天天跑步
创建于2009-04-06 组长： 库克船长
这是一件小事……小事可以坚持一生，也是伟大的事。
我所认识的跑步：
1.让身材更匀称
2.防止肌肉老化，延迟衰老
3.抵抗疾病
4.减轻压力，彻底释放自我
5.锻炼耐力
6.有氧+免费
7.随时随地，简单
8.值得坚持一生
这就是跑步，我们爱跑步！
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