运动可以解决很多很多问题,跑跑更健康。慢跑是最好的锻炼方式,一个人跑步实在有点闷,跑得也辛苦。有下班一起天河公园跑步的吗?或者早上晚上周中周末,大家喜欢。即便是公园周边地区的其他室内室外活动,大家三三两两可以相约。虽然我最喜欢跑步。不过务必请大家注意安全!!
QQ群:79051884
PS. 广州30个公园2009年7月1日起起免费开放!名单见下帖。
PS. 请大家更要注意安全了,毕竟免费了,公园里也复杂得多了。去公园跑步或者散步,走大路别挑没人的小路走,特别是晚上或者早上女孩子去公园的话。多注意就是保护自己。
新增加点健康常识帖。刚体检完,严重亚健康中,请大家多关注自己。跑跑更健康!抵制亚健康!
2009年7月8日:不知道是哪位强人把QQ群的信息登到《南方都市报》上去了...
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运动可以解决很多很多问题,跑跑更健康。慢跑是最好的锻炼方式,一个人跑步实在有点闷,跑得也辛苦。有下班一起天河公园跑步的吗?或者早上晚上周中周末,大家喜欢。即便是公园周边地区的其他室内室外活动,大家三三两两可以相约。虽然我最喜欢跑步。不过务必请大家注意安全!!
QQ群:79051884
PS. 广州30个公园2009年7月1日起起免费开放!名单见下帖。
PS. 请大家更要注意安全了,毕竟免费了,公园里也复杂得多了。去公园跑步或者散步,走大路别挑没人的小路走,特别是晚上或者早上女孩子去公园的话。多注意就是保护自己。
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2009年7月8日:不知道是哪位强人把QQ群的信息登到《南方都市报》上去了,实在是牛,免费广告,呵呵。这些天好多人加到群里来。看来大家运动的热情高涨啊。还是那句话,来群里,希望大家互相鼓励,克服一个最大的敌人:有决心没行动!
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