八一八我的缩毛孔以及护肤经验（+5.2日更新！！！...
2011-04-27 16:13:38 来自: 若只.sarah.(人生不相见，动如参与商。)
| 标题：八一八我的缩毛孔以及护肤经验（+5.2日更新！！！）。。希望对JM们有用！！！ | ||
恩。开始。
本人属于混合肤质，T区爆油，两颊偏干。
过去的很长一段时间啊，那叫一个烦心啊，毛孔大的不行，尤其是鼻字两边的皮肤，毛孔粗大，还有额头~~~不仅如此，鼻头还是草莓鼻，黑头问题一大堆。好吧，这我认了，没办法，更纠结的是，姐还是敏感性肤质，一到换季就这里痒那里痒……自己剪个刘海额头都鼓起好大一个包。。。我容易么我。。。
后来在豆瓣，闺蜜，人人以及各大网站阅贴无数，自己也做了无数次的小白鼠之后，终于战胜了粗大的毛孔（注：毛孔问题不是一天两天能解决的，当然，你也不能成为0毛孔的美人儿）。
在此八一八：
重头戏：收缩毛孔。
网上流传了一个方子，不知道姐妹们是否试过：白醋+甘油=爽肤水
我开始不信，但是在尝试了各种收缩毛孔无效果之后，心一横，毁容就毁容吧！
1、你需要准备一瓶白醋（我选用的是海天牌的米醋），因为想着米醋应该比白醋更自然，也更放心。其次是一小瓶甘油。我用的是百雀羚的甘油一号。还有化妆棉（有个牌子叫丽丽贝尔，好像是吧。懒得看，大概就是这个，十块钱一大包，相当好用），最后是一瓶农夫山泉。
2、洗完脸之后，用卫生纸（我总觉得毛巾容易沾脏东西）沾干净脸上的水。是沾干净啊，不是擦。
3、我每次都是拿海天米醋的盖子，然后在盖子里滴一层米醋。滴满盖底就好。然后加入一层农夫山泉（用量你自己看吧，如果第一次用，或者是敏感肤质，可以稍微多一些）。then,滴入两滴甘油。然后用手掌把盖子捂住，摇摇摇~~~~~~使劲儿摇。充分摇匀。
4、然后将混合物倒在化妆棉上。擦在脸蛋儿上。O啦！！！
接下来，就是正常的护肤步骤啦。水~~~眼霜~~~~乳~~~~~
但是。光靠这样是远远不够的。还需在洗脸的时候注意。
一定要切记！！！！！洗脸先用热水，这样才能打开毛孔，把毛孔里的脏东西给揉出来，再用热水把洗面奶洗干净。然后再记得记得记得记得用冷水做最后的清洗。我洗脸从来不用毛巾，只用自己的手。用冷水，最好是流动的啦，不停的冲洗自己的脸。这样。毛孔才能收起来。
再介绍一下自我觉得特别有帮助的单品
露得清深层洁净洗面奶（好吧，名字大概是这个吧，记性不好，又懒得下床看看） 屈臣氏24块钱的那款。超级好用。洗的特别干净，性价比高，混合皮的救星。（这款我是夏天用）
冬天自然就是大宝了。圆筒筒的那款。很温和，很好用。
雅漾喷雾~~~！！！敏感肤质特别有用。有一回听信别人的谗言买眼镜儿布洗脸，结果过敏。之后整张脸都烧起来的感觉，狂喷雅漾。。。后差不多15分钟后，皮肤静定下来了。（有些人说不好用，或许是他们不是敏感肌，感觉不到吧）。我每天坚持喷。用完白醋+甘油之后，喷雅漾。然后是水，乳
兰芝的东西保湿力超级好！！！大力推荐。她家除了保湿，真的其他什么都不怎么样。但是保湿是最根本的。推荐冬天使用，尤其是在北京这样的地方。。。哈哈哈。还有啊，千万不要买兰芝的草莓酸奶面膜。个人觉得，除了香，其他什么效果也木有~~~~~~~
夏天的乳乳。大力推荐泊美植物水润（清爽型）乳液。曾经拿水测试过。完全符合好乳液的标准。特别水，油脂成分少。适合夏天用，味道清淡好闻。
美白面膜：粉粉香有一款七子白的粉膜，中药味极浓。但是效果超好。每次弄完。。。那个白嫩啊。。。价格也适中。
眼霜：以前不知道眼霜重要。后来还是觉得必不可少。夏天用的是THE BODY SHOP的接骨木花眼胶。冬天是他家维E的。。。眼霜是托朋友从英国带回来得，质量保证。大家最好要买正品。差不多眼胶70左右，维E的是100左右。
