刘容嘉 《0敏系美人》2011-10-10 19:17:06更新【情...

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  2011-10-03 13:15:38 栗子

  推荐序二：追求美丽，一路坚持／路嘉怡（小米）
  
  （本文作者为流行美妆教主）
  女人有分很多种，若是以花比拟的话，有娇艳的玫瑰、高贵的牡丹、清新的百合、华丽的绣球花…等等，在我心里，容嘉就是山谷里的一朵小白花，她看似柔弱，好像风一吹就会折了她的腰，但她确有著无比坚强的生命力和毅力，特别特别是，在追求美丽的这条道路上。
  
  其实说来惭愧，在时尚和美容这方面耕耘了那麼长时间的我，在认识容嘉之后，才了解自己有多麼粗线条。你总会看著她用著细致如白玉的手指，全神贯注地，化著她脸上精致的妆容，你总会发现，她带著神圣的态度，用所有的女人专属的感官，去尝试所有可以让人变美的保养方式; 她常常皱著眉头，跟我讨论著，究竟该怎麼处理，她脸上那几乎看不见地（可能要用放大镜）、新冒出来的一颗小青春痘。看著她认真的神情，我其实是羡慕的，原来，一个细腻的小女人，应该是这样子的啊，对於自己的每一个小细节都是如此斤斤计较，针对脸上身上每一吋皮肤都要求完美，而我，一辈子也无法如她那般纤细地楚楚动人吧。
  
  她说她很宅，不像我一天到晚上山下海、东奔西跑，老是想著今天要去哪里走走哪里玩玩，我问她为什麼，她说每天洗澡啊洗脸啊保养啊，就花了她大半的时间。她总是苦口婆心的劝著身旁的朋友，辣的不要吃炸的吃了会长痘痘、天然的食物最好不要吃加工产品…之类的，她那爱美重健康的灵魂，早已经主宰了她的人生。这麼说好了，这个小女人，大半的人生，都在“保养”啊！
  
  当然爱美的路一定是满布荆棘的。容嘉用尽了所有的方式，也尝到了很多的苦头，从少女时期一路的苦心修炼，把经验累积化作文字分享给大家，这真是一件非常令人兴奋的事情呢。
  这本书，让所有跟我一样大剌剌的女生，有了一个照本宣科的机会，有那麼细腻的刘容嘉把关，还有甚麼好迟疑的呢？
  
  亲爱的容嘉，我的脸又开始过敏了，我该怎麼办才好呢？
  喔，哈，翻开这本书就对了。
  小米2010/4
  

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  2011-10-03 13:16:06 栗子

  推荐序三：让春春的花，开在最美时分！／詹仁雄
  
  （本文作者为名电视制作人）
  容嘉算是我带进演艺圈的，一开始要写她的艺人卡的时候，问她，刘容嘉，请问你有没有才艺，这位大姐连想都没想就说，没有！！后来在我谆谆教诲之下，说艺人不能没有才艺，她想了很久勉强说，爱漂亮算不算？
  
  ……后来，她又补充，我真的花很多时间在脸上，我算是专家……当下的我对她的另类专长印象深刻，但这已经是多年以前的事，现在她终於要把最厉害的绝活出版成册，在我看来，其实有些晚，因为这些心得可是广大美少女必须要花钱花精神花青春才能得到的经验，尤其又以青春最为宝贵，等於刘容嘉浪费了广大美少女们好几年的时间去走冤枉路……
  
  就像她最爱讲自己的，已经老了，没那麼正了（大家不要学她的悲观，本人认为开朗的女人最美）……但为时不晚，总算在她还颇有姿色的时候，书问世了，这样便有点说服力，愿此书的读者，踩著容嘉的宝贵青春搭成的桥，走捷俓让自己更漂亮，让花开在最美时！！
  詹仁雄2010/4
  

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  2011-10-03 13:16:28 栗子

  序言：从“零敏肌”到“过敏肌”的辛酸血泪史
  
  我从高中就开始做基础保养了。
  当时每天的保养很简单，就是洗脸、乳液、防晒、卸防晒这样子而已，因为年轻，皮肤很有本钱，也不太出现敏感的问题。 高中毕业后，我开始打工当模特儿。在那段时间中，我见识到好多皮肤很好的模特儿，对自己很没有自信又要求完美的我，觉得好还要更好，明明当时的肤质非常健康，素颜也非常ok，最多只有鼻头粉刺，但是我开始疯狂的把钱砸在保养品上，赚的钱几乎通通拿去买保养品。
  
