http://www.douban.com/group/90369/discussion zh-cn © 2005, douban.com. Tue, 07 Jul 2009 16:32:57 GMT http://www.douban.com/group/topic/7228284/
目标：95斤（第一阶段） 时间：7月8日--8月8日

这次不在动摇 这次下定决心

嗯,我要瘦 我要瘦 我只要骨头 不要肉。


有朋友一起来的话 互相交流 互相勉励


让我们一起甩了那身碍眼的肉。


——————————————————————————————

【7月8日】：
上午10.30分起床 一杯水 一西红柿 由于早上没体力 只做了30个仰卧起坐

12.10分 有点饿，又吃了个西红柿 ]]> 王小静、 Tue, 07 Jul 2009 16:32:57 GMT http://www.douban.com/group/topic/7228284/ http://www.douban.com/group/topic/7218367/
夏天一到 冰淇淋就是我最大的敌人

我要减到86
怎么减怎么减


最近越来越能吃！还专吃冰淇淋等各种冰糕 奶油

这样一来非要人命不可啊

110—86=24

我要减掉24斤！！！！！]]> Ｊanv、 Tue, 07 Jul 2009 03:09:51 GMT http://www.douban.com/group/topic/7218367/