陈安之的时间管理

萧秋水
2006-06-04 00:01:44  来自: 萧秋水(静以观风云,帷幄视天下)

MP3下载,可以放到MP3里经常听.
http://www.cgmgc.com/files/07.mp3

摘要:

陈安之时间管理的十个关键:

1、第一关键:要有明确的目标


上次我们演习时,已经明确过每个人的目标。现在还是请你拿出纸和笔,在这张纸上,写出你明确的目标。
如果你没有明确的目标,那时间是无法管理的。


时间管理的目的,是让你在更短的时间达成更多你想要达成的目标。我们都知道成功等于目标,所以你愈能够把目标明确地设立好,依照我之前所分享的方法,你的时间管理就会愈好。


2、第二关键:你必须要有一张“个人清单”


也就是你必须要把今年所要做的每一件事情都列出来。现在就把你要完成的每一件目标列出来,不光是主要的目标,还有一些小的目标要达成,也要把它列出来。


当你有“个人清单”之后,下一个你要做的是把目标切割。譬如为了达成今年的每一个目标,我上半年必须完成哪些事情?下一步就是把它切割成季目标。我这一季需要做哪些事情,全部列出来,如此再推出每一个月需要做哪些事情。


假设你没有办法有一个全年的“个人清单”,你至少从现在开始必须要有每个月的“月清单”。当然我们都知道一日之计不是在于晨,而是在于昨夜,所以在前一天晚上要把第二天要做的事情列出来。记住,你永远没有时间做每一件事情,但你永远有时间做对你最重要的事情。


当你列出来之后,把优先顺序排好,并且设定完成期限,这时你就已经迈向成功之路了。


3、第三关键:也就是大家所熟悉的二十、八十定律,或八十、二十定律


你要把时间管理好,一定要知道哪些事情对你是最重要的,它赋予你最高的生产力。假如这些事情你不是很清楚,不是很了解,那你的时间管理永远不会很好。所以每一天必须花最多时间做那一件事情。


我个人一定会列出第二天要做的每一件事情,同时我会把这些事情分成小小的时段,这样我就可以百分之百地掌握我的时间了。


还有一点,就是运用视觉的力量。导致时间管理不好的原因通常就是拖延。当“马上行动”摆在你前面,你很明确地看着它,它就会刺激你的潜意识,进入你的脑海里,迫使你马上行动。所以你应该在你的书桌前面贴一个“马上行动”四个大字。


时间管理要做好,你就必须有一个明确而且详细的计划。计划愈详细愈容易管理,你也愈容易成功。


4、第四关键:每天至少要有半小时到1小时的“不被干扰的时间”


假如你能有1小时完全不受任何人干扰,自己关在自己的房间里面,开始思考一些事情,或是做一些你认为最重要的事情,这1个小时可以抵过你1天的工作效率,甚至有时候这1小时比你3天工作的效率还要好。所以记住,不被干扰的时间至少要30分钟,最好的时间差不多是60分钟,也就是1个小时。


一般来讲,需要花20分钟才能让自己的头脑冷静下来,心定下来。假设只有30分钟,效率并不会太好。所以给自己1个小时的不被干扰的时间是非常有效的方法。


设定不被打扰的时间在早上,最好是起床的时候,5点到6点,这个时候,你一个人思考,尤其是你的头脑非常清楚,你会发挥非常非常大的力量。假如你这个时段没有办法做到,还有一个时间你可以试试,就是在中午吃饭的时间。或是在下午3点到4点的时候。我自己设立的时间则是在晚上回家之后。


5、第五关键:你的目标和你的价值观要吻合,不可以相互矛盾。


你一定要确立你个人的价值观,假如价值观不明确,你就很难知道什么对你最重要。当价值观不明确的时候,你时间的分配一定不好。所以你一定要找一个时间把自己的价值观确定一下,什么对你才是最重要的?是健康、是事业、是家庭、是朋友,把它分配好。


记住,“时间管理”的重点不在于管理时间,而在于如何分配时间。


6、第六关键:每天静坐一小时


你可以找一张椅子,就坐在那里,记住,一定要完全不受干扰,没有任何的音乐,没有任何的杂音,就一个人坐在椅子上。当然一开始的时候,你一定很想要动,那时候你就要鞭策自己不准动,直到满一小时。假设你每天能够静坐一小时,你工作的效率一定会提升。


7、第七关键:所有的事情开始就把它做对


开始就把它做到完美,就把它做到最好,这样你就不需要重复去做同一件事情。


8、第八关键:你必须控制你的电话时间


善于管理时间的人通常是由他的秘书帮他查询到底是谁打电话来,或是请他留言。留言时必须记住什么时间回电是最好的时机,不然你打电话过去,他又不在,徒劳无功。一般来讲,把电话积累到某一个时间,一次把它全部打完。


