广义素食者

创建于2007-02-28 组长： Lasia.King

与佛学无关，与信仰无关，只是喜欢，只是一个习惯。

“我认为素食者所产生性情上的改变和净化，对人类都有相当的益处，所以素食对人类很吉祥。”——爱因斯坦

素食者不仅能获得健全的脑力，思维敏捷，而且与常人相比，智慧与判断力方面更有优势。莎士比亚、牛顿、萧伯纳、爱因斯坦，这些伟大的智者都无一例外地偏爱素食。

一般说来，吃素分为全素、半素。
从广义上讲，吃素指不吃动物性蛋白质，人体所必需的4种物质：蛋白质、谷类，蔬菜，水果都可以从素食中获得。吃全素（纯素）的人只吃谷物、豆类和蔬菜，鸡蛋，奶类，蜂蜜都不吃；
吃半素的人除了素食外，还进食一些鸡蛋、海鲜。但对于meat，他们则全不食用。

广义的素食主义并非提倡完全吃素，它讲究的是饮食搭配。

番茄小屋（很清新的素食网站）：http://www.vegtomato.org/

周末素食沙龙：http://www.douban.com/event/10314950/

如果大家有好的素食网站或活动推荐，请豆邮组长或管理员。

素食书香小组里的素食网站：http://www.douban.com/group/vegbook/

加入小组

发言最近小组话题 · · · · · ·

话题	作者	回应	最后回应
星座汇总	Lasia.King	369	02-11 01:31
性别调查~~	Yang Jing	243	02-09 12:57
你最喜欢的蔬菜是....	Lasia.King	341	02-05 20:58
素食和聚餐	柳小羊	79	01-18 12:33
大家都因为什么吃素？	骆驼	15	02-12 17:21
素食主义的你们是单身吗？	抹茶	38	02-10 15:56
上海 ICS TV Culture Matters录素食节目寻会英文的观...	小王子的狐狸		02-09 17:29
一定要嫁素食男的七个理由	朵朵	77	02-09 12:45
上海素食俱乐部新网页 - 诚邀上海吃货们~	小王子的狐狸		02-08 17:04
Ⓥ组全体组员请移驾Ⓥ组小站的论坛发言谢谢	Ⓥ		02-07 22:27
纯素组邀请	不败花开23	1	02-07 12:14
超准的中医体质测试	许下下她叔叔	37	02-04 07:45
素厨的心愿	素厨阿超	1	01-29 22:26
一个吃素的人买了条蛇要喂幼鼠	芥末茶。		01-29 21:47
吃素以后觉得身体轻盈	pfingstenrose	4	01-28 22:36
吃素以后气色变差了，肿么办啊肿么办	Clare	5	01-27 15:12
素食和性欲	柳小羊	64	01-26 22:45
吃素会老的快？	张小卓同学	10	01-26 22:43
年夜饭=肉+肉+肉	Seven Teens	8	01-26 22:35
有吃素但吸烟喝酒的么？	芥末茶。	12	01-26 19:53
想交吃素的朋友新建QQ群	小颠没有忘记	2	01-26 19:51
学校食堂开了素菜窗口	Joe	17	01-20 20:15
这里有留学生嘛	胡紫砂	33	01-20 10:52
我比去年不怕冷了	修行佛子		01-20 09:32
我想请问下长期吃素下来是会变瘦还是变胖？	无泪	12	01-17 17:05