http://www.douban.com/group/tobebook/discussion zh-cn © 2005, douban.com. Fri, 20 Jun 2008 09:11:29 GMT http://www.douban.com/group/topic/3498463/ 第二期，7月4、5、6日
Workshop on Harvard course1504 “Positive Psychology: Happier-Your Psychological Capital”. Yunnan, July 4,5, 6

注：如需本简介英文版，请回邮说明。If you need the English version of this brochure, please let us know by return email or call.

您还在为“成功”而含辛茹苦地奋斗，或者，您已经是成功人士了！！拥有了自己曾梦寐以求的一切！但是您却感受不到幸福，你压抑、焦虑、低迷、郁闷、恐惧、日子没劲。。。。。。难道没有办法更加幸福？您发现，自己已在急功近利与奋斗打拼中失去了感受幸福与快乐的能力？

如果是这样，那么您的心灵历程和哈佛大学精英学生们的感受一致，他们当中80%的人都无法感受到幸福与快乐并且受到或重或轻的抑郁症的折磨。佛教大师李居明说，“改运必先改心。”如何让社会精英在幸福中创造更大的成功，在追求成功的同时亲手摸到幸福，成为当今全球如火如荼的积极心理学运动最新研究成果的受益者，这就是您参加本次学习的价值。

2006年哈佛校园最受欢迎课程，已在中国本地化！

本课程经哈佛大学“幸福课”主讲人Tal Ben-Shahar博士许可，同意在中国使用其全套原课内容。哈佛课程代码：积极心理学1504，被评为2006年哈佛校园最受欢迎课程。（注：媒体及网上已有大量关于本课程的报道，如，《成功人士为何掷万金追哈佛“幸福课”？》）。

因原课程共23讲，持续3个月，其中涉及到哈佛学生的许多作业与论文等活动，故在今年第一期面向中国职业场人士讲授全套原课程（中英双语）的基础上，抽取其核心之核心部分，调整了结构，并参照Tal博士2007年在北京钓鱼台国宾馆对中国企业家高层培训的三天研讨会形式，浓缩为3天和6天静修班两个版本，以方便繁忙的工商界人士集中有侧重地学习，有效解决自己的内心问题。

课程介简（详细内容请见blog.sina.com.cn/impact）：




第一天（2008年7月4日）
Lesson 1: The Permission to be Human－Nature to be commanded must be obeyed.
主题一：掌控你天性的最好办法就是，遵从它－全然为人

Lesson 2: Finding Meaning and Pleasure－“No pain, no gain”not true
主题二：做事既要有意义，也要有快乐。人生一定是“无苦便无获”吗？

第二天（2008年7月5日）
Lesson 3: Demystifying Relationships: myths and facts. Platinum rule
主题三：和谐的情感关系：神话与事实　白金规则

Lesson 4: Simplifying：Life is too short to be in a hurry
主题四：简化生活：生命太短了，我们不能这样匆匆忙忙过日子。

第三天（2008年7月6日）
Lesson 5: The Mind-Body Connection
主题五：身与心的联结　健康的身体，健康的头脑－身体的健康会影响你头脑的判断

Lesson 6: On Being Grateful
主题六：发现并记住你生活中的美好细节，感激它们！

Creating a Happy Life
附加练习：现在，动手创造一个幸福的生活。学过那么多课程，你真的发生了改变吗？
主讲人：刘翔(Philip)，“Impact工作室”创办人

时间：2008年7月4、5、6日，周五六日，3日下午3点开始在云南昆明指定地点报到，晚上入住培训点宾馆，用晚餐，休息。4日开始全天工作坊学习，6日下午3点结束，返昆明，自由活动。

地点：云南抚仙湖阳光海岸http://blog.sina.com.cn/s/blog_49721f25010082qn.html　，
或　弥勒湖泉生态园http://www.tuniu.com/places/36162　（根据天气情况择一）

费用：RMB4,500。含学习费、每日三餐、一人一标间（4星级）、温泉泡泳，昆明至培训点往返车费。

人数：15人
参加者：企业界中高层管理干部、职业白领、教育界人士、心理咨询从业人员等。

联系人：Jane，“Impact工作室”助教
电话：0871-5658129
Q Q：798358288
Emil：impactstudio@tom.com

主讲人介绍：blog.sina.com.cn/impact impact 简历

温馨提示：
请携带轻便舒适的休闲装、运动装，泳装、墨镜、防晒用品等，昆明地区夜间偏凉，请加外衣。
]]> 月央 Fri, 20 Jun 2008 09:11:29 GMT http://www.douban.com/group/topic/3498463/