9、第九关键:同一类的事情最好一次把它做完


当你重复去做同一件事情,你会熟能生巧,因此你的效率一定会增加。


10、第十关键:做“时间日志”


你花了多少时间在做那些事情,把它详细抵记录下来,每天做了什么,一一记录下来。你会发现,哎呀!浪费那么多时间。当你找到浪费时间的根源,你才有办法改变。


接下来,我们来学习做好时间管理最重要的四个秘诀:


1、 第一秘诀:做最有生产力的事情


我把这句话“在每一分,每一秒都要做最有生产力的事情”贴在我的书房里,我发现我的时间管理的确有进步,同时也因为这句话的影响,我在27岁时,也成了亿万富翁。所以,请你也和我一样,把这句话贴出来,时刻提醒自己每一分、每一秒都要做最有生产力的事情。


2、第二秘诀:“时间大于金钱”


用你的金钱去换取别人的成功经验,这是比较快的方式。


3、第三秘诀:花最多时间做最重要可是不紧急的事情


我们常谈到时间管理,有所谓紧急的事情、重要的事情,然而到底应该先做哪些事情?当然第一个要做的一定是紧急又重要的事情。通常这些都是一些迫不及待要解决的问题。当你天天处理这些事情的时候,表示你的时间管理并不是那么的理想。


成功者花最多的时间在做最重要、可是不紧急的事情,这些都是所谓的高生产力的事情。然而一般人是做紧急,但不重要的事情。你必须学会如何把重要的事情变得很紧急,这时你就会立刻开始做高生产力的事情了。


4、第四秘诀:你一定要跟顶尖的人士学习


每一个成功人士都是跟之前成功的人士学习,这几乎没有什么例外。你跟什么人接触,你的想法就会跟他接近,所以千万要仔细抵选择你所接触的对象,因为这会节省你很多时间。


假如你跟一个成功者在一起,他花了40年成功,你跟10个这样的人在一起,你是不是就浓缩了400年的经验?这不是时间管理,那什么才叫做时间管理呢?


一旦掌握了时间管理的秘诀,你会发现自己做事的效率竟然会这么好,你终于有了更多的时间来做自己真正想做的事情。这美好的一切都来自于你彻底的实践学到的每一个方法,从今天开始你将成为一个不折不扣的时间管理专家。

   
戴着镣铐跳舞

2006-06-08 08:47:30 戴着镣铐跳舞

非常同意,最近也在考虑如何做好时间管理,包括自己的呢:)



2006-06-23 12:03:16 zhang

非常好,收藏了



wbl

2006-06-26 00:09:56 wbl

时间管理要寻找状态,价值,效率的最优
我觉得最重要的几点:80/20,定位聚焦,kiss法则,模仿,化客观的重要为主观的重要



New.Fly

2006-08-17 19:56:14 New.Fly

同意



旁观者老钱

2006-09-09 17:04:55 旁观者老钱 (我不入地狱,谁入地狱?)

严重同意,正在实践中。
祝大家都取得好的效果。



悠然

2006-10-09 22:14:02 悠然

好帖



strongman

2006-11-19 10:13:06 strongman (听话)

好帖,該顶



独立财务顾问

2006-12-09 12:23:57 独立财务顾问

不过
好好学习一下



剑霜

2007-01-01 01:54:47 剑霜

最难的就是实践,学习好长时间了.还没见效果呢!!!
时间欠缺啊~~~~~~~~~



屁屁狐

2007-01-01 12:32:51 屁屁狐

受益匪浅



十小时的睡眠

2007-01-04 23:51:57 十小时的睡眠

第四点
强烈需要实现



十小时的睡眠

2007-01-05 00:02:57 十小时的睡眠

我想给自己定的目标是1周不碰电脑!
可是作为一个做设计的人感觉不太现实呢



oscar

2007-01-18 14:17:25 oscar

为什么我打开是:无法找到网页



Joyhui

2007-02-01 13:50:06 Joyhui

学习学习!



sumomo

2007-02-03 15:01:14 sumomo






Carrie。小弯?

2007-03-02 00:25:08 Carrie。小弯? (my dream box)

MP3下载的网页无法显示。。。。。。。。



子穆冥王wendymaxine

2007-03-20 19:12:09 子穆冥王wendymaxine

好的,管理!



2007-04-25 11:13:34 3052

好贴,赞



咖啡牛

2007-05-06 22:27:06 咖啡牛

链接失效了好像。
有没有好的时间管理工具呢?