  加上当时的男友，喜欢皮肤很白的女生，我觉得自己是黑肉底，所以更是努力地加强美白，只要任何名人或网路上bbs论坛里网友推荐的产品，我都会去买回来用！其实赚的钱也没有很多（请不用想像我是名模^^；），拍一个杂志一天就是两千元，一瓶保养品就没了，最多找你几百块，所以我更是积极参与任何百货公司员购，或是请网友代买打折的保养品，几乎个月都会买新的东西。最夸张的是，我如果跟朋友说我要洗个脸，等我一下，大概就是一个小时～
  
  因为洗完脸，我要先敷个深层清洁面膜，之后再敷个保湿面膜，然后还有大约六罐的保养品等著我擦；这样保养下来， 如果加上洗澡，两个小时绝对跑不掉，但当时的我乐在其中，还觉得自己真是个保养达人，简直可以出书了！ 哼～
  
  如此一般的光景持续了大约快四年…直到有一天……
  还记得那天去学校的时候，当时sars的疫情还没获得控制，大家都被强制要戴口罩出门（我相信长时间戴著口罩闷著，对皮肤也是不太好的）。我一进教室拿下口罩，同学问我：「你去做脸喔」，我说：「没有啊」，照镜子一看，鼻子和两颊有一些红红的小疹子，有点痒，而且抓了更痒！
  
  完美主义的我慌了，下课后立刻杀去皮肤科！从那天开始，我的皮肤就不听话了，时常反反覆覆地过敏长疹子。一开始的几年，发作的频率也没那麼高，偶尔来一下，我就赶紧擦皮肤科医生开的药，痒了就擦，很依赖药膏。后来到大学快毕业时，可能是因为对人生之后的路感到不安，加上许多林林总总情绪的因素，并且还是一如往常的疯狂保养，我的额头，开始 爆、炸、了！
  
  从一开始碍眼的一颗、两颗痘痘，到一发不可收拾长了整片，再多长一颗也可以当没看到了！
  过程中，我大量的擦皮肤科医生给我的药膏，可你要知道，那些痘痘药大多含有酸类或类固醇的成份，我却一想到就擦，让整个情况变本加厉！
  
  除了痘子之外，又加上酸类侵蚀造成的灼伤，我额头皮肤变得异常脆弱，到后来即使痘痘好了，我的额头也会时常泛红，那阵子只要工作或是得出门见人，我都带著帽子，甚至还剪了浏海，心情也非常灰色…在最严重那时候，我接触了中医。
  靠著体内的调理、针灸，加上自己的心情调适，大约花了一年，痘痘好了大半，不过接下来，等著我的是依然脆弱的肌肤重建的大工程！
  
  为了拯救我创伤过后的肤质，美丽大方的小米姊介绍我认识了一位做脸的老师－－怡君，这些年来她帮助我建立了许多正确的保养观念，而我一直相信「调理体质是最重要的，皮肤才能由内而外的健康起来」，也因为她让我间接认识了无相气学，才学习一年多，皮肤在正常状况下，几乎很少过敏了！
  
  故事还没结束…但听完我这段落落长的辛酸血泪史，你得到了什麼启示？
  我觉得，自己很幸运！你现在脑里浮现的，大概是「肖耶」两个字，哈！
  
  但是真的，若不是因为出问题的肌肤，我不会接触到很多不曾，可能以后的人生也没机会认识的好人、好东西！
  包括中医的概念、我的做脸老师怡君，还有无相气学；更重要的，我彻底明白了「保养，简单就好！」这也可说是本书的最高宗旨！
  你说那不保养不是更好，最简单～
  
  当然能够这麼原始其实是我现在最想要的，但是环境不同了，
  我们周遭污染日渐严重，工作交际需要化妆，气候改变……
  如果真的放任肌肤在这些因素摧残下而不给它一些帮助，皮肤会受不了的～～～
  这些年我分析了我皮肤由好而坏（或说敏感）的许多原因，
  除了不当的保养、饮食、心情、作息等等，还有＊经皮毒＊，
  
  一个渐渐被大家拿出来讨论的字眼～有点惊悚吧！
  所以说，保养，真的简单就好，而简单，又有效果，that’s even better！
  
  PS.什麼是＊经皮毒＊？
  皮肤是人体最大的器官，却也是最常被忽视的保健关键。「经皮毒」，就是指有害化学物质经由皮肤吸收、侵入体内所造成的毒害。日常用品中，举凡洗的、用的、穿的、抹的、擦的、喷的，都可能隐藏各种不良的化学合成物质，经由皮肤摄取渗入，浓度超乎想像。
  
