活动介绍：
具体参见官方网站
http://www.nike.com.cn/nikeplus10k/2010
2010年11月6日，“放肆跑上海NIKE 10K 赛跑日”即将举行。本项跑步活动将再次给中国的跑步爱好者带来一场跑步的盛宴，同时耐克将在每个举行’放肆跑’活动的城市中挑选精英选手，代表他们各自的城市参加比赛。成功报名者都可获赠印有全球唯一个人专属编号的耐克专业跑步T恤一件，跑完全程的参与者可领取纪念毛巾一条。所有完成10公里赛程的跑友还将欣赏到一场阵容强大的终场音乐庆典表演。
集合时间：2010年11月6日
比赛地点：松江大学城
计时芯片：参赛选手跑步套装中将放置计时芯片，供大家体验专业跑步计时，赛后在线查询跑步成绩！
报名费用：80元人民币（现只要团体报名满20人，即可享受每人报名费减10元的特别回馈。）
先预收80元，如果凑满20人，届时每人退款10元。
请将报名费支付宝至ivy_smj@hotmail.com 沈敏吉 （电话13761233926）
或是招商银行 3568 8911 1204 1405 沈敏吉
报名时请注明“2010 Nike 10km报名费+姓名+手机号+邮箱+性别+Tshirt 尺寸+身份证号码
NKIE10k官方截止日期为2010.10.22
由于个人精力有限，20名满后，.......
查看全部 »活动介绍：
具体参见官方网站
http://www.nike.com.cn/nikeplus10k/2010
2010年11月6日，“放肆跑上海NIKE 10K 赛跑日”即将举行。本项跑步活动将再次给中国的跑步爱好者带来一场跑步的盛宴，同时耐克将在每个举行’放肆跑’活动的城市中挑选精英选手，代表他们各自的城市参加比赛。成功报名者都可获赠印有全球唯一个人专属编号的耐克专业跑步T恤一件，跑完全程的参与者可领取纪念毛巾一条。所有完成10公里赛程的跑友还将欣赏到一场阵容强大的终场音乐庆典表演。
集合时间：2010年11月6日
比赛地点：松江大学城
计时芯片：参赛选手跑步套装中将放置计时芯片，供大家体验专业跑步计时，赛后在线查询跑步成绩！
报名费用：80元人民币（现只要团体报名满20人，即可享受每人报名费减10元的特别回馈。）
先预收80元，如果凑满20人，届时每人退款10元。
请将报名费支付宝至ivy_smj@hotmail.com 沈敏吉 （电话13761233926）
或是招商银行 3568 8911 1204 1405 沈敏吉
报名时请注明“2010 Nike 10km报名费+姓名+手机号+邮箱+性别+Tshirt 尺寸+身份证号码
NKIE10k官方截止日期为2010.10.22
由于个人精力有限，20名满后，就截止报名。最后的报名截止日期 2010.09.30（因特殊情况，顺延至2010.10.10）
有任何问题，请移步豆瓣
http://www.douban.com/event/12654287/，我每天会更新。
“赛跑全人类”及预备跑活动还将给予参赛者回馈社会的机会。2009年，耐克将携手“赛跑全人类”以及预备跑的参赛者一起帮助贫困高中生与贫困抗争、坚持求学以赢得更好的未来。通过与中国扶贫基金会下的“新长城”项目合作的一项全新的跑步成长计划，贫困高中生将接受生活及就业的技能培训，从而获得更好的就业前景。
在中国，体育运动作为一种手段帮助弱势青少年成长已经显示出越来越重要的作用。耐克与“新长城”项目共同打造一项名为“跑完全程”的贫困高中生跑步成长计划，通过跑步运动让贫困高中生学习如何设定目标、培养坚韧意志，养成良好习惯并树立信心。除了贡献在体育领域的专长和经验，耐克还承诺出资36万元打造这项计划。同时，耐克将代表每一位报名参赛者捐款5元作为农村贫困高中生的奖学金。我们相信，跑步成长计划和奖学金计划将会使贫困高中生更有能力完成学业并为他们以及他们的家庭创造更为光明的未来。
*备注：
- 为保证参与者人身安全及活动的顺利进行，活动期间将限时对活动路线进行社会交通管制。请务必准时到达！
- 报名成功后不接受退款；
- 如果名额已满，主办方会提前结束报名。
1、年龄要求
参与者年龄限16岁以上(1994年1月1日以前出生)。
2、健康要求
