每月养成一个好习惯

创建于2008-05-26 组长：传奇☂

活着就是为了庆祝生命

……………………………………………………

【先从能做到的地方养成一种叫“坚持”的习惯，然后再去养成一种叫“坚韧”的性格。】

我们一起在这里坚持着、坚守着，每一个人都不孤单。

小组强帖推荐：http://www.douban.com/group/topic/18149802/

播下一种思想收获一种行为；播下一种行为收获一种习惯；
播下一种习惯收获一种性格；播下一种性格收获一种命运。

事实上，养成任何非天生的习惯，都是需要挣扎才能做成的事情。我们只有一个习惯是天生的——“懒惰”。对每个人来说，懒惰都曾经是天经地义的——谁都得经历或长或短那么一个“衣来伸手饭来张口”的时期才可能长大。在那段时间里，谁都是随心所欲的。然而，没有人可以总是“随心所欲”。一度确实可能的“随心所欲”只不过是幼年时的真实，少年时幻想，成年时的苦恼，老年时的绝望。现在，就让我们行动起来，克服自己的懒惰，做自己最想做的那个人吧！

方法：
(1)第一步：确定真正要的是什么；
(2)第二步：相信改变对自己有帮助；
(3)第三步：停止所有旧的行为模式；
(4)第四步：另找出新的、好的行为模式；
(5)第五步：不断调整新的行为，使之成为习惯；
(6)第六步：测试一下效果。

【友情链接】：
经典短篇阅读小站http://site.douban.com/106701/
经典英语短篇阅读小组：
http://www.douban.com/group/xiangsi/
小组早起群：191874940

加入小组

发言最近小组话题 · · · · · ·

话题	作者	回应	最后回应
2012 潮水撤退后，不想裸泳	落落	1759	02-12 19:09
每天早起，坚持贴~~（【12月18日更新】第372页~377页...	川蔓	41810	02-12 18:38
为了练好口语，你敢不敢每天读一遍？【更新汇总】	抽一半的烟	2266	02-12 18:08
你必须很努力，才能看起来毫不费力。【2012 世界末日...	冻梨牌小马达	10199	02-12 17:54
『免费派送心爱之物+同名群建立+第二期活动报名中！』...	晓夕	4709	02-12 15:30
日常养生之426：流产后恢复补养原则	传奇☂	2690	02-12 14:44
【当你醒来，请回答】我今天的目标是 ......	conge	1405	02-12 14:12
每日“一”省	传奇☂	4535	02-11 20:36
高一党，改变中；有目标，向前冲。	福星儿	4	02-12 19:12
o(￣ヘ￣o* ) 我就是喜欢剑桥牛津。梦想虽然远大...	Freya爱小猫。	984	02-12 19:11
我会走很远，远到你无法想象！	惊蛰	3476	02-12 19:11
工科女勵志集	徒然草	167	02-12 19:11
【急需新力量！！】监督与希望被监督的都过来吧~	天使燚飞翔	2834	02-12 19:10
为了写好字，你敢不敢每天都练字40分钟........	.小鱼	619	02-12 19:10
一个人的奋斗@重新来过，改变现状	安宁	25	02-12 19:10
【默默打卡】等我想好了再改标题	讨讨讨讨讨讨厌		02-12 19:10
【大一下】做让自己快乐的事情	梦·星光	15	02-12 19:10
﹩大妞儿打卡﹩2012	强迫焦虑大妞儿	20	02-12 19:09
♥ 做一个精致的女人吧`然后像男人一样去奋斗``每天...	晴天°	2957	02-12 19:09
氣定神閑，漂漂亮亮，我想成為更好的人	春來江水綠小藍	78	02-12 19:09
『大三寒假加油，坚持！不要忘记自己的目标--语你可...	语	990	02-12 19:07
【大二】我要进德勤！（决定今年9月考CPA了- -）	秋八千	681	02-12 19:06
控制自慰三个月想戒的大家一起来加油吧！（拍砖的麻...	World Peace	1196	02-12 19:04
<誓死考公党>用20天苦心做突出一个之每天考公复习十...	翻滚吧大饼	4278	02-12 19:04
2年内三步曲-1中级--坚持、必须坚持、每天坚持	ttxx		02-12 19:04
打卡自留地	枯	306	02-12 19:04
大二改变篇——做一个优雅的姑娘下定决心正式开贴 ...	奔跑的二毛	680	02-12 19:04
【研一企划书】给未来的自己。	小學強	492	02-12 19:03
『从23岁开始，改变自己』一个人默默努力，从此刻见证...	刘果果	78	02-12 19:02
【高一】要有最朴素的生活和最遥远的梦想	南舟	36	02-12 19:01
如果2012没死那就给我好好活	撒泼A'Ke	21	02-12 19:01
在末日到来之际，我要天天打卡！！！【求监督】啊啊啊...	-❤小怪兽	42	02-12 19:00