  更可怕的是，这些物质不仅侵入於无形，还要比经口摄取或吸进的有害物质，更难代谢排出，而且不会立刻引发症状，只是沉默地残留於器官或皮下组织，日积月累将严重损害健康，并引发各种棘手的新兴疾病！
  
  △TOP

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  2011-10-03 13:17:39 你猜不到我是谁 (眼泪鼻涕都要蹭到你身上)

  她学气功啊？？！！

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  2011-10-03 13:18:07 栗子

  ＜洗脸卸妆篇＞天然简单最好！
  
  beauty maker卸眼唇
  现在我卸妆的程序是：『先卸眼唇再卸全脸，可以确保因卸妆而晕到下眼圈的睫毛膏卸除得更乾净。』先使用albion化妆棉沾取卸眼唇专用卸妆液，我现在使用beauty maker卸眼唇，便宜又好用，不敏感不刺激，kevin老师都敢直接点进眼睛，我就觉得没什麼好怕的~哈哈！（之前我用c牌的卸眼唇用的好好的，到后来我的眼睛在岁月摧残下变很敏感之后，每次卸完都像要瞎掉一样的痛><）重点是超级好卸除防水睫毛膏眼线液等，只要第一下有耐心一点，轻敷几秒钟，接下来由上往下，轻轻扫下睫毛膏，接著再用棉花棒沾一点卸眼唇把内眼线轻乾净，顺便把残留在眼睛里黑黑的眼屎给清掉；然后不要忘了要把嘴唇上的彩妆也卸乾净，尤其是唇纹的地方，你应该不想以后的嘴唇颜色是黑黑暗沉的颜色吧～那就仔细用棉花棒卸乾净吧！喔，还有嘴角，否则日子久了就会变成阿嬷嘴喔！
  
  容嘉私房TIPS：使用化妆棉的手法
  我搭配了目前找到超软的albion化妆棉，通常我都是一片化妆棉撕成两半在用，卸妆的时候力道要非常注意，因为化妆棉只是一个媒介，力道的拿捏技巧在於卸除彩妆的时候不要拉动肌肤即可，同时我在使用化妆棉的时候，一定都是用中指和无名指做为施力的中心。
  
  贝得玛高效舒妍卸妆液
  一开始用贝德玛高效舒妍卸妆液，是看到名模gemma ward在杂志里介绍，模特儿一天之中需要重复卸妆再化妆，她都是用这瓶搞定！重复卸妆是最伤皮肤的一件事，我想这表示这瓶在某种程度上，对敏感性肌肤的伤害应该能控制到最低，所以立刻去找到它，然后一用就是两三年～
  
  甜蜜蜜不油腻卸妆乳
  接下来便使用卸妆乳，我现在使用＊品天然＊的甜蜜蜜不油腻卸妆乳。倒在手心五十元硬币后直接往脸上涂抹，轻轻按摩，也是以不要拉动肌肤为标准力道。接著便会用温水直接洗净，用温水是为了不刺激皮肤同时把毛孔张开，千万不能用过热的水洗脸，尤其是敏感皮肤！
  
  底妆比较浓的时候，会再次用卸妆乳涂抹全脸，然后把化妆棉沾微微的湿就好，用化妆棉来帮助卸得更乾净， 直到化妆棉没有颜色为止。我通常最后会重复把化妆棉上残余的颜色洗掉，或是拿一片全新的化妆棉沾＊温水＊擦拭全脸，确定棉花上没有残留的颜色才算完成（蛮推荐皮肤敏感的人可以把化妆棉沾湿再擦拭，减少摩擦感。）
  
  la mer洗面胶 & ISUN ORGANIC花药迷迭露清新洁肤胶
  然后我会再用洗面乳洗一次，之前是用la mer的洗面胶，现在有了新欢－－ISUN ORGANIC的花药迷迭露清新洁肤胶；前者味道偏向早晨的青草地，使用后很舒服不紧绷～后者有一种被温暖的花药迷迭的香氛包裹的幸福感，使用后的肤触又更为柔软一点～两者的共通点就是用量极省，只要一小滴就够全脸了。
  
