文尔邻：中华智慧养生 [中医养生论坛]

中华智慧养生[ 美健学院中医养生论坛 ]

主讲：文尔邻
主办：应大美健学院中医养生系 / 《InnerLight心探索》杂志

★参加沙龙的朋友均可获得价值36元的《心探索》电子杂志半年阅读卡一张

★课程费用：100元

★课程报名预约：　　
电话：13811971332（心探索 苑小姐）
邮件：innerlight@126.com
备注：报名学员需注明姓名、手机、邮箱。
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中华养生文化的大义，可以八个字示之：祛病、健身、长寿、智慧。

祛病、健身是完全可以达到的，但不等于延年益寿。延年高寿、而且智慧，这是养生的核心目的，也是完全可以达到的。但，这需要扎实、务本、智慧地养炼。

智慧养生，概括言之为三：全元养生、本原养生、随机养生。而我们现代人又如何做到呢？

如今你将有幸亲临现场，听八旬名师文尔邻教授，为我们现场传授中华养生文化的大义。
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★论坛导师：文尔邻 老师

文尔邻教授，传统文化学者、养生学和管理学专家，退休前执教北京管理干部学院，他研究中华智慧养生以及《周易》、《道德经》、《黄帝内经》与养生等课题，在养生益寿功法方面也有独到之处。

文老自60年代起，遍访太极名家，得其真传，经过四十余年修炼，并参悟国学经典，养生有成，虽年过八旬，声音洪亮，鹤发童颜，精力旺盛。

他深入儒释道医易，总结养生之道，创编长寿功法；诲人不倦，讲课通俗易懂，深入浅出，理论性与实用性并重。

★全元养生

养生，应是一个“系统概念”，而绝对不能是时下所谓的偏颇健身理念。全元养生，现以《黄帝内经 上古天真论》为原则说明：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能行与神俱，而尽其天年，度百岁乃去。”这是四条健康长寿的修炼原则，起所提次序，绝对不能错乱。

★本原养生

即从大宇宙、小宇宙“生生不已”的根本影响或决定元素来养生。老子说“根深蒂固，长生久实之道”；孔子曰“君子务本，本立而道生”；《易传》曰“原始要终，以为质也”。

★随机养生

随机养炼出健康，这是“智慧养生”的一种“时空养生观”。

★体验内容：太极拳、静坐
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★课程时间：2009年10月20日（周二） 晚上19:00-21:00

★上课地点：北京市朝阳区光华路世贸国际公寓商务楼D座B1层 百合春天俱乐部（地铁1号线永安里站向北200米，世贸天阶南）(收起)