天目标及奖励机制】 2.继续看山东资料,很不错的说;3行测做资料。推理和语言三大模块!计时!!

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    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-15 23:13:27

    2013.4.15 【早起时间】4:05 晚上尽量早睡 不然白天很困 【豆浆燕麦鸡蛋】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 52min 【扇贝】 32min 【练字】 9min 【学习】 math=4H30min +公共=6H54min 【午休】 早上1H+下午1H21min ----必须要纠正这个坏习惯,每次卡死睡20-30min 【蒸脸】 10min 尽量每天用三次 【喝水】 6杯水 【睡觉时间】 23:30 很好 【一天总结】 1.公共基础看到P78页(中间虽然刷了很多次QQ和豆瓣,但是没有用太多时间,规矩:不超3min);2.做了一张行测卷子(不做数量),正确率依旧很伤心又伤身,但是总结了错误,很好!3多做了2道资料分析,这个必须花时间,把时间减少和正确率提上去 【明天目标及奖励机制】 1.继续看公共基础资料;2做一套行测(不做数量)+总结;3 做1-3套资料分析

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    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-16 22:53:01

    2013,4.16 (考试还剩3天~~一天两张行测卷子总结,一张公共基础真题总结+看公共基础资料) 【早起时间】 4:05 很好 【豆浆燕麦】 完成 不吃鸡蛋了 感觉不舒服 改成吃粽子 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 48min 拉筋很大进步!可以胸部贴着大腿了 吼吼!! 【扇贝】 28min 一如既往的自觉~阅读速度越来越快 【练字】 9Min 【学习】 math=3H54min+公共基础7H16min 【午休】 早上42Min+下午1H42min---我就不信改不过来了~实行严格的25min计划 【蒸脸】 10min 结果还是懒得弄第二次 【喝水】 5杯水 【睡觉时间】 23:20 今天任务完成的早 不看狗狗了 中午已经看了 快去睡觉! 【一天总结】 1完成1.5张卷子 2 完成山东资料阅读第一遍 3关于行测--认真审题,找对范围和关键词,对比选项,选择原文最接近的 【明天目标及奖励机制】 1.2篇行测卷子 下午和晚上做;2.1篇四川公共基础真题;3,上午照样看山东资料,4天内再过一遍

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    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-17 22:52:56

    2013,4.17 (算错了,还有明后两天,明晚打印准考证) 【早起时间】 4:03 i已经不成一个困扰问题了 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 65min 【扇贝】 37min 【练字】 无 【学习】 math=3H42min 明天从下午就开始弄+公共8H43min 希望有用啊,不要辜负我心意 【午休】 这个比较好,上午没有睡觉,困的时候蒸脸振奋精神;下午睡了30Min 保持!以后就这个午休习惯了!! 【蒸脸】 20min 两次 【喝水】 10杯 【睡觉时间】 23:15 【一天总结】 1.完成47页的资料;2 完成1.5张卷子,时间太少了,不行!明天下午晚上都弄行测,重点资料分析 ~~~~(>_<)~~~~ 怎么有种火烧PP的感觉~~来不及鸟~~正确率依然虐我千百遍,我却待它如初恋!!3午休习惯很好,下午也没你弄其他,很早就满12H了,而且还是在我看了3集犬夜叉的情况下,吼吼~~ 【明天目标及奖励机制】 1.打印准考证 2. 看资料错题33页全部 3行测

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    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-18 23:33:26

    2013,4.18 【早起时间】 4“05 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 52min 【扇贝】 40min 【练字】 0min 【学习】行测4H08min+公共5H 【午休】 1H53min 不能惯着自己!! 【蒸脸】 20min 【喝水】 6杯水 【睡觉时间】 23:50 【一天总结】 1.耍心太重,看了很多视频,午觉睡太久; 2 心不静,今年要好好锻炼自律+静心 3行测卷子1.5,资料分析认真做,是可以全对的!! 4.常识猜对了60%以上!加油! 5.完成了错题集的复习 【明天目标及奖励机制】 1.行测卷子 2。公共资料

