胸肌控ver2.0

胸肌控ver2.0 要不就爱胸肌
要不你就爱身体的其他部位
[小组细则]
1.][请组员自觉,不要写涉黄不雅词语(以便小组发展壮大)。
2.][要和直男和睦相处。
3.][本组欢迎女生(为直男考虑)。
4.][健康体魄自己打造,大家加油。

[型男教练们]
缘来缘去Tyāη][http://www.douban.com/people/2489723/
FOX][http://www.douban.com/people/2206257/
烈火][http://www.douban.com/people/2861296/
米奇杨][http://www.douban.com/people/ratmickey/


简单易行的胸部训练法 6周绝对见效][http://www.douban.com/group/topic/6646548/
健身教练传授 初学者胸肌锻炼要点][http://www.douban.com/group/topic/6646404/
夏日秀身材 四周结实你的胸背][http://www.douban.com/group/topic/6646721/
(配图)四周结实你的胸背][http://www.douban.com/note/34565797/
增大肌肉块的14大秘诀][http://www.douban.com/group/topic/2389105/(转)
视屏][http://v.youku.com/v_show/id_XODExNTExMjA=.html(感谢Bob)
《健美的要点》http://bbs.dabin69.com/viewthread.php?tid=89144&extra=page%3D1][THX ( Nerd Ethan )

友情小组之没有刘海我会死][http://www.douban.com/group/180919/
健身俱乐部][http://www.douban.com/group/fitness/


特别推荐:
摩登绅士][http://www.mrmodern.com/

(推荐活动)穿着你性感的小背心来诱惑我们吧][http://www.douban.com/online/10216201/
(讨论)你认为MAN的标准][http://www.douban.com/group/topic/7452598/


☆意见箱][http://www.douban.com/group/topic/6430688/
创建于2008-07-16    

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[置顶] 意见箱 易拉罐|snow108-09 17:29
简单易行的胸部训练法 6周绝对见效 易拉罐|snow611-08 02:19
大家好 这是我的两枚胸肌和一串腹肌 二环路詩人711-07 20:57
每天75个俯卧撑 陶陶陶陶陶陶陶3011-07 17:57
怎么练出六块巧克力呢? 十二楼211-04 12:21
这里有女生么? pony5010-25 21:50
哪位亲爱的能借我一对哑铃用用啊 ??? Kevin10-23 14:09
推荐一个网址 肥胖的猫10-19 19:01
我喜欢大胸的0 蒙奇5210-19 01:21
谁告诉我怎么缩胸 肥胖的猫610-12 09:47
此吧的 logo 应该和“肌肌腹肌肌”的 logo 对换 双城记210-12 00:27
很幽默的小组细则~ Paes110-09 02:49
哎~ 青苔110-05 10:26
怎么练出漂亮的XJ啊? 王小囧809-29 20:10
男孩子闲物赠送小组 招人啦 devil09-19 00:26
型秀歌手驻场THE BOX酒吧,那一刻让我们宁静 Gary09-17 02:42
转奥力健身全年金卡。。 Kids Return09-16 22:49
转奥力健身全年金卡。。 Kids Return09-16 22:49
属于我们的THE BOX同志酒吧 -- 18-19号同志领结派对 Gary609-13 00:07
分享好文章哦! 韦德三十二条健美运动法则 已注销109-11 14:36
胸肌练得蛋疼············ 王小囧1109-10 20:46
★★★看看我家模特的身材!!! HIS1709-10 13:28
健康男人最强壮的健身计划 已注销709-07 22:16
我的健身成长历程 呵呵 欢迎观赏 mini马109-07 09:54

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