参与者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参与者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参加。
以下疾病患者不宜参加活动：
(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
(2)高血压和脑血管疾病患者；
(3)心肌炎和其它心脏病患者；
(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者
(5)血糖过高或过低的糖尿病患者；
(6)其他不适合运动的疾病患者。
3、比赛要求
(1)参与者必须统一穿着耐克公司指定的T恤，并且不能互换。
(2)参与者必须统一并正确配带计时芯片记录成绩，如因参与者本人未能正确配带计时芯片导致无法纪录成绩，活动组委会概不负责。
(3)任何怀孕或患有慢性疾病如心脏病及高血压的人士，均不允许参加活动。活动组委会得知或在怀疑的情况下，保留取消任何不宜参与人士参加资格的权利。
(4)活动组委会有权在活动前/后或活动中，确认参与者的年龄。
(5)参与者一旦被怀疑或发现有违规行为，将被马上取消资格。
(6)为确保当天恢复正常交通，活动组委会在指定地点设置了时间限制。所有未在指定时间内到达指定地点的参与者，可在沿途接到官方通知时乘坐官方收容车前往终点。
(7)如遇不可抗力情况，活动组委会有权取消活动。活动组委会对所有条款以及规则保留最终的解释权。
(8)参与者必须确保其身体事宜参加活动，并遵守及接受活动选手声明。
(9)每张身份证限报名一次。
成功报名者都可获赠印有全球唯一个人专属编号的耐克专业跑步T恤一件；
每一位跑完全程的参与者可在终点领取纪念毛巾一条；
每个选手都有计时芯片，实时记录你的10公里跑步成绩；
赛后，大家一起通过一场巨星云集的演唱会来庆祝放肆跑。
报名时请确认T恤尺寸，一经报名成功不接受退换或更改尺寸，届时将按照事先提交尺寸发放装备。活动当天务必身着该T恤参加活动，否则将被禁止参加活动。
－ 活动装备可在比赛城市耐克专卖店领取
－ 领取时请出示报名确认信及身份证
领取具体时间和地点将在比赛前在网站公布，敬请期待！
为了使每位参与者以最佳状态跑完活动当天全程十公里，耐克将在比赛前开设跑步训练营，为参与者提供专业教练的系统培训。 (如遇突发状况，主办方有权将临时更改或取消当天的活动。尽请随时关注网站最新信息，亦或关注人人网及QQ酷跑竞地）
具体日程
广州地区：9月4日 周六 16:00-19:00 宏成公园
北京地区：9月4日 周六 18:00-20:00 地坛公园
西安地区：9月4日 周六 18:30-20:00 大唐不夜城
沈阳地区：9月4日 周六 18:00-20:00 五里河公园
武汉地区：9月12日 周日 16:00-18:00 东湖公园
南京地区：9月15日 周三 16:00-18:00 南京大学
成都地区：9月16日 周四 16:00-19:00 西南交通大学
厦门地区：9月16日 周四 16:00-19:00 厦门大学
上海地区：9月18日 周六 16:00-18:00 浦东世纪公园
7周长跑倒计时：
1.长跑攻略+他人跑步经验分享
http://www.douban.com/event/12654287/discussion/27626519/
2.个人跑步经历的分享
http://www.douban.com/event/12654287/discussion/27626554/
3.个人准备长跑的全程记录 每周一更
http://www.douban.com/event/12654287/discussion/27626822/
4.Q&A attached sheet
http://www.douban.com/event/12654287/discussion/27626893/
5.跑步当天注意的事宜
http://www.douban.com/event/12654287/discussion/27626927/
6.跑步人员的名单整理和更新 attached sheet
http://www.douban.com/event/12654287/discussion/27626978/ « 收起
