草根晚餐(grassroot dinner)

创建于2009-06-19     组长： 幸福村酒吧

是草根一族吃的晚饭吗?
嗯, 是也不全是.
最近, 明星们聚集起来, 号召星期一吃素.

吃素有什么好处?

首先, 环保!　耕地, 水, 都用来饲养动物, 造成温室效应.
请看:<<MEAT THE TRUTH>>; http://www.verycd.com/topics/2776147/
还有:<<Food Inc.>>http://www.verycd.com/topics/2777305/

其次, 吃素, 对身体好!　多少病痛都是由于吃肉太多导致：
老年痴呆, 痛风, 脑血栓, 中风, 风湿, 骨质疏松, 心脏病, 直肠癌... 好吃肉类的人血都比较稠，容易激动，脾气爆燥，由于体内呈酸性, 同时对身体造成以下症状: 体乏, 暴躁, 心慌气短、腹胀、头晕、眼花、失眠多梦、乏力、恶心甚至呕吐、上肢麻木、下颌发抖、全身不适！！
当然对于男人视为宝贝的肾来说，身体为了排出氮化合物，肉食者肾脏的负担是素食者的三倍, 久而久之造成肾衰歇, 糖尿病, 不举, 早泄...
对于想生儿子的男人来说, 老话是:"吃斋念佛生儿子". 素食者由于体内碱性环境多些, 生儿子比率大些.

对于星期一吃素, 我很感动, 因为由于我周一吃素, 5年后广州海珠区的房子还没有被水淹掉.

其实, 如果每天晚上吃素, 对于自己身体是比每周吃一天素要好得多!

夜晚的肠胃运动量小些分泌消化液少些, 比较适合吃容易消化的素食, 睡觉也香很多, 第二天早上如厕也会非常的通畅! 长此以往, 由于新陈代谢符合自然规律，　人就会非常年轻, 健康, 自信!

我们, 除了少数明星外, 都是草根, 既然草根是没有远大的理想和抱负, 只是为了自己的生存, 那么, 就为了自己的身体好些, 每天晚餐吃素吧!

本栏目为朋友们每天推出一份素食晚餐大餐食谱！　您要有好吃的，万望分享！因为我是个好吃好色性情中的只在晚餐吃素的草根!