喜欢跑步的人

喜欢跑步的人 喜欢跑步的人来交流,记录你的跑步博客,让他支持你坚持跑下来.

在奥林匹克运动的故乡古希腊,奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言:
如果你想聪明,跑步吧!
如果你想强壮,跑步吧!
如果你想健康,跑步吧!

你可以在跑步机上跑,在田径场上跑,还可以公路跑,公园跑,田间跑
你可以在早晨跑,傍晚跑,还可以在晚上跑
你可以短跑,慢跑,健身跑,中长跑,还可以去跑马拉松

让大家一起来探讨关于跑步的一切:
跑步理论,跑步技巧,运动医学,运动饮食,伤病防治,跑步装备,跑步音乐,跑步路线,跑步心情

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关于长跑的一切: http://hi.baidu.com/mymarathon
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小工具:预测比赛完成时间计算器
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想跑步减肥的同志 算下自己的BMI指数先........

#世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的

小组现在正在进行“让我们的《跑步日志》也跑起来!!!”的活动,详情请看组内置顶帖,在置顶帖跟帖就算报名成功了。活动链接是http://www.douban.com/online/10225992/,会记录日志里每个参与者的日志信息,欢迎大家参与!
创建于2006-06-16    

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