  很多人洗脸的时候洗面乳都用超大一坨，我觉得不需要，肌肤其实不用那麼多的清洁的。挤一点在掌心后，第一步骤就是要加水起泡，不要让肌肤直接接触洗面乳，通常我在容易出油的地方会用中指和无名指按摩比较多次，尤其是鼻翼要拉开人中来洗，哈！两颊因为比较乾所以我只是轻轻带过而已，重点是洗完脸我会再用冷水拍拍脸，收敛一下肌肤，让肌肤保持它应有的弹性，也不容易老化，冬天也一样喔！
  
  洗完脸就算完成一套卸妆动作了，有的时候在天气比较乾冷的时候，我会只用卸妆乳，不会再用洗面产品清洁肌肤，反而能够让肌肤的保水力更佳，虽然一开始会有点不习惯脸上有一点滑的感觉，不过试了之后感觉很不错，推荐给大家～不过前提是，你要确定这个产品的成份是单纯的植物油，够天然，没有添加多余的化学成分喔！
  
  至於卸妆产品的选择，我个人目前偏向使用卸妆乳大於卸妆液。因为我认为乳状的卸妆产品比较不刺激肌肤， 卸妆液在我肌肤很脆弱的时候用，还是会有一点红红的，而且卸妆液虽然标榜可以当做化妆水，不需再次清洁，但是之前听过皮肤科医师的建议，里头的某些成分还是需要洗掉对肌肤才不会造成负担，所以对於敏感性肤质我是大力推荐卸妆乳罗！
  

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  2011-10-03 13:18:27 栗子

  至於方便使用的卸妆油，由於会有致痘及阻塞毛孔的危机，加上多了乳化剂的成份，我不想用起来战战兢兢的，所以在肌肤敏感的时候就暂时不考虑了。还有卸妆棉，由於擦拭时是透过溶剂与介面活性剂作为介质，虽然设计时成分一定有特别考量过，我还是不建议敏感肌肤长期使用，即使偶尔需要用到，也务必要再用水洗过一次更安全喔！
  
  另外还有一点，就是我一定要提倡『早上只用清水洗脸』这件事！早上起床大家一定都曾经有『哇～皮肤好有光泽～』的经验，因为前一晚如果有确实的保养加休息，肌肤在睡眠的帮助下其实就能达到很完美的境界， 这时候我们只要用温水洗脸就好，除非你很在意出油的地方，比如t字和鼻子下巴，可以用极少量的脸面乳带过，接著再用冷水轻拍脸，这个步骤能够帮助肌肤更好上妆，这可是雅诗兰黛夫人也有说过的小秘诀喔！
  
  尤其在肌肤正在犯敏感症头的时候，冷水洗脸能够镇静皮肤，我是听过有模特儿在敏感时脸痒的受不了就把脸泡在加了冰块的水里，应该是有点止痒的效果，冰敷只是让皮肤暂时的麻痹，也有点太刺激了，所以若非紧急情况，我是不推荐这个方法～
  
  ＊同场加映新欢介绍－Eve lom的cleanser ＊
  其实它是油状的卸妆质地，是矿物油的成份，买之前我非常的担心，小姐再三保证，如果我过敏就拿去退钱， 所以我和两个朋友一人买了一个，结果大家都爱不释手，变成我们的卸妆新欢！
  
  神奇的是用它卸完脸会很嫩～我才发现它其实有标榜去角质的功能，但是却没有颗粒，所以我通常不会天天用，一个礼拜三四次。妆很浓的时候就一定用它，卸得超乾净，隔天早上的皮肤会像新生一般的光滑喔！只是有点贵，不过应该是可以用很久，它还有附一个毛巾，敏感肌的人，我是建议不用用她来擦拭皮肤，可以用她来热敷，再用温水乳化洗净，小姐虽说不用再用洗面乳洗一次，不过我是都还会再次清洁比较安心。
  
  PS.为什麼要用温水？
  我听过一个说法，洗脸产品的洗净成分在30度以上才会释放溶出，因此使用冷水是无法彻底洗乾净的，但是过热的水会过度洗去皮肤需要的皮脂，造成乾燥的现象，要特别注意喔！
  
  PS.推荐好店：品天然
  这是一家只贩卖纯天然，甚至是有机的保养品店。发现这家店的存在时，就好像找到了我的救赎！整家店的概念和我的不谋而合，他们的全体员工都对寻找最天然、最适用於敏感皮肤的产品有著很深的热情！如果你想要你的保养品，能真实的以植物原料为主，或是皮肤深受敏感困扰，它们会是你很棒的选择！
  
  
  
  

