梁氏煲汤之夏日雪玉龙骨汤

材料：
猪腿骨2根
百合干、黑枣（去核）、玉竹、霸王花、
枸杞、雪耳、沙参、草菇若干。
虑袋1个
高压锅一个

先将剁开几段的猪腿骨开水过汤去血水，
再往锅里放入冷水，水多少视骨头多少自己掌握，
将玉竹、沙参、黑枣、百合干冷水冲洗后放入虑袋，放入锅里。
再将剩余材料冲洗后一并放入锅中。

盖上锅盖，煮10分钟后，放气开锅去沫，
然后继续煮50分钟。

1小时后，开锅加少许食盐，将汤再次烧沸10分钟，
即可食用。

功效：
清热、消火，夏日滋补良汤。
适合晚睡、熬夜人群。

材料可以视情况略微调整，
黑枣可用蜜枣，
草菇可换冬菇，
能适应略微药味的朋友，还可以加少许党参。

此汤基础原料：玉竹、沙参、百合、枸杞。

成品图片见下^^
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