战拖延症

2011-06-25 19:20:19 来自: 弥缝(褪墨)

【堵住自己的各种借口】

“条件还不齐备”：借口！以条件不齐备作为借口不行动，只会延误计划，丧失机遇，在这种情况下，利用好已有的条件开始行动，一边行动，一边寻找或等待条件成熟或齐备。

“行动已经来不及了”：借口！行动真的来不及吗？有的人只是太悲观，已经失去自信和信念，才出此言。字写得不好的人在坚持一般时间练字后，会发出这样的感叹：“字已成形，来不及了”。没有不可能的事情，也没有来不及的行动，只要你从现在马上开始做，并坚持下去，你会看到奇迹发生的。“来不及”是消极的心态，对自己要有信息，相信自己有能力补救失去的东西，也只有如此，你才有成功的希望。如果你承认放弃，那就是永远的失败。

“它是我讨厌的事情”：借口！看到讨厌而又必须完成的事情，在想它讨厌之前，就立即行动把它做完。否则，你越拖延，厌恶感越强，做起来越烦躁。所以，你不如趁厌恶感还未滋生前或比较弱的时候赶快行动，完成你必须完成的事情。

【立刻行动】
防止拖延的积极步骤：http://www.mifengtd.cn/articles/steps_to_prevent_procrastination.html
如何改正拖拉的习惯：http://www.mifengtd.cn/articles/how-to-correct-procrastination.html
对付惰性必杀：(10+2)*5法：http://www.mifengtd.cn/articles/procrastination_hack_10_2_5.html

【相关阅读】
低效能人士的七个坏习惯：http://www.mifengtd.cn/articles/7-habits-of-highly-ineffective-people.html

2011-11-23 13:57:31 liuzhengyan

计划，就立刻行动。是必须治好我那严重的拖延症的时候了。

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2011-11-23 14:31:22 阿蓝 (好想停下来歇一歇)

喜欢的事情就很投入，干的废寝忘食；不喜欢的则能拖就拖……

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2012-04-30 11:56:00 麦地稻壳

是时候治疗拖延症啦

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