水水：冬天是兰芝至臻系列。夏天是相宜本草四倍蚕丝（用了好久了，超赞的说）
外敷很重要，但是内调更重要
姐是湖南人。在湖南念书的时候。辣椒吃的猖狂啊~~~~所以，不管怎么都皮肤不好。但是来北京读研之后发现木有辣椒吃了，皮肤变好了。。。
所以，平常还是少吃辛辣油炸的东西。
每天一袋儿蒙牛红枣酸奶，每天运动运动，肚皮舞，健身操瑜伽什么的。
蔬菜天天吃
每天一个西红柿，美白防斑。再辅以其他的水果。。。。
你就是美人儿了~~~！！！啊 ！！！！一口气说了这么一大堆，都是自己的经验之谈，希望对姐妹们有帮助啊！
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4月28日
昨天闲来无事发了帖子，没想到同胞这么多………………感动。。。谢谢支持。
在这里昨天洗脸的时候想到一些小TIPS。所以更新补充一下哈~~~~~
1、醋+甘油这一招要坚持哈。如果敏感肌肤可以多放些农夫山泉。我个人觉得还是不要直接涂醋的原液，毕竟酸浓度高伤皮肤。还有就是。。。。醋毕竟是酸，会有些刺激眼睛。所以，大家涂的时候小心，可以闭眼涂，然后拍拍拍。。。吸收了再睁开。多多少少会有些刺眼睛啦。哈哈~~~可是为了美丽，忍了。我有同学也用醋洗脸。。。这个方法我也试过，但是后来自己嫌麻烦，就没干了。但是同学说效果好。说能美白。。。
2、还有些姐妹们问到补水的问题。我自己属于那种内干外油的皮肤。所以，是先补水，补水充足了。皮肤好像也没那么油腻了哈。但是分泌油脂是正常的现象，诶。。。只能改善。兰芝家补水效果好。以前在湖南，没用兰芝的时候，在家那边都会干。但是来北京之后，同学推荐兰芝，用了之后，奇迹般的冬天不脱皮不干了。但是兰芝夏天用有点油腻，浪费哈。夏天用油脂成分少的乳液吧。
3、还有就是，去角质，我没用过很多去角质的东西，不过相宜的还不错啦。
4、以前不爱和酸奶，但是后来一姐们儿脸色超级红润的说，后来问她，她自己说估计是喝了酸奶的功效吧，所以，以后也差不多每天一袋儿。袋装的经济又实惠。我喝红枣的比较多
5、身体是需要运动调节的，我也是个超懒的人。但是主要是有小肚腩。。。不知道为什么会有。诶。同学说我是非洲小孩子，身上瘦，就肚子一吃饭就圆的和小西瓜似的。后来每天坚持仰卧起坐50个。吃晚饭坚决不坐，经常揉揉捏捏肚子上的肉。终于稍微平坦了不少。
6、还有就是腿。。。很多姐妹们说要瘦腿。网上有很多秘方哈。嘿嘿，我自己腿不肥。但是想塑型，说是躺在床上悬空蹬自行车的动作有效，我经常做。然后就是躺在床上，腿倒立贴墙。身体和腿成九十度。。。。腿一定要并拢完全贴着墙。恩恩。。。还可以。。。我觉得，有兴趣不妨试试。
7、芦荟胶是个好东西。可以经常备着。
8、前段时间烫了个梨花和蛋卷的结合体头，用了一些东西，觉得特别好，在此贡献，a、施华蔻的羊绒脂滋养营养水。这个我在淘宝一家屈臣氏折扣店拜的，只要38。不错。头发用了不硬，还很有光泽。b、宝贝蛋护卷素 。这个在卓越上拜的，22。我每次是用完营养水之后，等头发稍微干点再抹这个。光泽好，还不是硬邦邦的。不错哈。希望对卷发MM有用喃。。。PS：北京的妞妞，给你们推荐一家做头发的店，蜜思妞妞。在三里屯SOHO。他家经常有团购，因为只有一家总店，所以质量有保证，不像神马审美木北，其实做头发好的都是总店，但是团购的全是分店。这家店就这一家目前，团购也比较多，很实惠。服务手艺相当不错，推荐老师：关键，小艺，田松。我和我同学做的都很不错。
9、在网上看一篇帖子说干洗脸。。。就是每天早上醒来之后，不要着急起床，躺着把手心搓热，然后就和平常洗脸一样的手法，把脸抹几次。三次吧。。。然后再正常清洁步骤。说是可以减缓细纹让皮肤光滑神马的。我最近开始尝试，成果目前还不明显哈。可以试试。
