每天锻炼一小时

创建于2008-07-02 组长： kraf

一个人做一件好事不难，难的是一辈子做好事！
一天锻炼几个小时不难，难的是每天锻炼一小时！

是否感觉，在电脑前的时间越来越多，锻炼的时候越来越少，身体也是越来越差......
越来越懒得动，太阳大，刮风，下雨...或者很忙，很累，没心情...
总之各种各样的理由...

坚持，坚持，坚持，每天锻炼一小时！

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