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  2011-10-03 13:20:27 栗子

  0敏系美人<化妆水篇>就是要天天湿敷！
  化妆水这个东西虽然有许多皮肤科医生认为对保养肌肤没有太大的帮助，但就我的经验而言，在肌肤敏感的时候，手边一罐成分天然又保湿的化妆水，绝对是个大救星！每当我皮肤正要或是正在敏感时，我就会拿出化妆棉和化妆水来做湿敷的动作，请不要小看湿敷对皮肤的好处，它能够镇定、保湿、软化角质、柔软肌肤， 当肌肤喝饱了水，问题通常也就解决了大半！皮肤敏感严重的时候，我甚至连精华液、乳液都不擦，避免刺激皮肤，就只湿敷或拍上大量的化妆水加上眼霜，让皮肤休息。
  
  现在天天早晚都会湿敷的我，用来湿敷的化妆水，一定不会含酒精、香精，成分尽量以天然的纯露或是活泉水为主。最喜欢的就是我的做脸老师调的纯露－－香缇卡玫瑰花妍露以及雅漾活泉水。
  
  纯露的选择现在市面上也越来越多，我的建议是：不要选闻起来味道太香、太浓郁的，有些好大一罐虽然便宜，但闻起来味道就是假假的～但你可能会想：「啊我怎麼知道他假勒」，这时候请到某些你们比较熟悉并且以芳香疗法或天然成分为主打的牌子，例如茱莉蔲、Aesop、香缇卡、契尔氏、优方等等，去『闻香』一下， 熟悉一些天然的味道，训练自己的嗅觉，你就会像我一样，渐渐不用看牌子就知道自己喜欢并且适合什麼样的纯露了！
  
  纯露是常保养不可或缺的一个品项！我目前在使用的纯露，是做脸的老师以薰衣草、罗马洋甘菊、橙花 天竺葵、檀香、玫瑰等为主成调配而成的，这些都是针对安抚敏弱肌肤的成份，每次大约调配其中两到三种， 只要我皮肤感觉很脆弱的时候，我一定是用纯露，不考虑别的。
  
  香缇卡五月玫瑰花妍露& 雅漾活泉水
  香缇卡的玫瑰纯露闻起来味道很温柔，其实我不是太喜欢玫瑰味的人（可能太man?）但它家的玫瑰味真的很纯粹，不酸也不甜，很适中，重点是效果很不错！玫瑰主打保湿、美白，拿来湿敷脸会白很快，只可惜价钱太贵，常用会很心疼 。
  
  至於雅漾活泉水的部份，我都是上网订购比较便宜，用起来也不心疼，全身都可使用。在此提供给有时要去外地游玩或常出差的敏感女孩儿们一个小经验：记得之前去内地工作时，皮肤不太适应当地的水质，初到的时候脸和背部都会冒一些小疹子，后来我在每一次沐浴完，就会用活泉水再清洁一次脸部和背部，这时候请不要客气，就大量的喷洒在需要的地方，就像用水再洗一次那样喔！后来皮肤就听话多了 。
  
  容嘉私房TIPS：湿敷的技巧
  有了你喜欢信任的化妆水，接下来就是把它拿来湿敷，以发挥它的最高功效！目前搭配湿敷的化妆棉是无印良品的原色化妆棉，未经漂白处理过，上面会有一些黑黑的棉籽点点，感觉很天然，也可避免有些人对漂白剂的过敏。
  
  湿敷之前可以先用你喜欢的精华液做一个打底，把肌肤表面的纹理整理好了，湿敷起来会事半功倍，跟敷片状面膜的道理是一样的。
  
  我通常是使用一片化妆棉就够了，但要视每个人脸部的大小及需要而定，接著用蒸馏水或矿泉水把化妆棉浸到全湿，拜托不要用自来水！寒流来时可以加一点点的温水（不然敷上去应该会发出一个字的语助词…我是说…啊）不要太热。之后拧乾到不会滴水下来，再倒大约两次的化妆水上去，接著一片片撕开成五片，我也有用过湿敷达人－佐柏老师的化妆棉，很方便～但是似乎有点太厚了，要耗费比较多的水量，其实大部分棉花制成的化妆棉都做得到一片片撕开，可以依自己的喜好做选择。
  
  撕开后把化妆棉顺著棉花排列方向拉长，额头、下巴、两颊，多用一片化妆棉就可以敷到脖子，脖纹会变淡。 最重要的一点：一定要在棉花还是湿的状态就拿下来！不然就是要一直保持湿润状态，可以加水再沾或是把花水装在喷头罐子里，我常常这样做，想敷多久就敷多久～不要觉得降很浪费，如果把它敷到乾掉只会加深皮肤过敏的机率，拿下来还湿湿的面膜可以拿来擦全身，或是身体过敏、色素暗沉的地方，比如：膝盖、手肘、鼠膝部、腋下，用玫瑰花露的话可以擦乳晕喔～（羞）
  

