我们爱熬粥小组


	“粥有十利”，这十种好处是：　　一、资色，吃粥有益于身体，能够让人的面容丰满有光泽。　　二、增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。　　三、益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。　　四、安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。　　五、辩说，吃粥有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。　　六、除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除风寒。　　七、消宿食，吃粥能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食。　　八、辞清，吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰，昂扬。　　九、除饥，吃粥能够充实人的口腹，让饥饿感马上消除。　　十、消渴，吃粥能够让人喉吻沾润，干渴的感觉得以消除。红薯粥，玉米粥，小米粥，南瓜粥，八宝粥，各种粥，一起来熬粥吧！ -------------- 粥疗歌-------------------- -------------------------------------------- 　　要想皮肤好，粥里加红枣。　　若要不失眠，煮粥添白莲。　　腰酸气肾虚，煮粥放板栗。　　心虚气不足，粥加桂园肉。　　头昏多汗虚，粥里加薏仁。　　润肺又止咳，粥里加百合。　　乌发又补肾，粥里加核桃。　　若要将血压，煮粥加荷叶。　　滋阴润肺好，煮粥加银耳。　　春季防流脑，荠菜煮粥好。　　健脾助消化，煮粥添山楂。　　梦多又健忘，粥里加蛋黄。　　利尿消肿治脚气，赤豆稀粥胜补剂。　　清热生津又和胃，甘蔗煮粥更美味。　　伤风感冒又腹痛，生姜煮粥疗效好。　　止泻健脾补五脏，煮粥要把扁豆放。　　滋肾补肝明目好，枸杞粥里显神通。　　滋补气血耐饥寒，煮粥要放葡萄干。 --------------------------------------------------- 《食粥》陆游世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。创建于2008-11-16

最近小组话题 · · · · · ·

话题	作者	回应	最后回应
笑熬糨糊们的实践	呢喃		2008-12-18
天冷了，大家一起来用中药材养生啦	jOE jOE		11-15 22:01
薏米是不是很难吃啊	骨头	19	11-15 15:40
今天的美味偶遇-苹果粥	Vivian	2	11-13 17:24
巨好吃的简单易做土豆粥。	别笑，绷着点儿	2	11-13 17:19
最近太爱干贝粥	anna2002	22	11-13 17:03
粥里加香蕉、	樹賚賚	4	11-12 13:47
怎么才能煲出那种水米交融的质感	Fa Liangyi	25	11-11 21:55
请教~！用电磁炉和一般的锅能煮好粥吗？	狗头		11-10 13:16
红豆汤能放红枣一起煮么？	小妖	1	11-09 20:33
今日晚餐：雪梨莲子百合大米粥	清欢^^甘露	3	11-08 13:04
白粥之最！一定要试试～	Moonlight boy	9	11-07 16:28
请问，各位往自己的粥里面放得最有意思的东西是什么啊	ark	7	11-06 09:57
不用电饭煲煮粥的童鞋有吗~	flyingtoki	14	11-02 20:50
420种粥的粥谱	呢喃	20	10-30 20:25
粥里放葡萄干的感觉真好	呢喃	33	10-28 22:22
我想要开一家粥铺，大家有好的意见和建议么！来来来！	太普	15	10-25 00:22
有效防止煮粥溢锅两个小招	Sue	7	10-24 15:05
大米、小米、糯米、薏米、玉米片一起煲，好稠好好吃	museful	4	10-24 15:03
适合冬季食用的几种养生粥zz	呢喃	4	10-20 23:03
怎么能让红豆快点熟	aggie	7	10-14 13:24
东北人……	erase	6	10-14 13:16
五豆粥做早餐，味道不错	wilson	7	10-05 12:27
奇食十谷粥	mouse		10-03 15:22
大家来说说熬粥的行头吧~~~	Pandora L！	7	09-28 13:50
木瓜与什么搭配最好？	Kathy	14	09-27 14:06