10、说说夏天美白吧。我在家夏天经常用淘米水洗脸。。。第二道淘米水，我经常会让妈妈留给我，灌在矿泉水瓶子里。放到冰箱冷藏柜。一瓶差不多用一天。早一次，晚一次哈。冰了之后，更有益于收缩毛孔。步骤是：先用洗面奶，然后清洗。最后用淘米水拍几遍。最后用清水洗净。
11、多吃水果和蔬菜。这是真滴真滴真滴很重要。早上起来，一定要喝一大杯水，这样才能更好排毒（哈哈，你们懂的。。。），可以放些新鲜的柠檬片。经常玩儿电脑，一定记得要隔离霜，我用ZA的，诶，贵的拜不起，就这个性价比还不错。还有就是要喝绿茶。。。我是差不多每天一根黄瓜，一个西红柿。都是凉性的东西。痛经的女女可以适当吃。
12、最后最后最后，有些女女的头发是油性吧。。。我就是，每天必须洗头，不洗刘海就见不得人。。。很烦的说。有个方法不妨一试。就是每天晚上睡觉前泡脚。要泡到身上出汗为止。。。说是中医上说头发油是肝脏功能不好，泡脚可以神马神马的，说是能去除体内湿气，好吧，我也不是很懂。。。但我试了试，还有效，至少现在头发可以维持两天了。而且泡脚之后，睡眠好了很多。。。。
O啦。。。暂时只想到这么些。。。。又罗里吧嗦一大堆了。补充的有些杂乱，大家选择性看看。。。。。
因为我是学生，所以，东西大多是平价学生能够消费的起的东东。。。哈哈。我们的目标是以最实惠的价格获得最好的效果。。。。加油啦各位！
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5月2日最补充：
在此，首先真的超级感谢大家木有砸场子。。。感谢感谢……
这几天看了看，大家有些疑问，在此说一下啊
关于醋和甘油的问题：
醋是酸，所以，切记不能直接涂在脸上啊。。。。。一定要兑水，水最好是农夫山泉。因为比较天然。当然，想效果更好，兑依云，雅漾也成（可是成本好高啊。。。。），哈，所以还是农夫山泉有点甜吧。为什么我这么推荐农夫山泉，其实你查查就晓得，农夫山泉和一般的矿泉水是不一样的。至于哪里不一样，查查就知道了。嘿嘿。。。兑好后，涂到脸上会有一些小刺。但是一会儿就会消除缓解哈。我觉得木有问题。
其次，怎么兑的问题。有些妞妞嫌兑一点用一点麻烦，想一次兑一瓶。可是我也很愁。因为第一，我不知道这东西兑好之后能放多久，害怕不新鲜了，涂到脸上不爽。还有就是，兑一整瓶，剂量不是很好掌握。所以，想试试的不要偷懒啦。每天多花一分钟啦。
再次，你可以多兑一些农夫山泉，少点醋，稀一点，就不会那么刺眼睛了哈。
然后，醋会有些味道，但是过一会儿挥发掉就木有了。
这个方法，我自己真的觉得很有效。但是每个人肤质不同哈。不一定对每个人都效果明显。呵呵，妞妞们，可以试一试，效果好就坚持，如果特别不舒服，就停止哈。
最后！！！！！！！！这个只是一个步骤之一，其实要收缩毛孔，我觉得还是要整套洗脸涂抹的过程都做足了。首先你要做好脸部清洁，热水。把脸部的脏东西全部西出来。------然后是冷水冲冲冲，缩打开的毛孔。------醋+甘油-----------爽肤水或者柔肤水-------乳液。
还有就是，以前我是个很懒的人，后来宿舍一姐们儿超爱养生美容之类的。和她我学到了不少东西。知道了要经常吃水果，谷物，坚果红枣神马之类对身体有益的东西，要每天坚持做运动。要每天细致地完成洗脸护肤的步骤。还是那句话，世界上木有丑女女，只有懒女女哈。这是真谛哈。
多爱自己一些，多疼自己一些。多让自己吃营养健康美丽的东西。我算是明白了，这个世界上啊，男人没了可以再找，钱没了可以再赚，但是青春没了，脸蛋身材没了。就真的是没了。
以上都是对我自己的一些体验，贡献在此，仅供和我有同样问题的姑娘们参考。
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