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  2011-10-03 13:21:08 栗子

  0敏系美人<精华液篇>我爱你！
  这麼多年的保养经验，知道大家最爱购买的，就是精华液类的产品。 敏感肌首要挑选的，就是镇定、保湿、抗敏、修护，至於美白，如果真的要使用也要非常小心其中的成分，简单来说，就是避免选择具有功能性诉求的精华液（如控油、焕肤、再生等之类的）。精华液的地位在出国的时候尤其重要，因为肩负著调节皮肤的功能，避免皮肤因为时差或气候出乱子。
  
  
  
  容嘉私房TIPS：使用精华液的基本手法
  
  以手指指腹弹钢琴的方式，边点边微微的推进皮肤，把精华都吸进皮肤底层，再用手掌包覆整脸轻轻按压；如果今天要相亲，就一直重复的搽上精华液，重复的拍点，一层一层餵饱肌肤；水肿的时候，用拇指食指轻轻捏住脸皮(不是整块肉捏起来喔) 避开眼周，快速的由内而外重复捏放。
  
  黛珂保湿精华液
  凝露状的质地，同时也是许多女明星（如陶子姐）的爱用品！使用在第一道保养步骤，湿敷之前搽上薄薄一层，可以帮助湿敷的效果，也很利於之后保养品的吸收。我自己皮肤过敏的时候用，虽然没有止敏的效果，不过用起来颇舒服，没有给肌肤多余的负担，毕竟补水常常是问题肌肤最重要的一步。
  
  青春密码一号安瓶
  沙龙品牌。成分有菩提、山橙、甘菊、锦葵、车前草、药蜀葵、金缕梅等等，植物的成份特别高，适用缺水 脆弱的肌肤。很像化妆水的质地，在肌肤很缺水的时候，搽上会很快吸收，就像在喝水一样～先滴一管在脸上各部位，因为很水，所以先用手掌包覆全脸轻轻按压，像把水压进皮肤里，再用手指指腹以弹钢琴的方式轻点；偶尔有重要约会可以每一次充分吸收之后，再搽上，一直重复同样的动作，直到感觉肌肤喝饱了水，澎澎润润的，虽然伤本，不过可以达到如做脸一般的效果！
  
  DOTCE活水保湿原液
  沙龙品牌。质地水水的，但用起来有一点点黏黏的感觉，这整个抗敏系列一起使用的效果挺不错喔～皮肤都给我乖乖的。敏感肌的保养我很推荐可以使用一系列的保养品，不要联合国，因为你不知道其中的化学成分到底有哪些会互相牴触，除非产品天然，互相通用才比较不容易出问题。
  
  Seaflora浓缩藻高氧修复精华液
  主成分是浓缩有机海藻、金缕梅、芦荟、紫锥花、洋甘菊、金盏花…，在网路上看过有人肌肤敏感靠这瓶解决，立刻去买来用用！海藻的生命力很强，可以抗发炎、刺激、镇定又可美白，甚至消除水肿。我的心得是真的会变白一点，不过这瓶因为是很浓缩的海藻，质地里有一点点的细微颗粒，但一用到脸上就吸收了，镇定效果也很不错，适合夏天擦，冬天会不够力。
  
  Grateful body久糟肌肤活水救赎液
  主要针对改善泛红的肌肤，不过因为太天然了，所以退红效果还在验证中，可是很喜欢它的使用感及香味。
  
  

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  2011-10-05 23:48:07 liǎn (早く人間になりたいಠ_ಠ)

  很好 记下

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  2011-10-06 01:13:12 biubiu鲸儿

  lz继续阿

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  2011-10-06 01:25:12 小鱼姐姐

  哇，她在康熙里都不是走美丽达人这个路线，还以为这样的女生应该是不爱保养的咧~~~

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  2011-10-06 01:31:45 [已注销]

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  2011-10-06 02:07:43 Gjemsel (前进前进前进进！)

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  2011-10-06 08:04:57 rainysun

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  2011-10-06 08:05:00 rainysun

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  2011-10-06 09:25:28 Swg... (swing is a wild child...)

  m

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  2011-10-06 10:33:03 我是小蛮蛮

  楼主是要发布全书嘛？我马克先

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  2011-10-06 11:07:11 爆发吧！小波利