川东

2007-05-06 22:30:32 川东 (不必认真)

没有失效



2007-05-08 18:23:19 睡小眠

失效了。



[已注销]

2007-05-08 18:34:46 [已注销]

看看



小宇宙

2007-05-09 23:28:16 小宇宙

最关键的就是:活在现在时,马上行动。



kevin-(卢家鸿)

2007-05-18 16:27:48 kevin-(卢家鸿)

虚得很,光理论,没整合的



哑巴

2007-05-22 12:13:24 哑巴 (物理学家的坯子)

陈安之是谁呀?



skula007

2007-05-27 02:02:40 skula007

务虚的多 但有些理念还是可以学习的。顶下



2007-05-30 15:53:56 所谓伊人 正在上网

看多少都没用

最重要的是看了要去执行才好

执行还要坚持才行

坚持还要方法合适自己才可

最后都做到

相信人生的路也好走了



小 卫

2007-05-31 14:55:10 小 卫

先顶上再细看。



拉拉看天

2007-06-02 09:35:23 拉拉看天

我在列日计划,但是很少有个年目标,所以每天做了事都不知道是为什么,有什么用。

决定尝试下。。。。



糖妞

2007-06-02 11:48:09 糖妞

收下了~~~~~~好好学习



Michael

2007-06-20 14:29:25 Michael (Life is Beautiful)

有一定价值,多谢分享!



鱼尾摆

2007-07-04 22:59:30 鱼尾摆 (你是阴影吗?但愿我是阳光。)

谢谢分享。



沙瓦那

2007-07-31 13:31:58 沙瓦那

好东西



德宝小行星

2007-08-04 00:17:50 德宝小行星 (妈妈,妈妈!)

你可以找一张椅子,就坐在那里,记住,一定要完全不受干扰,没有任何的音乐,没有任何的杂音,就一个人坐在椅子上。当然一开始的时候,你一定很想要动,那时候你就要鞭策自己不准动,直到满一小时。假设你每天能够静坐一小时,你工作的效率一定会提升。


这个有效吗?



Encore

2007-08-19 09:36:09 Encore (Encore's on the way of us)

超级搞笑,所有打着高效管理和“成功学”旗号的东西都是一摸一样的...没什么有效没有效,一张嘴皮子翻呗



阿塔

2007-09-10 15:45:20 阿塔

  6、第六关键:每天静坐一小时

估计修佛的人对这点最有体会。集中精神其实是件很难的事情,你可以试试静坐五分钟,脑子里是否会不断浮现很多事情。即便平时我们在做事的时候,也经常会突然想到其它事情。这种精力的分散通常导致我们工作效率的下降,花更多的时间解决一件事情。因此,通过训练养成集中精力的习惯个人觉得是颇为必要的。训练的方法就如陈所说,在规定时间内静坐。而关键是要把思维放空,如果做不到什么事情都不想,可以先练习只考虑一件事情,比如说脑子里只重复“喃无阿米陀佛”。。。相信经过一段时间的训练,大家会很容易集中精力。



2008-07-24 17:48:49 婉菁

非常好的总结
谢谢陈安之
也谢谢楼主
:)



Mак

2008-07-25 09:03:39 Mак

第六关键:每天静坐一小时



wannian

2008-07-28 19:22:36 wannian (希望明天比今天好一点)

有些东西不是很能理解,譬如空想一个小时,在规定时间内静坐。而关键是要把思维放空,如果做不到什么事情都不想,可以先练习只考虑一件事情,比如说脑子里只重复“喃无阿米陀佛”。。。相信经过一段时间的训练,大家会很容易集中精力。



DongDongDong

2008-07-28 19:27:49 DongDongDong (I can't save you from yourself)

虚心向学



爱书更爱赢

2008-12-13 00:26:48 爱书更爱赢

 成功者花最多的时间在做最重要、可是不紧急的事情,这些都是所谓的高生产力的事情。然而一般人是做紧急,但不重要的事情。你必须学会如何把重要的事情变得很紧急,这时你就会立刻开始做高生产力的事情了



亚麻头老豆

2008-12-17 11:47:28 亚麻头老豆 (爱情不是一件浪漫的事情)

价值观很难完全确定?怎么办?????



阿童木

2008-12-18 01:00:50 阿童木

MP3为什么会是阿杜的歌呢 好奇怪 楼主贴错了吧



暖//silence/万丈光芒

2008-12-25 00:27:16 暖//silence/万丈光芒 (我想去北京)

很喜欢陈安之老师



啦啦

2009-01-04 11:36:02 啦啦

打不开网页呀





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