5月22日同读一本书——《战胜拖延》（1）

2009-05-18 11:43:49 　　来自: 阿古 (广州)
　　活动报名：http://www.juooo.com/Activity/6477
　　电话报名：13728605822
　　
　　活动介绍
　　你总是把事情拖到最后一刻才做吗？其实你也不是偷懒，只是想着动手却没动起来，而且还因此有点负罪感？你会不会常常暗下决心不再这样，但是却从未彻底改善？很可能这一习惯还没真的让你承担什么严重的后果，但是你的焦虑却周而复始，无法解除？
　　　　
　　　　如果你符合上面的描述，恭喜你！那你很可能属于一个庞大但未被重视的群体：拖延症患者。
　　
　　　　本人这次组织的读书会就是针对这个人群D。我们来同读一本书《战胜拖拉》。《战胜拖拉》是同类自助书籍中最好的一本——<The Now Habit>的中文译本。英文原版在亚马逊上颇受好评，被许多拖延者誉为savior。
　　　　
　　　　购买地址：http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20284698
　　
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　　选题原因：
　　1、作为一名资深拖延症患者，虽然症状并不很严重，但本性属于易患人群，患病时间也很多年了。所以借这个机会自治一下。我相信许多人会和我同病相怜的。呵呵。而且我还相信很多人至今都不了解自己真正拖延的原因。通过这个机会，我们来深入了解自己，完善自己。
　　
　　2、虽然一直知道，要想收获更多，需深入读书，但无奈一直克服不了贪欲，所以想借这个机会，认真细致读一本书。
　　
　　3、一直以来，对“会心团体"，都很感兴趣。关于“会心团体”是什么，在之后跟帖中，会略微介绍。我心目中的“会心团体”，倒很简单：就是有个稍微稳定的团体，大家彼此坦诚，彼此卸下防御的姿态，互相接纳，有点民间团体心理咨询的意思。所以想通过这个机会，来尝试一下类似的形式。
　　
　　4、对于读书会活动，我一直觉得不够深入，同读一本书，是传统的读书会形式，想来也是能让交流更深入的形式。所以想借这个机会，尝试一下，希望读书会的活动能更丰富，让彼此收获更多。
　　
　　活动说明：
　　1、本活动倾向封闭活动，成员固定8~10个人。在第一、二次活动召集中，形成固定成员。这本书有9章，每次活动读一章，则初步定进行10次活动，每个参加者最好全程参加。起码当报名参加时，打算是长期参加。
　　
　　封闭的原因：一是大家没有熟悉的过程是不容易敞开心怀的。二是拖延症形成肯定有着长久复杂的原因，要想有所改善绝非易事。大家了解彼此进展，可以互相督促。
　　
　　2、时间初定1月一次，但考虑10次，恐怕要一年，之后是否改成1月两次，则再说~~~
　　
　　3、参加者需人手一书，提前读完准备讨论的一章。咱们这次是玩真的啦~~~
　　
　　
　　4、活动费用：10元/次，场地费。确认长期参加者，需交50元定金，也就是确保参加5次以上咯。。
　　
　　本次活动形式：
　　1、自我介绍，说明下拖延的程度；
　　2、主持人简要介绍下前言的重点，其实也就是这本书的大概结构；
　　3、大家讨论；
　　4、主持人或熟悉内容网友简要介绍第一章的内容，即为何拖拉；
　　5、每人根据书的内容，解释下自身拖延的原因；
　　6、大家讨论；
　　7、总结，讨论下一期活动的形式；
　　
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　　主持人：阿古
　　
　　时间：2009年5月22日 19：30-21：30
　　
　　费用：10元
　　
　　
　　
　　活动地址：福田车公庙201栋东座7楼企创商务中心会议室（活动场地由企创商务提供支持）
　　
　　深南大道招商银行大厦站：东部假日专线，N4，N5，N6，机场9线，21，26，28，32，54，59，79，101，105，113，115，121，202，204，209，210，213，223，228，232，234，301，303，310，315，311，312，319，324，326，327，328，329，338，365，372，383
　　滨海大道下沙站和香梅路天安数码城站
　　
　　