  求pdf~~~~~~~

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  2011-10-06 11:20:02 ~❤乜小Z、 (抓抓皮卡丘 -，-)

  好多字。。。

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  2011-10-06 11:24:34 西小纳 (嘴贱 眼瞎)

  同求pdf~~~

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  2011-10-06 11:33:57 Tiffany

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  2011-10-06 11:35:52 余周周

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  2011-10-06 11:38:19 Lilys (火星来客)

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  2011-10-06 11:59:29 逅宝

  我也m一次

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  2011-10-06 12:15:18 都是浮云的浮云

  同求pdf

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  2011-10-06 12:20:42 胡 柚尼。

  码~

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  2011-10-06 12:22:17 我不是地球人 (开心放暑假~)

  m.
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  2011-10-06 12:26:12 大贺头 (浮夸~~~)

  马克

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  2011-10-06 12:26:15 大贺头 (浮夸~~~)

  马克

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  2011-10-06 12:26:19 大贺头 (浮夸~~~)

  马克

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  2011-10-06 12:29:56 皮皮 (Happiness)

  好

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  2011-10-06 12:31:24 傀儡绿 (哭泣时的拥抱)

  M

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  2011-10-06 12:48:58 不是Miss.Left (开心也要抱抱，不开心也要抱抱！)

  m

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  2011-10-06 13:03:18 Escape (淡定姐)

  mark

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  2011-10-06 13:20:25 小象象又回来了 (我也天生不会用眼睛爱人)

  M~

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  2011-10-06 13:25:47 西瓜味酸奶 (stay with me)

  求pdf

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  2011-10-06 13:39:03 橙橙橙 (心跳不曾被心痛磨灭。)

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  2011-10-06 13:45:09 Kidult (放开那位道长。)

  真累

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  2011-10-06 14:19:13 阿树。 (坚持笑下去。)

  m

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  2011-10-06 14:21:05 柳公主 (ி~~~~)

  同求PDF

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  2011-10-06 16:20:43 salome (再也不勾搭了，坑娘)

  这里面植入广告了。哎

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  2011-10-06 16:39:13 阿宝 (爱是天时地利的迷信)

  m

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  2011-10-06 16:41:52 不会玩拼图的熊

  先M一下~

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  2011-10-06 16:48:48 Sommergjaekken

  M

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  2011-10-06 17:21:09 小黑。 (我不过是为了满足自己的虚荣心。)

  马克！

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  2011-10-06 17:25:28 escape (相濡以沫，不如相忘于江湖。)

  马

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  2011-10-06 19:22:34 我是包子我怕谁 (【这是一个2的故事】)

  容嘉要出书？？？
  

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  2011-10-06 19:48:38 DC (DOOW)

  我以为你要推荐人买她书咧，结果是要发盗版啊？

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  2011-10-06 20:10:02 Rex゛ (我是我不关你事 无谓下圣旨)

  不是说天然么-.-跟大S一样一直帮别人卖广告啊~~

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  2011-10-06 20:10:24 瞳 (亲爱的 别教我空欢喜)

  马

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  2011-10-06 20:14:16 嗖嗖小排骨

  马

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  2011-10-06 20:14:26 包子脸纸片身 (女装http://mod-girl.taobao.com)

  有卖了吗？

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  2011-10-06 20:28:40 自然卷

  关注

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  2011-10-06 20:41:35 [已注销]

  继续阿~~~~~~~~~~~~

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  2011-10-06 20:44:12 ◔‸◔

  看了范玮琪那段，容嘉好像搞传销的orz

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  2011-10-06 20:46:48 Angie (思念漫太古 。)

  M

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  2011-10-06 21:02:18 miya (在土匪的地盘耍流氓)

  m

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  2011-10-06 21:11:25 ♣.小允_' (情深不寿，慧极必伤)

  我没闹懂本帖主旨是不是在于推销新书

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  2011-10-06 21:13:58 木质卷曲 (塞翁失马)

  想要书啊

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  2011-10-06 21:51:20 水冰月小姐 , (落泪后涂眼线)

  不错的样子!

