100个俯卧撑

100个俯卧撑

创建于2008-06-21     组长: xyb

按照专业的锻炼计划,六个星期就可以实现100个俯卧撑的目标。锻炼开始!
http://hundredpushups.com/index.html

苏北贡献的中文版:《6周内让你能连续做满100个俯卧撑的方法》
http://www.douban.com/note/186833972/

汉化版网站:
http://baiyafeng.com/f/index.html

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