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    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-19 21:48:31

    2013,4.19 明天考试~↖(^ω^)↗~我可以的!! 【早起时间】 4:05 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 56min (腋窝居然可以在压腿的时候碰到膝盖!我觉得我离软妹子不远了!!) 【扇贝】 27min 训练结构性扫读 好吧 这个是我自己创造的新词 【练字】 0min 【学习】 行测5H26min+公共基础4H13min 【午休】 早上15Min+中午30Min(重大发现,中午不要等困的不行再去睡,要先睡30Min,下午就不困了,而且很轻松地起床,哈哈!!!改掉过度午睡这个习惯有很大希望解决咯!) 【蒸脸】 10min 【喝水】 1杯 口干的要死 还是懒 【睡觉时间】 22:00 明天考试 今天早睡,明天还是4:05起床,扇贝,跑步,豆浆,一个都不能少,这些是一辈子都要坚持的好习惯! 【一天总结】 1.行测1.5卷子,做的感觉比以前好些了 2.看到资料第五部分了 3. 还是浮躁,看犬夜叉啊~浪费时间啊~~之类的~~等考完试估计就恢复了 【明天目标及奖励机制】 1.上午考试 2下午看完资料,做一些资料分析题 3 找面试视频看

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    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-20 23:47:46

    2013,4.20(考事业单位,PS:雅安地震,我们这边有较强震感,愿逝者的灵魂安好~~~) 【早起时间】 4:05 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 水果没吃 【晨练跑步】 21min 在家锻炼 【扇贝】 35min 【练字】 0min 【学习】 公共基础44min (考完了回来看了很久地震新闻,哽咽~与刘大妈逛街,看了很多犬夜叉,就是看不进去书) 【午休】 2H43min 完全没有感觉就睡了这么久~~( ⊙o⊙ )~~ 【蒸脸】 10min 【喝水】 5杯 还好带了水去考场 【睡觉时间】 23:55 【一天总结】 1。考试行测时间太不够了15道题没有做,接下来的时间务必掐着时间做卷子;2.刘大妈还是那么又瘦皮肤又好,我一定也可以的!!3.浪费了太多时间今天,明天重新进入备战状态 【明天目标及奖励机制】1.看完公共基础资料50页;2.做一套行测,掐时间。3 看面试视频

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    4-10 (生命以负熵为生) 楼主 2013-04-21 22:41:29

    2013,4.21(余震不断~) 【早起时间】 4:05 昨晚上睡晚了,今天有点眼睛痛~ 【豆浆燕麦】 完成 【水果酸奶】 完成 【晨练跑步】 50min 紧身裤果然方便压腿 【扇贝】 51min怎么觉得看文章要走神~~先拉伸再看书 【练字】 15min又开始练毛笔了很开心 还没了新的毛笔和墨块,十分期待ing~~ 【学习】 行测3H03Min+公共基础4H30Min+面试视频3H28min(确实不应该花这么多时间在这个上头) 【午休】 下午两次30min+30Min 很是合理~~ 【蒸脸】10Min  【喝水】 7杯 【睡觉时间】 23:00 很好 就是要早点完成早点睡觉(今天早饭时候看的犬夜叉) 【一天总结】 1.学习时间还可以,没有想着看视频之类的;2,还是刷帖子太多,这个要作为习惯改掉3.任务:一张行测卷子,40页的公共基础知识,一篇毛笔字,英语锻炼,二个面试视频(现在看太早,成绩都没出来,每天最多看一个视频)5.午睡下午两次都在30Min内,很高兴 【明天目标及奖励机制】 1.早上行测卷子两张+总结;2新的公共基础资料看完(发现小字体可以提高注意力,而且让人感觉任务更加轻松!!);3面试视频一个

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