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  2011-10-06 22:01:12 阿暖 (此后不再委屈自己。)

  m

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  2011-10-06 22:01:41 拖拉姬 (还是冬天比较冷)

  m

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  2011-10-07 18:32:44 栗子

  书今天到手，现在去买做蜂蜜柚子茶的原料，
  有时间就来继续公布~~
  大家不要急喔~~~
  耶！！！！

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• 2011-10-07 18:54:28 loveapple

  2011-10-06 01:25:12 小鱼姐姐 哇，她在康熙里都不是走美丽达人这个路线，还以为这样的女生应该是不爱保养的咧~~~
  
  >----------------------------------
  越是她这种美女越注重保养
  因为不是大浓妆 和抛胸露腿来吸引眼球
  所以一定要皮肤啥的底子好
  有期做便当她做的便当就是五谷杂粮饭
  十分养生

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• 

  2011-10-07 19:34:50 栗子

  就是因为那集养生饭才开始觉得“她真的好爱保养”
  所以买了她的书看。
  喜欢这样对自己负责任的姑娘。。

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  2011-10-07 19:42:45 Makiyo (不穿胸罩的季节过去了，泣！！)

  m

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  2011-10-07 19:52:00 Livia.S

  m

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  2011-10-07 20:03:07 馒- (被搜到了是要逼我改成什么鬼名字)

  m

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  2011-10-07 20:03:39 让我想一想 (整天当炮灰，就快灰飞烟灭了)

  容嘉给人很舒服的感觉

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  2011-10-07 21:05:41 假笑小姐 (但见旁人谈情何引诱)

  m

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  2011-10-07 21:14:23 Oct. (再不离开便会死去。)

  我一直以为她是大大咧咧的那种 天然系的 不像是大S那样的人啊
  又一个妹子幻灭了啊~~~

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  2011-10-07 21:46:34 Elly`

  m

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  2011-10-07 21:53:05 气急败坏罗小拉 (我好喜欢你。。。完美黑框男。。)

  m

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  2011-10-07 22:22:35 微光 (I’ll find someone like you.)

  m~

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  2011-10-07 23:00:02 ﹏elephant♥

  mark

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  2011-10-07 23:00:57 春光

  mmm

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  2011-10-07 23:13:56 哈哈傻瓜是我 (不要用笑话逼我暂时兴奋)

  MMM

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  2011-10-08 04:32:40 TUTU (人森不就是高谷低谷咩)

  m

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  2011-10-08 06:01:27 liǎn (早く人間になりたいಠ_ಠ)

  她注重自己的健康跟美丽说明是个热爱生活健康向上的人
  大大咧咧未必是指粗枝大叶邋遢糊涂= =
  对很多不好的事不计较心态好对朋友真心才是真的大咧姑娘=v=
  

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  2011-10-08 06:47:30 堇年

  LZ够昂

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  2011-10-08 08:06:53 黛西 (从来虚位以待 何不给个拥抱?)

  m

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  2011-10-08 09:41:09 crimson大飞鱼 (YouBetterRunBetterRun)

  先表示楼主辛苦了！
  于是同求PDF

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  2011-10-08 09:52:01 袜子 (STRONG WILL)

  M

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  2011-10-08 10:20:19 莲朵 (婶子迷上Jeremy Renner叔了~)

  看了康熙都蛮喜欢她的

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  2011-10-08 10:21:15 某猫。 (←此货求领走嘤嘤嘤)

  ⊙o⊙哇

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  2011-10-08 11:19:54 赤裸裸的红果果 (你没有错，因为没有谁做对过)

  m

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  2011-10-08 11:37:16 我换一个名字~

  马克！
  等LZ！

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  2011-10-08 13:10:13 天雨 (很好)

  哈，喜欢。继续下去

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  2011-10-08 14:10:14 ♀keep smile♀ (take it easy)

  喜欢容嘉

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  2011-10-08 14:26:57 swing

  m

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  2011-10-08 14:28:47 糯米団子

  马克 同为敏感体质

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  2011-10-08 14:34:55 毒舌 (I miss you,grandpa)

  马克

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  2011-10-08 14:41:40 蘿蔔糕米餅 (这太平盛世。。。)

  果断马~

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  2011-10-08 14:41:57 唧唧喳喳 (各种玩各种虐)

  M```

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  2011-10-08 15:38:45 悟空 (筋斗云~~~~)

  M&M
  

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  2011-10-08 15:49:30 牧叶

  m

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  2011-10-08 16:07:35 草猪

  大爱容嘉

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  2011-10-08 16:10:48 绯绡 (给自己一副快乐的脸庞)

  M
  

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  2011-10-08 16:32:29 llllllvy_Kris (吴凡必须是TC妹子的>///<)

  M

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  2011-10-08 16:33:18 章鱼小饼子 (我一个大活人不可能活活给热死。)

  翻吧~

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